Aktywność Silversa
Bieganie dla osób, które nie lubią biegać. Wypróbuj slow jogging
W poszukiwaniu przyjemnych form ruchu na świeżym powietrzu nie trzeba ograniczać się do spacerów. Wywodzący się z Japonii slow jogging to sport, który zyskuje popularność na całym świecie. Czy jest ten “powolny jogging” i jakie korzyści dla zdrowia daje?
Aktywność Silversa
Rozrywka, która relaksuje i wycisza. Zacznij malować po numerach
Choć malowanie po numerach jest znane od wielu lat, w ostatnim czasie zyskuje na popularności. To nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, ale także szansa na kreatywne spełnienie oraz pomysł na walkę stresem. Jak zacząć malować obrazy po numerach i co trzeba o tym wiedzieć?
Z życia wzięte
Podwyżki w sanatoriach już od 1 maja. Ile trzeba będzie płacić?
Kuracjusze w sanatoriach muszą szykować się na większe wydatki. Już od 1 maja 2024 roku w uzdrowiskach zacznie obowiązywać nowy cennik. Zapłacimy więcej za cały pobyt. Z czego wynikają podwyżki i na jaki wydatek trzeba się szykować? Zobacz, ile zapłacisz w Ciechocinku, Krynicy Zdroju czy Nałęczowie.
Aktywność Silversa
Tyle czasu dziennie musisz spędzać na świeżym powietrzu
Przebywanie na dworze niesie ze sobą szereg korzyści dla całego organizmu. Świeże powietrze w zaskakujący sposób może wpłynąć nie tylko na ogólną formę i kondycję, ale także na samopoczucie. A wiosna to idealny czas, by wreszcie wyjść z domu! Sprawdź, ile czasu powinno się spędzać na dworze, by zadbać o zdrowie organizmu.
Z życia wzięte
Zagadkowy przedmiot z PRL. Mało kto pamięta, a królował w wielu domach
Z nostalgią wspominamy wiele produktów, gadżetów czy mebli z czasów PRL. Kojarzą się nam z beztroskim czasem dzieciństwa i młodości. Niektóre z nich przetrwały do dziś, jak np. gramofony czy dziecięce zabawki, a inne całkiem odeszły w zapomnienie. Jest jeden przedmiot, który rozpoznają jedynie wytrawni znawcy PRL-u. Był atrakcją wielu salonów, ale zupełnie odszedł w zapomnienie.
Z życia wzięte
Czy Biedronka honoruje Kartę Seniora? Sprawdzamy zniżki dla osób 60+
Każda osoba, która skończyła 60 lat, może bezpłatnie wyrobić sobie Kartę Seniora. Warto to zrobić, bo dzięki niej płacimy mniej za wiele usług, a często także za codzienne zakupy. Zniżki na Kartę Seniora obowiązują też w wybranych sklepach spożywczych. Sprawdzamy, czy w Biedronce również możemy liczyć na rabaty.
Z życia wzięte
18 kwietnia 2024. Cytat z Biblii dla mnie na dzisiaj
Jeżeli Biblia motywuje cię do refleksji, szukasz w niej inspiracji do zadumy lub pięknego tekstu literackiego, codziennie sięgaj po przynajmniej jeden fragment Pisma Świętego. Wybieramy go dla ciebie.
Z życia wzięte
Robiła jajecznicę z 3 jajek dla 8 osób. Sama zajadała się szynką. "Nie mogę jej tego wybaczyć"
Podobno każda matka jest w stanie zrobić wszystko, co najlepsze dla swojego dziecka. Niestety, czas pokazuje, że nie każda, a niektóre z nich przedkładają swoje dobro i wygodę nad komfort dzieci. Historia pani Krystyny, którą postanowiła się z nami podzielić, jest tego idealnym przykładem.
Plotki i gwiazdy
Za wywiad z Edzią z "Królowych życia" trzeba słono zapłacić. Kwota robi wrażenie
Edyta Nowak Nawara znana jako Edzia z programu “Królowe życia” jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Ostatnio głośno zrobiło się o niej, przez komentarze na temat Dagmary Kaźmierskiej na oficjalnym profilu “Tańca z Gwiazdami”. Postanowiłem skontaktować się z celebrytką i zapytać, czy udzieli mi krótkiego wywiadu. Odpowiedź Edzi jednak bardzo mocno mnie zaskoczyła.
Plotki i gwiazdy
Maryla Rodowicz dostała ”wiadomość zza światów”? Te słowa powodują ciarki
Maryla Rodowicz powraca na scenę muzyczną z nowym materiałem. W środę 17 kwietnia 2024 roku zaprezentowała swój pierwszy teledysk, który nagrała razem z Mrozem. W trakcie nagrywania nowej wersji “Sing-Sing” artystka podzieliła się ze swoim muzycznym partnerem pewnym listem, który znalazła w swoim archiwum.
![Syn Anny Przybylskiej zrobił sobie tatuaż upamiętniający mamę [FOTO]](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Przybylska_Szymon_Bieniuk_c3de7a6796.png)
Plotki i gwiazdy
Syn Anny Przybylskiej zrobił sobie tatuaż upamiętniający mamę [FOTO]
Pamięć o Annie Przybylskiej jest nieustannie kultywowana przez jej najbliższych. Od śmierci aktorki minie w tym roku 10 lat. Jej średni syn, Szymon Bieniuk, świętował jakiś czas temu 18 urodziny. Teraz postanowił wykonać niezwykły gest, którym upamiętnił zmarłą mamę. W tym celu nastolatek udał się do studia tatuażu, a całą wizytę uwiecznił w swoich mediach społecznościowych. Co ciekawe, nie jest on pierwszym dzieckiem Przybylskiej, które zdecydowało się upamiętnić ją tatuażem.
Plotki i gwiazdy
"Jest ogromny ryk". Paulina Rzeźniczak o kłopotach z córką
Paulina i Jakub Rzeźniczakowie wspólnie wychowują córkę Antosię. Dla piłkarza jest to kolejne dziecko, jednak dla jego żony pierwsze. Paulina Rzeźniczak załamuje ręce na Instagramie i prosi fanów o pomoc. Macie dla niej jakieś rady?
Programy
Nasz nowy dom: Mogło dojść do tragedii. "Śmiertelne niebezpieczeństwo"
Na oficjalnym instagramowym profilu programu “Nasz Nowy Dom” pojawiła się zapowiedź dzisiejszego odcinka. Program i jego uczestnicy wzbudzają wielkie emocje u widzów. Jaki dom ekipa będzie remontować dziś. Warunki groziły śmiertelnym niebezpieczeństwem dla mieszkańców.
Programy
Jarek z "Love Island" zaskoczył oświadczeniem: "Podjęliśmy decyzję". Co z Zuzą?
Finał 9. edycji “Love Island” potoczył się zgodnie z oczekiwaniami widzów. Zwyciężyła para, która na łamach kultowego show TV4 pokazała siłę swojego uczucia, a jednocześnie cieszyła się największą sympatią wśród publiczności. Choć wiele osób nie wierzyło, że związek Zuzy i Jarka przetrwa po programie, to właśnie oni stanęli na 1. miejscu na podium. Niestety zaledwie kilka dni po zwycięstwie uczestnik przekazał internautom ponure wieści, które wielu z nich przeprawiły o palpitację serca. “Każdy idzie w swoją stronę” – powiedział.
Programy
Rolnicy. Podlasie: Koszmar u Łukasza i Justyny. Ogień pojawił się nagle
Justyna i Łukasz z programu “Rolnicy. Podlasie” przekazali za pośrednictwem mediów społecznościowych smutne wieści. Mają za sobą naprawdę trudne chwile. O wszystkim poinformowali sami. Fani w komentarzach wyrazili współczucie.
Programy
Musiał zadzwonił do Dagmary Kaźmierskiej z przeprosinami. Miał powód
Po emisji 6. odcinka 13. edycji “Tańca z Gwiazdami” spora część widzów nie mogła pogodzić się z werdyktem, gdy odpadł utalentowany Aleksander Mackiewicz. Tymczasem Dagmara Kaźmierska, dzięki głosom publiczności, pnie się coraz wyżej, mimo iż z powodu kontuzji nie jest w stanie zaprezentować tak widowiskowych choreografii, co reszta uczestników. Ten fakt wzburzył Macieja Musiała, który postanowił wprost powiedzieć, co o tym myśli. Zaraz potem zadzwonił do Kaźmierskiej z przeprosinami.
Dzieje się
Jest księdzem, został proboszczem i ma dzieci. Tak musi zwracać się do niego żona
Historia tego księdza wydaje się zaskakująca dla wielu Polaków. Paweł Potoczny z powodzeniem łączy życie rodzinne z posługą kapłańską. Ujawnił, kiedy dokładnie poznał swoją żonę i jak musi się ona zwracać do niego w świątyni.
Dzieje się
Nowe ustalenia ws. wypadku w Boksycce. Śledczy nie mieli dobrych wieści
O tym mówiła cała Polska. Do tragicznego w skutkach wypadku doszło we wsi Boksycka w woj. świętokrzyskim. W jednej krótkiej chwili 16-letni Ernest stracił całą rodzinę. Najnowsze doniesienia śledczych, nie pozostawiają złudzeń, w jakim stanie była osoba, która spowodowała wypadek.
Dzieje się
Masz takie znaki na swoich drzwiach? Uważaj, mogli zostawić je włamywacze
Policja ostrzega przed nową metodą złodziei. Chociaż temat znakowania mieszkań przez potencjalnych włamywaczy powraca co jakiś czas, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia. Sprawdź, na co zwrócić uwagę.
Dzieje się
Ojciec Krzyśka Dymińskiego nie traci nadziei. Pokazuje, co znalazł w rzece
Mimo że poszukiwania zaginionego Krzyśka Dymińskiego trwają już od 11 miesięcy, jego tata nie traci nadziei, że chłopak się odnajdzie. Mężczyzna sam eksploruje dno Wisły. To zaskakujące, na co trafił.
Quizy
Rozpoznasz te gwiazdy PRL po oczach? Numer 4 to wyzwanie dla każdego
Wszyscy pamiętamy te magiczne momenty, jakie spędziliśmy, oglądając filmy z ubiegłego wieku. Aktorzy i aktorki z tamtego okresu ukształtowali nasze spojrzenie na kino i na wiele więcej. Nigdy ich nie zapomnimy. Ale czy jesteście w stanie poznać ich po samych spojrzeniach?
Quizy
Kto wygrał 3. edycję "Tańca z gwiazdami"? A kto zbierał najgorsze noty w 8. odsłonie?
Trwa 14. odsłona programu “Taniec z Gwiazdami”. To idealna okazja na to, aby sprawdzić swoją wiedzę z zakresu tego formatu. Myślicie, że wiecie wszystko o jego uczestnikach i jurorach? Sprawdźcie się w tym quizie!
Quizy
Czy rozpoznasz tych zwycięzców popularnych teleturniejów?
Odkąd teleturnieje w Polsce stały się popularne, było ich już w różnych telewizjach chyba kilkadziesiąt. Przez tyle lat nazbierało się już sporo zwycięzców. Wielu z nich zyskało ogromną popularność, a niektórzy schowali się w cień. Sprawdź jak dobrze ich kojarzysz i czy śledzisz polskie teleturnieje wystarczająco uważnie.
Quizy
To oni byli razem?! Pamiętasz, w kim była zakochana ta gwiazda? Do dziś w niektóre związki trudno uwierzyć
Związki niektórych par zszokowały cały polski show-biznes. Do tej pory fani nie są w stanie uwierzyć, że ci celebryci byli razem. Czy Ty jesteś w stanie rozpoznać, z kim związane były największe gwiazdy? Wykonaj tej krótki quiz i sprawdź swoją wiedzę na temat najburzliwszych romansów w Polsce!
