Aktywność Silversa
Bieganie dla osób, które nie lubią biegać. Wypróbuj slow jogging
W poszukiwaniu przyjemnych form ruchu na świeżym powietrzu nie trzeba ograniczać się do spacerów. Wywodzący się z Japonii slow jogging to sport, który zyskuje popularność na całym świecie. Czy jest ten “powolny jogging” i jakie korzyści dla zdrowia daje?
Aktywność Silversa
Rozrywka, która relaksuje i wycisza. Zacznij malować po numerach
Choć malowanie po numerach jest znane od wielu lat, w ostatnim czasie zyskuje na popularności. To nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, ale także szansa na kreatywne spełnienie oraz pomysł na walkę stresem. Jak zacząć malować obrazy po numerach i co trzeba o tym wiedzieć?
Aktywność Silversa
Podwyżki w sanatoriach już od 1 maja. Ile trzeba będzie płacić?
Kuracjusze w sanatoriach muszą szykować się na większe wydatki. Już od 1 maja 2024 roku w uzdrowiskach zacznie obowiązywać nowy cennik. Zapłacimy więcej za cały pobyt. Z czego wynikają podwyżki i na jaki wydatek trzeba się szykować? Zobacz, ile zapłacisz w Ciechocinku, Krynicy Zdroju czy Nałęczowie.
Aktywność Silversa
Tyle czasu dziennie musisz spędzać na świeżym powietrzu
Przebywanie na dworze niesie ze sobą szereg korzyści dla całego organizmu. Świeże powietrze w zaskakujący sposób może wpłynąć nie tylko na ogólną formę i kondycję, ale także na samopoczucie. A wiosna to idealny czas, by wreszcie wyjść z domu! Sprawdź, ile czasu powinno się spędzać na dworze, by zadbać o zdrowie organizmu.
Z życia wzięte
19 kwietnia 2024. Cytat z Biblii dla mnie na dzisiaj
W trudach codziennego życia warto sięgnąć po Pismo Święte, by dodać sobie otuchy i wsparcia. Dzięki przekazowi zawartemu na stronach Biblii można znaleźć drogę, która poprowadzi we właściwym kierunku: ku szczęściu, miłości i wiecznemu życiu. Sprawdź jaki cytat z Pisma Świętego wybraliśmy dla Ciebie na dzisiaj. Być może znajdziesz w nim odpowiedzi, których szukasz.
![Renta wdowia wyższa o nawet 1,5 tys. zł. Sprawdź, ile zyskasz [PRZYKŁADY]](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_21_0d3fa8d221.jpg)
Z życia wzięte
Renta wdowia wyższa o nawet 1,5 tys. zł. Sprawdź, ile zyskasz [PRZYKŁADY]
Podwyżki renty wdowiej coraz bliżej. Jak wynika z opublikowanego projektu ustawy, nowe zasady udzielania tego świadczenia są bardzo “na rękę” emerytom. Ministerstwo Rodziny Pracy i Polityki Społecznej potwierdza, że nowa renta wdowia może zacząć obowiązywać jeszcze w 2024 roku. Wiadomo już, na jakie podwyżki można liczyć.
Z życia wzięte
Synowa kazała jej pozbyć się kota. "Nie wiedziałam, że jest do tego zdolna"
Podobno o człowieku najwięcej mówi jego stosunek do istot słabszych. Jeżeli w istocie tak jest, to 68-letnia pani Teresa dowiedziała się wiele na temat swojej synowej, Patrycji. To wszystko wydarzyło się dwa lata temu, a pani Teresa do dziś nie może uwierzyć, że na świecie są tacy ludzie.
Z życia wzięte
Zagadkowy przedmiot z PRL. Mało kto pamięta, a królował w wielu domach
Z nostalgią wspominamy wiele produktów, gadżetów czy mebli z czasów PRL. Kojarzą się nam z beztroskim czasem dzieciństwa i młodości. Niektóre z nich przetrwały do dziś, jak np. gramofony czy dziecięce zabawki, a inne całkiem odeszły w zapomnienie. Jest jeden przedmiot, który rozpoznają jedynie wytrawni znawcy PRL-u. Był atrakcją wielu salonów, ale zupełnie odszedł w zapomnienie.
Plotki i gwiazdy
Nowe wieści o córce Ewy Błaszczyk. “Zawsze coś”
Ewa Błaszczyk już od prawie 24 lat walczy o zdrowie i życie swojej córki Oli. W przeszłości dziewczyna zakrztusiła się tabletką, na skutek czego doznała obrzęku mózgu i znajduje się w śpiączce. Mimo to jej mama nie traci nadziei i nieustannie poszerza swoją wiedzę w dziedzinie medycyny, by wypróbować na córce innowacyjne rozwiązania. Aktorka wyznała, że jej córka właśnie miała rozpocząć nową terapię, jednak coś pokrzyżowało te plany. Okazało się, że stan zdrowia Oli nagle się pogorszył. Co się stało?
Plotki i gwiazdy
Nie chce się wierzyć, w jakim czasie Kinga Zawodnik zrzucila 50 kg
Kinga Zawodnik jest gwiazdą TVN Style, która zasłynęła próbami stracenia wagi w programach telewizyjnych. Celebrytce w końcu udało się to osiągnąć. W ostatnim czasie schudła już ponad 50 kilogramów. W szczerym wywiadzie dla portalu “Pacjenci” opowiedziała o tym, jak udało jej się tego dokonać.
Plotki i gwiazdy
Nie tylko żebro. Hakiel wyjawił przykre kulisy treningów z Kaźmierską
Dagmara Kaźmierska zaskoczyła fanów programu “Taniec z Gwiazdami” swoją rezygnacją z udziału w kolejnych odcinkach. Jej problemy zdrowotne nie były tajemnicą od początku trwania programu, ale ostatecznie sprawiły, że nie była w stanie kontynuować treningów. Marcin Hakiel zdradził, jak wyglądała współpraca z gwiazdą programu “Królowe życia”.
Plotki i gwiazdy
Kasprzyk wprost o odejściu Kaźmierskiej. Tylko nam ujawniła kulisy
Informacja, która dotarła do fanów programu “Tańca z Gwiazdami” w czwartek, 18 kwietnia 2024 roku, nie była zbyt pozytywna. Okazuje się, że Dagmara Kaźmierska z powodu kontuzji musi wycofać się z tanecznego show Polsatu. Specjalnie dla naszego portalu decyzję “Królowej życia” skomentowała jurorka Ewa Kasprzyk.
Programy
Taniec z Gwiazdami: jeszcze zobaczymy Dagmarę Kaźmierską
Dagmara Kaźmierska, jedna z najbardziej charyzmatycznych uczestniczek “Tańca z Gwiazdami”, właśnie ogłosiła, że z powodu kontuzji jest zmuszona odejść z show. Do tej pory celebrytka cieszyła się ogromnym poparciem widzów, które zapewniało jej awanse do kolejnych odcinków. Publiczność już zdążyła pogodzić się ze smutną wieścią, że nie zobaczy Kaźmierskiej już więcej na parkiecie, a tu taka niespodzianka! Czy to nie koniec jej przygody z uwielbianym przez Polaków tanecznym programem?
Programy
Nicole i Mateusz są razem? Jest odpowiedź uczestnika "Love Island"
Mateusz i Nicole byli uczestnikami ostatniej edycji “Love Island”. Z programu zostali jednak wyrzuceni za “ustawkę”. Teraz Mateusz zorganizował na swoim profilu Q&A, z którego dowiedzieliśmy, co się tak naprawdę wydarzyło. On i Nicole są razem? Odpowiedział! Lepiej usiądźcie…
Programy
Rolnik szuka żony: Waldemar zabrał głos ws. związku z Dorotą
Mimo iż 10. edycja “Rolnik szuka żony” już dawno się skończyła, widzowie dalej chętnie śledzą losy uczestników, którzy wzięli udział w programie. Parą, która wywołuje zdecydowanie najwięcej emocji, są Waldemar i Dorota, którzy zdecydowali się ze sobą związać już po zakończeniu nagrań. Jeszcze do niedawna zakochani chętnie pozowali u swojego boku do zdjęć, jednak w ostatnim czasie coś się zmieniło. Fani zaczęli spekulować rozstanie. Waldemar właśnie zabrał głos na temat tych plotek.
Programy
Wielki powrót do "Pytania na śniadanie". Gwiazda znowu pracuje w śniadaniówce
Tę gwiazdę ponownie zobaczymy na antenie Telewizji Polskiej. Do grona prowadzących “Pytanie na śniadanie” dołączyła osoba, którą kiedyś mogliśmy widzieć na ekranie regularnie. Sprawdź, o kogo chodzi.
Dzieje się
Bliźniaczki syjamskie z Janikowa mają już 20 lat. Rozdzielono je dzięki królowi
Daria i Olga Kołacz to wyjątkowe siostry. Na świat przyszły jako złączone ze sobą bliźniaczki syjamskie. Lekarze dawali im szanse na normalne życie, jednak operacja, która miała je rozdzielić, kosztowała fortunę. Wówczas wydarzył się prawdziwy cud — historia dziewczynek poruszyła samego króla Arabii Saudyjskiej, który postanowił sfinansować zabieg. Jak zmieniło się życie bliźniaczek po tym wydarzeniu?
Dzieje się
Mąż znalazł dowód zdrady. Tak odpisał kochankowi żony, mistrzostwo
Mało które sytuacje sprawiają aż taką przykrość, jak zdrada małżonka. Nic więc dziwnego, że wiele osób po odkryciu romansu kompletnie traci nad sobą panowanie. Do tego grona nie można jednak zaliczyć Roberta, męża Eli, który postanowił rozwiązać sprawę z jej kochankiem w spokojny, stonowany i sprytny sposób.
Dzieje się
Jest księdzem, został proboszczem i ma dzieci. Tak musi zwracać się do niego żona
Historia tego księdza wydaje się zaskakująca dla wielu Polaków. Paweł Potoczny z powodzeniem łączy życie rodzinne z posługą kapłańską. Ujawnił, kiedy dokładnie poznał swoją żonę i jak musi się ona zwracać do niego w świątyni.
Dzieje się
Nowe ustalenia ws. wypadku w Boksycce. Śledczy nie mieli dobrych wieści
O tym mówiła cała Polska. Do tragicznego w skutkach wypadku doszło we wsi Boksycka w woj. świętokrzyskim. W jednej krótkiej chwili 16-letni Ernest stracił całą rodzinę. Najnowsze doniesienia śledczych, nie pozostawiają złudzeń, w jakim stanie była osoba, która spowodowała wypadek.
Quizy
Poznajesz uśmiechy tych celebrytek? Nawet ich mężowie mogliby się pomylić!
Wydaje ci się, że świetnie znasz celebrytów? A co gdyby przyszło Ci rozpoznać gwiazdy tylko po ustach? Na poniższych zdjęciach znajdzie kilka fragmentów twarzy znanych osobistości. Czy rozpoznasz je wszystkie?
Quizy
Rozpoznasz te gwiazdy PRL po oczach? Numer 4 to wyzwanie dla każdego
Wszyscy pamiętamy te magiczne momenty, jakie spędziliśmy, oglądając filmy z ubiegłego wieku. Aktorzy i aktorki z tamtego okresu ukształtowali nasze spojrzenie na kino i na wiele więcej. Nigdy ich nie zapomnimy. Ale czy jesteście w stanie poznać ich po samych spojrzeniach?
Quizy
Kto wygrał 3. edycję "Tańca z gwiazdami"? A kto zbierał najgorsze noty w 8. odsłonie?
Trwa 14. odsłona programu “Taniec z Gwiazdami”. To idealna okazja na to, aby sprawdzić swoją wiedzę z zakresu tego formatu. Myślicie, że wiecie wszystko o jego uczestnikach i jurorach? Sprawdźcie się w tym quizie!
Quizy
Czy rozpoznasz tych zwycięzców popularnych teleturniejów?
Odkąd teleturnieje w Polsce stały się popularne, było ich już w różnych telewizjach chyba kilkadziesiąt. Przez tyle lat nazbierało się już sporo zwycięzców. Wielu z nich zyskało ogromną popularność, a niektórzy schowali się w cień. Sprawdź jak dobrze ich kojarzysz i czy śledzisz polskie teleturnieje wystarczająco uważnie.
