Aktywność Silversa
Podwyżki w sanatoriach już od 1 maja. Ile trzeba będzie płacić?
Kuracjusze w sanatoriach muszą szykować się na większe wydatki. Już od 1 maja 2024 roku w uzdrowiskach zacznie obowiązywać nowy cennik. Zapłacimy więcej za cały pobyt. Z czego wynikają podwyżki i na jaki wydatek trzeba się szykować? Zobacz, ile zapłacisz w Ciechocinku, Krynicy Zdroju czy Nałęczowie.
Aktywność Silversa
Tyle czasu dziennie musisz spędzać na świeżym powietrzu
Przebywanie na dworze niesie ze sobą szereg korzyści dla całego organizmu. Świeże powietrze w zaskakujący sposób może wpłynąć nie tylko na ogólną formę i kondycję, ale także na samopoczucie. A wiosna to idealny czas, by wreszcie wyjść z domu! Sprawdź, ile czasu powinno się spędzać na dworze, by zadbać o zdrowie organizmu.
Aktywność Silversa
Gimnastyka, którą zrobisz w każdej chwili. Wystarczy wziąć piłeczkę w dłoń
Regularne ćwiczenia są niezwykle ważne dla zdrowia. W natłoku codziennych zajęć znalezienie czasu na aktywność fizyczną może być jednak niezwykle trudne. Na szczęście jest wiele ćwiczeń, które można wykonać szybko i właściwie w każdej chwili, ponieważ nie trzeba do nich specjalnego sprzętu.
Z życia wzięte
Żona słynnego Fit Oldboya przeszła metamorfozę. Imponujące efekty
Pani Iwona Węcławowicz postanowiła odmienić swoje życie w wieku 63 lat, a historię tej metamorfozy zrelacjonowała w mediach społecznościowych. Jak ujawniła, inspiracją do zmian była dla niej autobiograficzna książka znanego aktora Willa Smitha oraz jego telewizyjny program "The Best Shape of My Life'. Efekty zmian są spektakularne!
Z życia wzięte
Robiła jajecznicę z 3 jajek dla 8 osób. Sama zajadała się szynką. "Nie mogę jej tego wybaczyć"
Podobno każda matka jest w stanie zrobić wszystko, co najlepsze dla swojego dziecka. Niestety, czas pokazuje, że nie każda, a niektóre z nich przedkładają swoje dobro i wygodę nad komfort dzieci. Historia pani Krystyny, którą postanowiła się z nami podzielić, jest tego idealnym przykładem.
Z życia wzięte
Jedziesz do sanatorium? Policjantka radzi: poproś sąsiadów o jedną rzecz
Wyjazd do sanatorium czy na wakacje często wiąże się z dużym stresem. Nie tylko wymaga dużych przygotowań, ale może oznaczać pozostawienie naszego mieszkania bez opieki. W jaki sposób zabezpieczyć się, by nie doszło do włamania? Policjantka z Warszawy podzieliła się ważną radą. Dzięki niej będziemy mieli spokojną głowę w uzdrowisku lub na wczasach.
Z życia wzięte
17 kwietnia 2024. Cytat z Biblii dla mnie na dzisiaj
Jeśli Biblia inspiruje cię do głębszych przemyśleń, szukasz w niej tematów do refleksji lub źródła pocieszenia podczas trudnych chwil, warto codziennie sięgnąć po przynajmniej jeden fragment Pisma Świętego. Oto cytat z Biblii dla ciebie na dziś.
Z życia wzięte
Czy Lidl honoruje Kartę Seniora? Sprawdź zniżki dla osób 60+
Karta Seniora to w wielu przypadkach najlepsza recepta na rosnące ceny. Dzięki niej płacimy mniej w kinach, teatrach, kawiarniach, sanatoriach czy salonach fryzjerskich. Zniżki na Kartę Seniora obowiązują też w wybranych sklepach spożywczych. Sprawdzamy, czy w sieci Lidl również możemy liczyć na korzystniejsze ceny.
Plotki i gwiazdy
Dzieli ich 48 lat. Tuchlińska wyszła za miliardera, ale ma nietypowe wykształcenie
Patrycja Tuchlińska i Józef Wojciechowski tworzą jedną z najbardziej kontrowersyjnych par w polskim show-biznesie. Gwiazdy poznały się w 2018 roku i od razu zakochały się w sobie bez pamięci. Co wiadomo na temat ich relacji?
Plotki i gwiazdy
Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski w kulinarnym tańcu
Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski nie zamierzają zwalniać tempa. Po zwolnieniu z “Pytania na śniadanie” para postanowiła rozkręcać własne biznesy, które pozwalają im na sporą swobodę działania. Teraz zakochani ruszyli ze swoim nowym projektem kulinarnym. Niesamowite, co najbardziej zwróciło uwagę internautów!
Plotki i gwiazdy
Tak dba o siebie Rodowicz. Przepis na długowieczność wzięła od żony generała
17 kwietnia 2024 roku, to wielki dzień dla Maryli Rodowicz. To właśnie tego dnia zaprezentowano na specjalnie zorganizowanej konferencji dla mediów teledysk do nowej wersji “Sing-Sing”, którą nagrała wraz z Mrozem. Wśród małego grona dziennikarzy, byliśmy tam również i my. Udało nam się porozmawiać z artystką, która na nowo nagrywa swoje największe hity.
Plotki i gwiazdy
Katarzyna Żak niczym gwiazda Hollywood. Tym strojem odjęła sobie lat
Katarzyna Żak ponownie pokazała, że wiek to tylko liczba, pojawiając się na jednym z warszawskich wydarzeń branżowych. Aktorka miała na sobie dobrze skrojony garnitur, który odjął jej lat. Wybrała najmodniejszą tkaninę. To strzał w dziesiątkę!
Programy
Zrezygnował w ostatniej chwili. Nie zagrał o milion
Niecodzienna sytuacja w kultowym polskim teleturnieju. Po raz kolejny mogła paść główna wygrana w “Milionerach”. Ku zaskoczeniu publiczności, uczestnik zrezygnował w ostatniej chwili. Ujawniamy, jak brzmiało pytanie za milion!
Programy
Jaruś z "Chłopaków do wzięcia" już nie mieszka z żoną
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że Jarek Mergner jest jednym z najpopularniejszych uczestników kultowego reality show “Chłopaki do wzięcia”. Jakiś czas temu w mediach pojawiła się przykra informacja o rozstaniu gwiazdora z jego ukochaną żoną Gosią. Gdzie obecnie mieszka Jaruś?
Programy
Andrzej z "Sanatorium miłości" przed programem mieszkał w domu opieki
Andrzej z "Sanatorium miłości" wywołał wokół siebie niemałe zamieszanie. Uczestnik nie tylko przykuł uwagę kuracjuszy i internautów swoją umięśnioną sylwetką, ale również informacją o swojej sytuacji finansowej. Krótko przed rozpoczęciem show mężczyzna mieszkał w domu opieki! Jak sytuacja wygląda obecnie?
Programy
Zuza z "Love Island" po programie korzysta z opieki psychologa. Znamy powód
Kilka dni po finale “Love Island”, w którym zwyciężyła Zuza i Jarek, dziewczyna poinformowała w sieci, że korzysta z pomocy psychologa. Wiemy, dlaczego się na to zdecydowała.
Dzieje się
Jest księdzem, został proboszczem i ma dzieci. Tak musi zwracać się do niego żona
Historia tego księdza wydaje się zaskakująca dla wielu Polaków. Paweł Potoczny z powodzeniem łączy życie rodzinne z posługą kapłańską. Ujawnił, kiedy dokładnie poznał swoją żonę i jak musi się ona zwracać do niego w świątyni.
Dzieje się
Nowe ustalenia ws. wypadku w Boksycce. Śledczy nie mieli dobrych wieści
O tym mówiła cała Polska. Do tragicznego w skutkach wypadku doszło we wsi Boksycka w woj. świętokrzyskim. W jednej krótkiej chwili 16-letni Ernest stracił całą rodzinę. Najnowsze doniesienia śledczych, nie pozostawiają złudzeń, w jakim stanie była osoba, która spowodowała wypadek.
Dzieje się
Masz takie znaki na swoich drzwiach? Uważaj, mogli zostawić je włamywacze
Policja ostrzega przed nową metodą złodziei. Chociaż temat znakowania mieszkań przez potencjalnych włamywaczy powraca co jakiś czas, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia. Sprawdź, na co zwrócić uwagę.
Dzieje się
Ojciec Krzyśka Dymińskiego nie traci nadziei. Pokazuje, co znalazł w rzece
Mimo że poszukiwania zaginionego Krzyśka Dymińskiego trwają już od 11 miesięcy, jego tata nie traci nadziei, że chłopak się odnajdzie. Mężczyzna sam eksploruje dno Wisły. To zaskakujące, na co trafił.
Quizy
Rozpoznasz te gwiazdy PRL po oczach? Numer 4 to wyzwanie dla każdego
Wszyscy pamiętamy te magiczne momenty, jakie spędziliśmy, oglądając filmy z ubiegłego wieku. Aktorzy i aktorki z tamtego okresu ukształtowali nasze spojrzenie na kino i na wiele więcej. Nigdy ich nie zapomnimy. Ale czy jesteście w stanie poznać ich po samych spojrzeniach?
Quizy
Kto wygrał 3. edycję "Tańca z gwiazdami"? A kto zbierał najgorsze noty w 8. odsłonie?
Trwa 14. odsłona programu “Taniec z Gwiazdami”. To idealna okazja na to, aby sprawdzić swoją wiedzę z zakresu tego formatu. Myślicie, że wiecie wszystko o jego uczestnikach i jurorach? Sprawdźcie się w tym quizie!
Quizy
Czy rozpoznasz tych zwycięzców popularnych teleturniejów?
Odkąd teleturnieje w Polsce stały się popularne, było ich już w różnych telewizjach chyba kilkadziesiąt. Przez tyle lat nazbierało się już sporo zwycięzców. Wielu z nich zyskało ogromną popularność, a niektórzy schowali się w cień. Sprawdź jak dobrze ich kojarzysz i czy śledzisz polskie teleturnieje wystarczająco uważnie.
Quizy
To oni byli razem?! Pamiętasz, w kim była zakochana ta gwiazda? Do dziś w niektóre związki trudno uwierzyć
Związki niektórych par zszokowały cały polski show-biznes. Do tej pory fani nie są w stanie uwierzyć, że ci celebryci byli razem. Czy Ty jesteś w stanie rozpoznać, z kim związane były największe gwiazdy? Wykonaj tej krótki quiz i sprawdź swoją wiedzę na temat najburzliwszych romansów w Polsce!
