Kobieta.Swiatgwiazd.pl > Styl Życia > Jesteś alergikiem? Mamy dla ciebie praktyczne rady
Redakcja Lelum
Redakcja Lelum 18.06.2018 11:00

Jesteś alergikiem? Mamy dla ciebie praktyczne rady

alergia
fot. pixabay.com / pxhere.com

Alergia jest bardzo dokuczliwą chorobą, która obecnie dotyka dużą część społeczeństwa. Jak wynika z badań, w Polsce, aż 40 procent ludzi cierpi na alergię. Z upływającym czasem i szybko zmieniającym się otoczeniem liczba alergenów ciągle wzrasta, a objawy tj.: katar, wysypka, duszności i łzawiące oczy, potrafią dotkliwie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Co zrobić, aby zmniejszyć nieprzyjemne objawy alergii? 

Każdy alergik z pewnością przyzna, że zrobiłby wszystko, aby choć na chwilę zapomnieć o nieprzyjemnych symptomach alergii. Ważne, aby każda osoba cierpiąca na alergię zadbała o to, by w domu nie było środowiska przyjaznego dla alergenów. Nie jest to łatwe zadanie, ale wprowadzone raz zmiany, ułatwią ci późniejsze funkcjonowanie i zneutralizują nieprzyjemne objawy alergii.

Alergia głównym powodem do wprowadzenia zmian w domu

Każda osoba cierpiąca na alergię na pewno nie raz usłyszała od lekarza, że aby zneutralizować nieprzyjemne objawy choroby powinna dbać o prządek w domu. Ciężko jednak codziennie wykonywać gruntowne porządki, bo z pewnością nikt z nas nie dysponuje taką ilością czasu. Można jednak zastosować kilka trików, które uproszczą życie alergika, a także sprzątanie domu i zneutralizują nieprzyjemne symptomy. Najbardziej pomogą osobom uczulonym na wydzieliny roztoczy.

Postaraj się, aby w twoim domu znajdowało się jak najmniej niepotrzebnych przedmiotów, których nie używasz, a mogłyby zbierać kurz i stać się siedliskiem roztoczy.  Postaraj się także zrezygnować z zasłon na rzecz żaluzji i rolet, które są zdecydowanie łatwiejsze w utrzymaniu czystości, a częste pranie zasłon jest bez wątpienia bardzo uciążliwe.

Koniecznie usuń ze swojego domu dywany oraz pluszowe chodniczki, które są siedliskiem roztoczy, a co za tym idzie, będą powodować bardzo silne objawy alergiczne. Jeżeli nie wyobrażasz sobie życia bez dywanów w swoim domu, zdecyduj się na te wykonywane ze sznurków i tych o gładkim wykończeniu. Zdecydowanie lepiej się sprawdzą, ponieważ ich czyszczenie jest dużo prostsze.

Kupując kanapę najlepiej, jeżeli wybierzesz taką, która jest obita skórą lub winylem. Są to obicia bardzo łatwe w czyszczeniu i wystarczy, jeżeli codziennie przetrzesz je wilgotną szmatką. Zadbaj o łóżko w sypialni! To właśnie w nim śpisz i ważne, aby nie było siedliskiem roztoczy. Najlepiej sprawdzą się łóżka o drewnianym lub metalowym stelażu z lateksowym lub piankowym materacem. Kup również pościel hipoalergiczną i staraj się jak najczęściej ją odświeżać.

Świetnie sprawdzi się również odkurzacz z filtrem HEPA, który ułatwi codzienne sprzątanie. Odkurzacze wyposażone w filtr HEPA są w stanie wyłapać nawet najmniejsze drobinki, które potrafią powodować bardzo nieprzyjemne objawy alergii.

ZOBACZ TEŻ:

  1. 5 zalet porannego treningu
  2. Trwały makijaż na upały. Sprawdzone porady
  3. 16 słodkich pupili, które skradły serca gwiazdom [ZDJĘCIA]

Źródło: alergie.onet.pl