Lifestyle.Lelum.pl > Plotki i gwiazdy > Budzisz się w nocy o tej samej porze? Sprawdź, co to znaczy
Redakcja Lelum.pl
Redakcja Lelum.pl 02.01.2019 11:45

Budzisz się w nocy o tej samej porze? Sprawdź, co to znaczy

Żona Jurka Owsiaka
Facebook.com/ Jurek Owsiak

Budzisz się w nocy o tej samej porze? Nie musi to oznaczać, że w twoim mieszkaniu aż roi się od duchów. Według medycyny chińskiej wybudzanie się ze snu w ciągu nocy może świadczyć o niepokojących zmianach zachodzących w organizmie.

Budzisz się w nocy o tej samej porze? Jeśli budzisz się w środku nocy i nie masz pojęcia, dlaczego tak się dzieje, powinieneś uważnie przeczytać ten artykuł. Nie bagatelizuj problemu, bo twoje nocne pobudki mogą być związane z problemami zdrowotnymi. Poznajcie szczegóły!

Budzisz się w nocy o tej samej porze?

Budzisz się w środku nocy o tej samej porze? W zależności od godziny wybudzenia możemy określić, co nie tak dzieje się w naszym organizmie. Organizm każdego człowieka funkcjonuje zgodnie z zegarem aktywności narządów. Czym jest? Zegar aktywności narządów według medycyny chińskiej określa najlepszy możliwy czas na sen oraz odżywianie.

Według zegara medycyny chińskiej organizm posiada maksimum i minimum energetyczne, czyli określoną porę, podczas której jest najbardziej i najmniej wydajny. Zegar aktywności biologicznej podzielony jest na 12 części i opisuje pracę 12 najważniejszych organów w ciele człowieka i przypisane im godziny.

Naukowcy stwierdzili również, że między godziną 3 a 5 ciało człowieka przechodzi w stan przesilenia i właśnie w tych godzinach zdecydowanie łatwiej jest nam się wybudzić ze snu.

Zegar aktywności biologicznej

Zegar aktywności biologicznej podzielony jest na dzień i noc, a odpowiednim godzinom przypisane są poszczególne narządy. Są to: układ krążenia, tarczyca, woreczek żółciowy, wątroba, płuca, jelito grube, trzustka i śledziona, serce, jelito cienkie, pęcherz moczowy, nerki. Jeżeli wybudzanie się w nocy stało się twoją codziennością, powinieneś reagować.

Zgodnie z medycyną chińską chroniczne zaburzenia snu są spowodowane nierównowagą Yin-Yang, a swobodny przepływ energii życiowej uległ zakłóceniu. Energia, określana przez specjalistów medycyny chińskiej jako Qi powinna swobodnie przepływać po twoim ciele, jeśli jednak zmagasz się z problemami zdrowotnymi, prawidłowe działanie Qi jest niemożliwe. To właśnie może być przyczyną twoich nocnych pobudek.

ZOBACZ ZDJĘCIA:

budzisz się w nocy o tej samej porze

Jeżeli wybudzanie się w nocy stało się twoją codziennością, powinieneś reagować. Twój organizm alarmuje cię w ten sposób o niepokojących zmianach.

budzisz się w nocy o tej samej porze

Głęboki sen ułatwia funkcjonowanie, zmniejsza narażenie na stres, poprawia trawienie, a także korzystnie wpływa na naszą skórę.

budzisz się w nocy o tej samej porze

Zegar aktywności biologicznej podzielony jest na 12 części.

budzisz się w nocy o tej samej porze

Sen to zdrowie!

budzisz się w nocy o tej samej porze

Nie lekceważ tego, że wybudzasz się w środku nocy. Może to być związane z twoim zdrowiem.

ZOBACZ TEŻ:

  1. Lara Gessler nago! Gwiazda pokazała swoje piękne ciało
  2. Jak spełnić swoje marzenia? 10 zasad, dzięki którym osiągniesz, co tylko chcesz
  3. Ideał kobiecego piękna, który zalewa Instagram. Czy wszystkie chcemy tak wyglądać?

źródło: kobieta.onet.pl, mamadu.pl

Powiązane
Miodowe Lata
Tego o “Miodowych latach” na pewno nie wiesz