Pokazy, które są prawdziwym widowiskiem. Za każdym razem czekamy na nie z utęsknieniem i nieukrywaną ekscytacją. Oczywiście, że mówimy o pokazach Victoria’s Secret! Kobiety, które w nich chodzą to posiadaczki najpiękniejszych ciał na świecie. Jaka jest dieta modelek z Victoria’s Secret? Na czym polega? Opowiadamy o tym w poniższym artykule.

Dieta modelek z Victoria’s Secret – na czym polega?

Oczywiście, genetyka zdziałała tu cuda, ponieważ obdarzyła je wysokim wzrostem i nogami do nieba. Ale ich piękny wygląd to także zbilansowana dieta oraz ćwiczenia. Najważniejsza w tym wszystkim jest regularność – tylko ona daje długofalowe efekty, tak ważne w pracy modelki.

Ważne też, by wyznaczyć sobie tzw. cheat day. Może być to jeden dzień w tygodniu, np. niedziela. W ten sposób łatwiej będzie Ci trzymać się swoich postanowień. W końcu nie każdy ma tyle szczęścia, by codziennie jeść pizzę, tak jak to robi podobno Bella Hadid. 😉

Dieta modelek z Victoria’s Secret – śniadanie

Dziewczyny zaczynają swój dzień od śniadania o wysokiej zawartości białka i tłuszczów lub dawki węglowodanów. 

Najchętniej wybierane posiłki na dobry początek dnia to:

– owsianka z błonnikiem i otrębami,

– jajka i tosty z awokado,

– koktajl proteinowy,

– domowa granola lub świeże owoce z jogurtem greckim.

Dieta modelek z Victoria’s Secret – przekąski

Dziewczyny całkowicie zrezygnowały ze słodyczy na rzecz zdrowych przekąsek. Sięgają po świeże lub suszone owoce. Chętnie wybierają także orzechy, a w szczególności pistacje i migdały. 

Nie jedzą także czipsów. Ich ulubionym zastępstwem są świeże warzywa (ogórek, marchewka i papryka) podawane z dipem czosnkowym na bazie jogurtu greckiego. 

Dieta modelek z Victoria’s Secret – obiad

Jeśli chodzi o obiad, większość modelek VS wybiera chude białko i dużą ilość świeżych lub gotowanych warzyw. 

Typowe lunche modelek VS:

Sałatka z kurczakiem z brązowym ryżem / komosą ryżową i świeżymi warzywami

Grillowany kurczak z sosem teriyaki i zieleniną

Ryba (np. tuńczyk lub łosoś) z grilla ze świeżymi lub gotowanymi warzywami

Dieta modelek z Victoria’s Secret – kolacja

Większość Aniołków VS preferuje lekką kolację. Dobrym przykładem jest Candice Swanepoel! Na kolację zawsze wybiera ona zupę warzywną. 

Przykładowe kolacje modelek VS:

Zupa warzywna

Sałatka z chudym białkiem, takim jak kurczak lub ryba

Sałatka ze świeżych warzyw

Sushi

Kurczak Z Pieczonymi Warzywami

Poprzedni artykułZupełnie nowe ognisko koronawirusa w Polsce. Liczba zarażonych gwałtownie wzrosła
Następny artykułBardzo przykry widok grobu małej Madzi z Sosnowca. Nikt już nie pamięta o jej cierpieniu?
Redaktorka działu SEO w lelum.pl. Specjalistka ds. mody oraz beauty. Współpracowała z najlepszymi polskimi projektantami i markami kosmetycznymi. Studiowała projektowanie ubioru w Krakowskich Szkołach Artystycznych. Od wielu lat współpracuje z markami Maniewski, Farmagan i Davroe. Dba o fryzjerski sektor beauty największego wydarzenia modowego w Polsce - Katowice Fashion Week. Posiada szeroką, teoretyczną i praktyczną wiedzę na temat pielęgnacji włosów, twarzy oraz ciała. Uczestniczyła w wielu szkoleniach fryzjerskich u najlepszych specjalistów w Polsce.