Jajka to uniwersalna i wartościowa baza do przygotowania energetycznego śniadania. Jajecznica, jajka na miękko czy różne wersje omleta są pyszne, jednak potrafią szybko się znudzić! W zupełnie nowej odsłonie jajek zakochasz się od pierwszego kęsa.

Znudziło Ci się już przygotowywanie kolejnej jajecznicy lub omleta? A same gotowane jajka na śniadaniowym talerzu nie wyglądają atrakcyjnie? Czas pomyśleć o nowym, nietypowym posiłku. Przygotuj kilka świeżych warzyw i dodatków, a zobaczysz, że w prosty sposób odmienisz swoje poranki.

Jajka zapiekane z warzywami: przepis

Do wykonania tego prostego i przepysznego przepisu będzie Ci potrzebne coś więcej niż same jajka. Przygotuj mleko, szynkę, pomidor i/lub paprykę, masło i świeże zioła oraz standardowo przyprawy. Oprócz tego potrzebna Ci będą kokilki bądź foremki.

Składniki:

  • 2 jajka
  • mleko (2 łyżki)
  • 2 plasterki wędliny
  • pomidor (połówka) lub papryka
  • masło
  • opcjonalnie świeże zioła np. szczypiorek
  • przyprawy: sól, pieprz.

Gdy wszystkie składniki na wyśmienite śniadanie leżą już na stole, pora przejść do przygotowania. Gotowa?

    1. Ludzie przecierają oczy na widok jej paznokci. Ciężko uwierzyć, że są naturalne 
    2. Nie ma już żadnych wątpliwości, potwierdziły się obawy. 9-letnią Polkę zabił wirus
    3. Horoskop na weekend. Rak nieźle zabaluje, Strzelec powinien mieć się na baczności

Jak zrobić jajka zapiekane z warzywami?

Do wykonania tego prostego przepisu wcale nie potrzeba wielu składników. Aby w prosty sposób urozmaicić klasyczne danie, jakim są jajka, zapiecz je w foremkach/kokilkach ze swoimi ulubionymi warzywami.

Przygotowanie:

  1. Najpierw odpowiednio przygotuj naczynie, w którym zapieczesz jajka. W tym celu nasmaruj foremkę masłem.
  2. W drugiej kolejności zajmij się krojeniem warzyw. Pokrój połówkę pomidora w kostkę. Przykładowy pomidor i paprykę z przepisu, możesz oczywiście zastąpić dowolnym świeżym warzywem, za którym przepadasz.
  3. Teraz porwij plastry szynki na drobne kawałki i wrzuć razem z warzywami do gotowego naczynia.
  4. Następnie wbij do środka 2 jajka i zalej to wszystko dwiema łyżkami mleka. Możesz dowolnie przyprawić danie, przykładowo solą i pieprzem.
  5. Gdy foremki będą już gotowe, rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Ułóż jajka z warzywami w środku i piecz przez 15 minut.
  6. Po wyjęciu możesz posypać je posiekanym, świeżym szczypiorkiem, lub innymi ziołami, które lubisz.

I to wszystko. Prawda, że proste i przyjemne? Teraz możesz cieszyć się pomysłowym śniadaniem z wykorzystaniem jajek, a nawet pochwalić się nim bliskim!

ZOBACZ ZDJĘCIA:

jajka
unsplash.com

Jajka wcale nie muszą być kolejnym, nudnym śniadaniem.

jajka
fot. youtube.com SkutecznieTv

Zapiecz je z warzywami w foremkach, dodaj trochę mleka i zobacz co powstanie.

 

jajka
fot. youtube.com SkutecznieTv

Smacznego!

ZOBACZ TEŻ:

  1. Lekarze nie chcieli zakwalifikować jej do przeszczepu. Wszystko przez bardzo rzadkie schorzenie
  2. Media: Koronawirus na pokładzie samolotu Ryanair. Pierwszy przypadek
  3. Na problemy ze skórą i włosami pomoże jeden domowy produkt. Większość Polaków ma go w swojej kuchni
  4. Gratka dla fanek – Michał Szpak zaprasza na randkę. Nie wypada odmówić, cel jest naprawdę szczytny
  5. Młoda para wprowadziła się do pięknego domu. Nie mogli się spodziewać, co zastaną w środku
  6. 99% Polaków popełnia wielki błąd przy obieraniu cebuli i cytryny. Tracą wiele

źródło: papilot.pl

 
Poprzedni artykuł„Właśnie do ciebie dzwonię, gdyż niestety nie mogę z tobą rozmawiać”. Każdy powinien wiedzieć, z jakiego to filmu
Następny artykułBestsellery marki SHOQ. Przygotuj się na nadchodzącą wiosnę
Redaktorka Lelum.pl. Absolwentka Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim. Swoje życie postanowiła związać z dziennikarstwem i muzyką. W wolnych chwilach ćwiczy jogę, chodzi na festiwale filmowe i tworzy poezję.