Lelum.pl

fot. instagram.com/jessicasimpson/

Po 3 ciążach ważyła 108 kg. Wprowadziła prostą zmianę i teraz wygląda jak petarda, faceci nie mogą oderwać oczu

30 Września 2020

Autor tekstu:

Karol Osiński

Jak schudnąć? To bardzo popularne pytanie w dzisiejszych czasach. Bardzo często zadają je kobiety, które są świeżo po narodzinach dziecka i chcą szybko wrócić do formy sprzed błogosławionego stanu. Jedna z nich po trzech ciążach ważyła aż 108 kilogramów. Teraz po wprowadzeniu prostej zmiany i nawyku w swoim życiu wygląda jak prawdziwa petarda. Ludzie nie mogą wyjść z podziwu nad jej zmianą.

Jak schudnąć? To bardzo popularne pytanie w dzisiejszych czasach. Bardzo często zadają je kobiety, które są świeżo po narodzinach dziecka i chcą szybko wrócić do formy sprzed błogosławionego stanu. Jedna z nich po trzech ciążach ważyła aż 108 kilogramów. Teraz po wprowadzeniu prostej zmiany i nawyku w swoim życiu wygląda jak prawdziwa petarda. Ludzie nie mogą wyjść z podziwu nad jej zmianą.

Jeśli zastanawiasz się jak schudnąć, warto zwrócić uwagę na przykład znanej kobiety, która po trzech ciążach przeszła prawdziwą metamorfozę. Ludzie nie mogą wyjść z podziwu zmian, które zaszły w jej życiu. Teraz wygląda jak prawdziwa petarda!

Jak schudnąć? Ona znalazła sposób

Czasami po urodzeniu dziecka kobiety mają problem ze zrzuceniem wagi. A co jeśli taka sytuacja ma miejsce nie po jednej, a po aż trzech ciążach? Nad tym problemem przez dłuższy czas głowiła się Jessica Simpson. Znana amerykańska celebrytka po urodzeniu trzeciego dziecka ważyła aż 108 kilogramów. Niedługo później postanowiła podjąć rękawice i zmierzyć się z wyzwaniem odchudzania.

Jak poinformował portal parenting.pl aktorka w 2019 roku opublikowała post, w którym pochwaliła się swoją niesamowitą metamorfozą. Schudła aż 45 kilogramów! Fani zadawali jej pytanie, jak to możliwe, żeby tak schudnąć? Jessica nie pozostawała obojętna i udzielała odpowiedzi, które podpowiadały najbardziej zainteresowanym wielbicielkom jak schudnąć po ciąży.

Sekret odchudzania Jessiki Simpson

Jessica Simpson swój sukces zawdzięcza współpracy ze swoim trenerem personalnym Harleyem Pasternakiem. Trener poinformował, że początkowo nie mieli żadnych celów związanych z utratą wagi przez Jessicę:

– Nigdy nie pracuję z wagami. W mojej pracy chodzi bardziej o nawyki, które Jessica stworzyła i które utrzymuje. Jako produkt uboczny stosowania tych nawyków straciła 45 kg – cytuje słowa Pasternaka portal parenting.pl.

Bardzo duży wpływ na zmianę sylwetki aktorki miały spacery z dziećmi oraz zmiana nawyków żywieniowych. Robiła codziennie ponad 14 tysięcy kroków, jednak dochodziła do tego stopniowo. Początkowo trener zalecił jej robienie 6 tysięcy kroków dziennie, by nie przemęczać organizmu. Dodatkowo konieczna była dieta, która pozwalała aktorce na dwa lub trzy posiłki dziennie, bogate w odpowiednie wartości odżywcze oraz zdrowe kalorie.

Jeśli nie wiesz jak schudnąć po ciąży, weź przykład z Jessiki Simpson.

ZOBACZ ZDJĘCIA:

Jak schudnąć

Jessica Simpson schudła aż 45 kilogramów. Fani nie mogą wyjść z podziwu.

ZOBACZ TEŻ:

Źródło: parenting.pl

Tagi:

Karol Osiński

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: [email protected]

Podobne artykuły

Plotki i gwiazdy

Nie żyje Leszek Pniaczek. Miał 59 lat, tragiczne wieści o aktorze z "Klanu"

Czytaj więcej >

Plotki i gwiazdy

Przykry widok na grobie Marka Perepeczki. Niestety, świeci pustkami

Czytaj więcej >

Plotki i gwiazdy

Ksiądz Kazimierz Orzechowski został duchownym przez zawód miłosny. Smutna prawda

Czytaj więcej >

Plotki i gwiazdy

Bracia Mroczek zbankrutowali? Zarabiają krocie, a media podają, że zostali bez pieniędzy

Czytaj więcej >

Plotki i gwiazdy

Smutek Ewy Farnej, usłyszała wyzwiska o wyglądzie. "Jak dwa tiry, jak ponton z ośmioma brodami"

Czytaj więcej >

Plotki i gwiazdy

Zna go cała Polska, poznajesz kto jest na zdjęciu? Wyszło, co go łączy z Michałem Szpakiem

Czytaj więcej >