Jak zrobić zdrową pastę do zębów, aby olśniewać pięknym, hollywoodzkim uśmiechem? Okazuje się, że to naprawdę proste! Wystarczy odrobina chęci i kilka podstawowych produktów. Co więcej, z powodzeniem wykonacie ją w zaciszu domowym. Brzmi zachęcająco, zgodzicie się? Poznajcie proste przepisy na zdrowa pastę do zębów bez chemii i sztucznych barwników.

Stosowanie ekologicznej pielęgnacji wcale nie musi wiązać się z kupowaniem niebotycznie drogich kosmetyków posiadających certyfikaty. Własnoręcznie wykonana pasta do zębów oprócz utrzymania właściwej higieny kompleksowo zadba o twoje dziąsła i strukturę zęba. Dowiedz się razem z nami jak samemu zrobić pastę do zębów.

Jak zrobić domową pastę do zębów?

W ostatnim czasie coraz częściej słyszy się o szkodliwości fluoru. Składnik ten zapewne większość z was kojarzy właśnie z pastami do zębów. I nic dziwnego. W końcu składnik ten wykazuje silne działanie przeciwpróchnicze. Zastanawiasz się, czy fluor jest szkodliwy dla naszego szkliwa? Badania jednoznacznie wykazują, że naszemu uzębieniu potrzebny jest on tylko do 20 roku życia. Potem można, a nawet powinno się zupełnie z niego zrezygnować. 

Może to zabrzmieć absurdalnie i nieco przerażająco, ale przedawkowanie fluoru może doprowadzić do zaburzeń czynności umysłowych i somatycznych. W tym przypadku zdecydowanie więc sprawdza się stare polskie przysłowie co za dużo to nie zdrowo. W nadmiarze, zamiast pomagać naszym zębom, tylko im szkodzi. Dlaczego? Zbyt duża ilość fluoru może doprowadzić do łamliwości i fluorozy naszych zębów. 

Domowa pasta do zębów — jak zrobić? 

Nie wiemy, czy zdajecie sobie z tego sprawę, ale w większości past dostępnych na rynku kosmetycznych oprócz fluoru zawarty jest jeszcze szereg innych szkodzących substancji. O czym mówimy? Chodzi oczywiście o sztuczne barwniki, biel tytanową czy triclosan, które są równie destrukcyjne dla naszego zdrowia. To właśnie przez ich obecność utrudnione jest docieranie śliny do szkliwa naszych ząbków. Przez to proces reminalizacji zostaje całkowicie zaburzony. 

To właśnie w takich przypadkach szczególnie warto zainteresować się tematem domowej pielęgnacji. W końcu czego nie robi się dla zdrowia? No właśnie! Jeśli to cię nie przekonuje to dodamy jeszcze tylko, że domową pastę, a co za tym idzie olśniewający i śnieżnobiały uśmiech niczym prosto z salonu kosmetycznego osiągniesz bez konieczności wychodzenia z domu. A do ich wykonania potrzebować będziesz tylko kilku składników pochodzących w 100% z natury! Z czego robi się domową pastę do zębów? Poznaj razem z nami sprawdzone przepisy. 

Jak zrobić pastę do zębów w domu? To banalnie proste!

Ziołowo-goździkowa pasta do zębów

Składniki: 1 łyżeczka suszonej szałwii lekarskiej, 1 łyżeczka ziela melisy, 1 łyżeczka suszonego kminku, 4 goździki, 2 łyżki oleju kokosowego.

Wykonanie: Przy pomocy moździerza rozetrzyj goździki na drobny maczek. Wszystkie zioła przesyp do moździerza i krusz do uzyskania jednolitego proszku. Olej kokosowy podgrzewaj do momentu rozpuszczenia. W międzyczasie przygotuj niewielki pojemniczek. Mieszankę połącz z olejem kokosowym i dokładnie wymieszaj. Papkę przełóż do słoiczka i gotowe!

Czarna pasta wybielająca

Składniki: 0,5 szklanki oleju kokosowego tłoczonego na zimno, 05 łyżeczki soli himalajskiej, 2 łyżki płynnej stewii, 2 łyżeczki węgla aktywnego (dostępny jest w kapsułkach lub tabletkach), 0,5 łyżeczki mielonych goździków, 10 kropli olejku miętowego.

Wykonanie: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj. Przełóż do niewielkiego słoiczka i przechowuj w zaciemnionym i chłodnym miejscu. 

Jak zrobić domową pastę do zębów o smaku miętowym?

Składniki: 0,75 szklanki oleju kokosowego, 0,5 szklanki sody oczyszczonej, 5 łyżeczek ksylitolu, 1 łyżeczka olejku miętowego. 

Wykonanie: Olej kokosowy wymieszaj z sodą oczyszczona i ksylitolem. Mieszaj do uzyskania jednolitej masy. Dodaj olejek miętowy. To wszystko! Jak widzisz pasta do zębów bez chemii nie wymaga długiego przygotowania.

Domowa pasta do zębów bez fluoru. Jakich składników używać?

Chciałabyś rozpocząć domową pielęgnację, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jakie składniki najbezpieczniej jest użyć do wykonania domowej pasty? Dowiedzmy się.

Olej kokosowy

Od dłuższego czas jest jednym z najchętniej i najczęściej wybieranych produktów pochodzenia naturalnego, przez kobiety na całym świecie. Wykazuje on właściwości przeciwgrzybicze i bakteriobójcze, a na zęby działa wybielająco. 

Szałwia

Niezastąpiony składnik w przypadku pielęgnacji jamy ustnej. Ma zbawienny wpływ na stan błon śluzowych oraz dziąseł. Łagodzi podrażnienia, działa przeciwpróchniczo i przeciwzapalnie. 

Goździki

Oprócz tego, że niebywale dobrze radzą sobie z łagodzeniem bólu posiadają dodatkowo właściwości odkażające. 

Soda oczyszczona

Dzięki delikatnym właściwościom ścierającym jest ona niezastąpiona w walce o śnieżnobiały uśmiech. Dodatkowo niweluje też nieprzyjemny zapach z ust. Soda oczyszczona neutralizuje kwasy i zapobiega próchnicy. 

ZOBACZ ZDJĘCIA:

Jak zrobić domową pastę do zębów
Unsplash.com @holliver

Domowa pielęgnacja jest gwarancją zadowolenia. 

Jak zrobić domową pastę do zębów
Unsplash.com @deannaalys

Olej kokosowy wykorzystuj nie tylko w kuchni!

Jak zrobić domową pastę do zębów
Unsplash.com @stefantakespictures

Jak zrobić domową pastę do zębów? Użyj olejku miętowego – zapewni ci uczucie świeżości.

ZOBACZ TEŻ:

  1. Jak usunąć przebarwienia z twarzy? Sposoby na piękną i promienną cerę
  2. Krem na dzień to podstawa udanej pielęgnacji cery. Top 10 produktów
  3. Kosmetyki diy podbijają serca kobiet. 6 prostych pomysłów na domowe produkty
  4. Gdzie kupić szczoteczkę do rzęs? Jaką najlepiej wybrać?
  5. Domowe maseczki na twarz. 10 najlepszych i prostych przepisów

 

Poprzedni artykułPies tkwił w drzewie przez 50 lat. Gdy pracownicy go dostrzegli, przeżyli wstrząs
Następny artykułNie żyje 23-letnia uwielbiana gwiazda. Fani pogrążeni w żałobie
Redaktor działu Lifestyle w Lelum.pl. Ukończyła Dziennikarstwo na lubelskim UMCESie. Pisanie tekstów było jej pasją, odkąd pamięta. To właśnie w tej dziedzinie chciałaby być perfekcjonistką. Miłośniczka zumby, klimatów latino i włoskiego jedzenia. Nienawidzi nudy i monotonii. Optymistka, dla której każdy kolejny dzień to nowa przygoda.