Jennifer Lopez w tym roku kończy 50 lat. Trudno uwierzyć, że w tym wieku można nadal mieć tak piękne ciało. Piosenkarka ma ciało niczym bogini, co więcej nie korzysta z usług chirurga plastycznego. Gwiazda przygotowuje się teraz do roli nowej, kontrowersyjnej roli filmowej. Jakiej?

Od debitu Jennifer Lopez w show-biznesie min─Ö┼éo ju┼╝ ponad 24 lata, a gwiazda z biegiem lat wygl─ůda coraz lepiej. Ma cia┼éo, jakiego mo┼╝e pozazdro┼Ťci─ç jej niejedna m┼éodsza kole┼╝anka z bran┼╝y. Gwiazda opublikowa┼éa na swoich mediach spo┼éeczno┼Ťciowych zdj─Öcie w bikini, kt├│re rozgrza┼éo Internaut├│w i udowodni┼éo, ┼╝e czas dla niej stan─ů┼é w miejscu.

Jennifer Lopez zagra w nowym filmie

Jennifer Lopez ko┼äczy w tym roku 50 lat. Nawet w show-biznesie trudno znale┼║─ç drug─ů pi─Ö─çdziesi─Öciolatk─Ö, kt├│ra mo┼╝e pochwali─ç si─Ö takim cia┼éem co Jennifer. Gwiazda na swoim Instagramie opublikowa┼éa zdj─Öcie z planu do filmu Hustler, kt├│ry b─Ödzie opowiada┼é histori─Ö by┼éych striptizerek. J.LO ma wcieli─ç si─Ö w jedn─ů z g┼é├│wnych r├│l, a jej ┼Ťwietna sylwetka idealnie pasuje do tej roli. Lopez pozuje w r├│┼╝owym stroju k─ůpielowym i ciemnych okularach. Zdj─Öcie bije rekordy popularno┼Ťci, a fani ameryka┼äskiej gwiazdy nie kryj─ů zachwytu w komentarzach.

-Wiek to tylko liczba, a to ciało to ogień.
Przepi─Ökna
Twoje ciało to marzenie
Jeste┼Ť moj─ů inspiracj─ů- pisz─ů w komentarzach.

Jak Jennifer Lopez dba o figur─Ö?

Taka pi─Ökna figura pi─Ö─çdziesi─Öciolatki nie przysz┼éa jednak sama. Gwiazda, aby wci─ů┼╝ zachwyca─ç, bardzo o siebie dba. Du┼╝─ů uwag─Ö zwraca na to, co je oraz wykonuje sw├│j konkretny trening. Jaki? Podczas koncert├│w piosenkarka bardzo du┼╝o ta┼äczy, spalaj─ůc tym samym tysi─ůce kalorii, jednak nie jest to jej jedyny spos├│b na smuk┼é─ů sylwetk─Ö. Jennifer Lopez du┼╝o ─çwiczy na si┼éowni, ale nie s─ů to treningi cardio, lecz bardziej si┼éowe. Gwiazda codziennie przerzuca setki kilogram├│w ci─Ö┼╝ar├│w.

─ćwiczenia ze sztangami i hantlami dla wielu kobiet s─ů czym┼Ť bardziej skierowanym dla napakowanych facet├│w, jednak przyk┼éad Jennifer pokazuje, ┼╝e treningi z ci─Ö┼╝arami mog─ů uj─Ödrni─ç, wyrze┼║bi─ç i wysmukli─ç sylwetk─Ö. Jennifer Lopez nie stosuje ┼╝adnej konkretnej diety, ale w jej jad┼éospisie nie znajdziemy przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci, czy alkoholu. Ka┼╝dego poranka pije koktajl proteinowy, a po treningu pije bia┼éko. Je du┼╝o warzyw, poniewa┼╝ one zawieraj─ů b┼éonnik, kt├│ry ┼Ťwietnie wp┼éywa na jej metabolizm. Jennifer Lopez wygl─ůda fenomenalnie, a efekty jej pracy wida─ç go┼éym okiem.

ZOBACZ ZDJ─śCIA:

Jennifer Lopez
fot. instagram.com @jlo

Jennifer Lopez pokaza┼éa gor─ůce zdj─Öcie na Instagramie.

Jennifer Lopez
fot. instagram.com @jlo

Gwiazda zagra w nowym filmie, w kt├│rym wcieli si─Ö w prostytutk─Ö. 

Jennifer Lopez w tym roku kończy 50 lat. Trudno uwierzyć, że w tym wieku można nadal mieć tak piękne ciało. Piosenkarka ma ciało niczym bogini, co więcej nie korzysta z usług chirurga plastycznego. Gwiazda przygotowuje się teraz do roli nowej, kontrowersyjnej roli filmowej. Jakiej?

Od debitu Jennifer Lopez w show-biznesie min─Ö┼éo ju┼╝ ponad 24 lata, a gwiazda z biegiem lat wygl─ůda coraz lepiej. Ma cia┼éo, jakiego mo┼╝e pozazdro┼Ťci─ç jej niejedna m┼éodsza kole┼╝anka z bran┼╝y. Gwiazda opublikowa┼éa na swoich mediach spo┼éeczno┼Ťciowych zdj─Öcie w bikini, kt├│re rozgrza┼éo Internaut├│w i udowodni┼éo, ┼╝e czas dla niej stan─ů┼é w miejscu.

Jennifer Lopez zagra w nowym filmie

Jennifer Lopez ko┼äczy w tym roku 50 lat. Nawet w show-biznesie trudno znale┼║─ç drug─ů pi─Ö─çdziesi─Öciolatk─Ö, kt├│ra mo┼╝e pochwali─ç si─Ö takim cia┼éem co Jennifer. Gwiazda na swoim Instagramie opublikowa┼éa zdj─Öcie z planu do filmu Hustler, kt├│ry b─Ödzie opowiada┼é histori─Ö by┼éych striptizerek. J.LO ma wcieli─ç si─Ö w jedn─ů z g┼é├│wnych r├│l, a jej ┼Ťwietna sylwetka idealnie pasuje do tej roli. Lopez pozuje w r├│┼╝owym stroju k─ůpielowym i ciemnych okularach. Zdj─Öcie bije rekordy popularno┼Ťci, a fani ameryka┼äskiej gwiazdy nie kryj─ů zachwytu w komentarzach.

-Wiek to tylko liczba, a to ciało to ogień.
Przepi─Ökna
Twoje ciało to marzenie
Jeste┼Ť moj─ů inspiracj─ů- pisz─ů w komentarzach.

Jak Jennifer Lopez dba o figur─Ö?

Taka pi─Ökna figura pi─Ö─çdziesi─Öciolatki nie przysz┼éa jednak sama. Gwiazda, aby wci─ů┼╝ zachwyca─ç, bardzo o siebie dba. Du┼╝─ů uwag─Ö zwraca na to, co je oraz wykonuje sw├│j konkretny trening. Jaki? Podczas koncert├│w piosenkarka bardzo du┼╝o ta┼äczy, spalaj─ůc tym samym tysi─ůce kalorii, jednak nie jest to jej jedyny spos├│b na smuk┼é─ů sylwetk─Ö. Jennifer Lopez du┼╝o ─çwiczy na si┼éowni, ale nie s─ů to treningi cardio, lecz bardziej si┼éowe. Gwiazda codziennie przerzuca setki kilogram├│w ci─Ö┼╝ar├│w.

─ćwiczenia ze sztangami i hantlami dla wielu kobiet s─ů czym┼Ť bardziej skierowanym dla napakowanych facet├│w, jednak przyk┼éad Jennifer pokazuje, ┼╝e treningi z ci─Ö┼╝arami mog─ů uj─Ödrni─ç, wyrze┼║bi─ç i wysmukli─ç sylwetk─Ö. Jennifer Lopez nie stosuje ┼╝adnej konkretnej diety, ale w jej jad┼éospisie nie znajdziemy przetworzonej ┼╝ywno┼Ťci, czy alkoholu. Ka┼╝dego poranka pije koktajl proteinowy, a po treningu pije bia┼éko. Je du┼╝o warzyw, poniewa┼╝ one zawieraj─ů b┼éonnik, kt├│ry ┼Ťwietnie wp┼éywa na jej metabolizm. Jennifer Lopez wygl─ůda fenomenalnie, a efekty jej pracy wida─ç go┼éym okiem.

ZOBACZ ZDJ─śCIA:

Jennifer Lopez
fot. instagram.com @jlo

Jennifer Lopez pokaza┼éa gor─ůce zdj─Öcie na Instagramie.

Jennifer Lopez
fot. instagram.com @jlo

Gwiazda zagra w nowym filmie, w kt├│rym wcieli si─Ö w prostytutk─Ö. 

1
2
3
4
5
Poprzedni artyku┼éMa┼égorzata Ko┼╝uchowska, jakiej nie znacie. „Potrafi wypi─ç niejedn─ů butelk─Ö prosecco”
Nast─Öpny artyku┼éNajmodniejsze sukienki na wiosn─Ö. Modele, w kt├│rych b─Ödziesz wygl─ůda─ç ob┼é─Ödnie
Redaktor dzia┼éu show-biznes w Lelum.pl. Absolwent dziennikarstwa i komunikacji spo┼éecznej na Spo┼éecznej Akademii Nauk w Warszawie. Swoj─ů prac─Ö licencjack─ů napisa┼é o kreowaniu wizerunku Dody, kt├│rej jest fanem. Nie lubi sportu, nie przepada za si┼éowni─ů, za to uwielbia podr├│┼╝owa─ç i poznawa─ç wszystko, co nowe.