Międzynarodowy Dzień Pizzy przypada na 9 lutego. Tego dnia świętujemy powstanie tego pysznego dania i opychamy się bez skrupułów! Włoski przysmak jest jednym z najpopularniejszych dań na całym świecie. Zobacz 8 powodów, dla których warto jeść pizzę!

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy. Włoska potrawa pochodząca z Neapolu podbiła serca całego świata. Producenci i restauratorzy prześcigają się w pomysłach, jak udoskonalić pizzę i z czym jeszcze można ją podać. Nie znamy chyba nikogo, kto nie lubiłby tego dania, które jest proste do przyrządzenia również w domu! Zobaczcie, dlaczego warto jeść pizzę.

Międzynarodowy Dzień Pizzy – dlaczego warto ją jeść?

1. Można się nią dzielić

Nie ma chyba lepszego jedzenia dla grupy znajomych niż pizza! Idealnie nadaje się na towarzyskie spotkania i każdy chętnie ją zjada! Pizzerie umożliwiają nam dowolne łączenie składników, a nawet pozwalają zamawiać pizzę pół na pół – tak, żeby każdy był zadowolony. Pizza nadaje się idealnie na wspólne wieczory, można jeść ją ręką i dowolnie wymieniać się składnikami. Do tego świetnie smakuje z piwem lub winem. Międzynarodowy Dzień Pizzy jest idealną okazją na spotkanie ze znajomymi i wspólne jedzenie przed telewizorem!

2. Łatwo przyrządzić ją samodzielnie

Nawet jeśli nie jesteś urodzoną kucharką, możesz przyrządzić pizzę we własnej kuchni. Nie musisz nawet samodzielnie wyrabiać ciasta – możesz je znaleźć gotowe w sklepach. Jeśli jednak jesteś w ambitnym nastroju, mnóstwo przepisów na ciasto znajdziesz w internecie. Dalej wszystko zależy już od twoich upodobań i kreatywności – na pizzy możesz położyć niemalże wszystko! Do tego samodzielnie upieczona pizza będzie znacznie zdrowsza od tej, którą znajdziesz w pizzerii. Nie wahaj się więc i piecz!

3. Jesz z czym chcesz

Rodzajów pizzy jest mnóstwo – od prostej margherity do placków z owocami morza i wykwintnymi serami. Pizzerie oferują nam bardzo szeroki wybór włoskiego przysmaku oraz dużą dowolność składników. Możemy wybierać z różnych ciast, dodatków i sosów. Nadaje się dla wegetarian, istnieje także w wersji wegańskiej!

4. Bezpieczna opcja

Jeżeli jesteś na wakacjach albo nie wiesz, gdzie zabrać przyjaciół czy ukochanego – pizzeria to zawsze bezpieczne rozwiązanie. Każdy lubi jeść pizzę i zawsze będzie to bezpieczny wybór! Poza tym nawet jeśli pizza nie jest szczególnie smaczna – to i tak jest dobra. Takie jest prawo! Dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy, nie wahaj się więc iść na randkę do pizzerii albo zamówić pizzę dla rodziny.

5. Może być zdrowa

Pizza wcale nie musi ociekać tłuszczem i wzbudzać w nas wyrzutów sumienia. Cienkie, pełnoziarniste ciasto jest znacznie zdrowszym rozwiązaniem, w dodatku możesz swobodnie wybierać ze składników. Jeśli ograniczysz ilość sera, a zdecydujesz się na więcej warzyw i przypraw – pizza może być naprawdę zdrowa i być traktowana jak zwyczajny posiłek! Odpowiednio przygotowane danie może być źródłem wielu wartości odżywczych i mikroelementów. Pomidory, główny składnik sosu do pizzy również są bardzo zdrowe, a ciasto wypiekane w wysokiej temperaturze jest dobrym źródłem antyoksydantów, zapobiegającym wielu chorobom!

6. Dla fanów słodyczy

Pizzę można jeść także na słodko! Coraz bardziej popularny jest wariant z owocami lub czekoladą. Truskawki, banany, daktyle i orzechy to najpopularniejsze słodkie dodatki do pizzy. Zdrowe składniki sprawiają, że mimo iż pizza jest słodka, nadal może być pełna witamin! Słodki placek jest prawdziwym hitem i sprawia, że nawet największe niejadki z chęcią sięgają po ten włoski przysmak.

7. Zmniejsza ryzyko raka

Jakiś czas temu naukowcy opublikowali badania, z których wynika, że pizza może zapobiegać nowotworom. Włoskie badanie wykazało, że jedzenie pizzy dwa razy w tygodniu, może obniżyć ryzyko raka przełyku aż o 59%! Wynika to z właściwości zawartego w pomidorach likopenu – przeciwutleniacza, któremu przypisuje się zapobieganie wielu innym chorobom. Organizm wchłania go znacznie lepiej, kiedy jest przetworzony. W połączeniu z oliwą i jedzony na ciepło likopen może sprawić, że ryzyko zachorowania na raka spada! Dotyczy to także nowotworów jelita grubego oraz jamy ustnej. Mimo wszystko należy pamiętać, żeby wybierać pizzę, która nie jest zbyt tłusta i kaloryczna. 

8. Jest po prostu pyszna!

Ciężko się z tym kłócić – pizza jest po prostu przepyszna! Zawiera w sobie mnóstwo kuszących składników i jest idealną przekąską lub obiadem. Ten włoski placek podbił serca całego świata i nie można mu odmówić niepowtarzalnego smaku. Nie bez powodu świętuje się Międzynarodowy Dzień Pizzy!

ZOBACZ ZDJĘCIA:

międzynarodowy dzień pizzy
pexels.com Kristina Paukshtite

Pizza to przysmak znany i uwielbiany na całym świecie.