Ministerstwo Zdrowia wystosowało ważny komunikat do wszystkich Polaków, w którym zwraca uwagę na bardzo ważny szczegół naszego życia. Szczególnie w czasie epidemii koronawirusa i podwyższonej dbałości o odporność powinniśmy zastosować się do komunikatu.

Ministerstwo Zdrowia wskazuje na kolejne ważne aspekty życia i dbania o zdrowie. Szczególnie teraz, gdy epidemia koronawirusa trwa w najlepsze i póki co nie zanosi się, by została wkrótce całkowicie zatrzymana. Zatem zastosowanie się do komunikatu jest bardzo ważne.

Ministerstwo Zdrowia wydało ważny komunikat

W komunikacie ministerstwa czytamy, jak bardzo ważna jest dieta i jak wpływa na samopoczucie i przede wszystkim układ immunologiczny oraz zdolność regeneracji organizmu. W komunikacie czytamy, że należy regularnie spożywać warzywa i owoce.

400 g dziennie warzyw i owoców to porcja błonnika i witamin. Warto jeść ich jak najwięcej. Więc jeśli jest to możliwe, korzystajmy jak najwięcej z warzyw i owoców sezonowych, które są najzdrowsze. Komunikat ministerstwa powstał w ramach akcji: Planuję długie życie. 

  1. Nie wszyscy Polacy zagłosują w II turze? Ministerstwo odnotowało wczoraj poważne problemy
  2. Wstrząsające, właśnie trwają poszukiwania klienta Biedronki. Wywołał ogromny skandal
  3. Znamy oficjalne wyniki z wszystkich komisji. PKW podała, jak głosowali Polacy

Warzywa i owoce sezonowe są bardziej ekologiczne?

Od pewnego czasu możemy zauważyć, że jest coraz więcej produktów, które sprzedawcy określają lokalnymi, jakby to był ogromny atut. W istocie tak jest, lokalne produkty są najzdrowsze, bardziej ekologiczne i ekonomiczne. Ekonomiczne i ekologiczne ze względu na to, że ich transport nie pochodzi z drugiego końca świata, a z pobliskiego gospodarstwa rolnego.

Dodatkowo młode warzywa mają o wiele więcej wartości odżywczych niż stare, dotyczy to przede wszystkim buraków i włoszczyzny. Dlatego dbając o swoją odporność, koniecznie należy zacząć od diety. To niejedyny ważny komunikat ministerstwa. Mimo epidemii rząd prosi o pomoc z uwagi na powrót do realizacji odłożonych wcześniej zabiegów i operacji. 

ZOBACZ ZDJĘCIE:

ZOBACZ TEŻ:

  1. Jarosław Kaczyński nie będzie zadowolony z postawy swoich sąsiadów. Dziennikarze dotarli do zaskakujących wyników
  2. Góra, której od wieków nie mogą zobaczyć kobiety. Absurdalna tajemnica
  3. Teresa Lipowska jest wstrząśnięta decyzją syna. Niczego się nie spodziewała
  4. Niepełnosprawny Kuba apeluje do złodzieja: ”Oddaj nasz samochód i misie”
  5. Krzysztof Bosak ujawnił, kogo poprze w drugiej turze. Wielu nie spodoba się jego odpowiedź
  6. Właśnie ogłoszono najwyższy stopień zagrożenia w Polsce. Porażające informacje przekazał Polsat


 

Poprzedni artykułWszyscy usłyszeli słowa Agaty Dudy. Mikrofon uchwycił, co powiedziała pod koniec wiecu męża
Następny artykułWiceprezes Rady Ministrów przekazał cudowne informacje. Czy to już koniec epidemii na Śląsku?
Redaktorka w Lelum.pl Kulturoznawca w specjalizacji teatralnej. Wielbicielka jogi. Codziennie zaczyna poranek od powitania słońca i medytacji. W każdej wolnej chwili czyta książki.