Pielęgnacja skóry po 50. roku życia powinna opierać się przede wszystkim na odpowiednio dobranych kosmetykach. Właściwe produkty w połączeniu ze zdrową dietą potrafią zdziałać cuda. Jak ujędrnić skórę twarzy po 50? Jak dbać o siebie po 50. roku życia? Poznaj składniki, które odświeżą twój wygląd!

Pielęgnacja skóry po 50. roku życia rządzi się swoimi prawami. Cera dojrzała szczególnie mocno domaga się odżywienia oraz nawilżenia. Nasza skóra z upływem czasu staje o wiele bardziej wymagająca. Główną przyczyną jest zmniejszona produkcja kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jej jędrność. Dowiedz się, jakie kosmetyki stosować, aby cieszyć się piękną skórą bez względu na wiek!

Pielęgnacja skóry po 50. roku życia: jak powinna wyglądać?

Po 50. roku życia zmarszczki stają się o wiele bardziej widoczne, a skóra jest cieńsza i delikatniejsza. Dzieje się tak głównie za sprawą zmian hormonalnych, które zachodzą w ciele każdej kobiety po 50. Mowa tu oczywiście o menopauzie. Skóra wydziela mniej sebum i zaczyna tracić swój naturalny płaszcz lipidowy. Przez to bardzo szybko się odwadnia, a utrzymanie składników odżywczych jest właściwie niemożliwe.

Dodatkowo cera jest o wiele bardziej podatna na zaczerwienienia i wszelkie zmiany skórne. Odpowiednio dobrana pielęgnacja sprawia, że skóra zaczyna pracować intensywniej i sama się regeneruje! W artykule przedstawiamy 3 podstawowe sposoby, które odżywią skórę, pozostawiając ją promienną i widocznie wygładzoną!

1. Jak ujędrnić skórę po 50? 

Problemy ze skórą twarzy po 50. roku życia są nieuniknioną koleją rzeczy, z którą każda z nas musi się pogodzić. Choć nie wymyślono, jeszcze cudownego eliksiru, który w magiczny sposób przywróci skórze blask i młodość to warto przyjrzeć nowinkom kosmetycznym, które stale pojawiają się na rynku. 

Skuteczny kosmetyk to najlepszy sprzymierzeniec w walce ze starzejącą się skórą! Codzienną pielęgnację warto jest wspomóc dietą bogatą w świeże owoce i warzywa, które są prawdziwą bombą witaminową dla organizmu. Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry po 50. roku życia? Odpowiadamy!

  • Dobre kremy po 50. roku życia to podstawa!

Masz już dość długich godzin spędzonych na zastanawianiu się jaki krem do cery dojrzałej będzie najlepszy? Nic dziwnego!  Przecież sklepowe półki pękają w szwach od asortymentu, który sprawi, że nasza skóra będzie wyglądać promiennie i młodo.

Przy wyborze właściwego kremu do cery dojrzałej przede wszystkim czytaj składy, które znajdują się na opakowaniach! Poznaj podstawowe składniki, które powinien zawierać każdy skuteczny krem po 50. roku życia:

  1. Koenzym Q10 – neutralizuje wolne rodniki oraz posiada silne działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo stymuluje komórki do wytwarzania kolagenu i elastyny. 
  2. Witamina A — przyspiesza odbudowę zniszczonych włókien kolagenu oraz regeneruje komórki naskórka. Regularne stosowanie na skórze sprawia, że efekty widoczne są po zaledwie 3 miesiącach! Zmarszczki są wygładzone, a cera promienna. 
  3. Witamina C i E — pomagają one w regeneracji skóry oraz poprawiają jej koloryt. 
  4. Filtry UVA i UVB — są one szczególnie cenne w kremach na dzień, ponieważ nasza skóra w ciągu dnia narażona jest na niekorzystne działanie promieni słonecznych. Dodatkowo chronią skórę przed foto starzeniem.
  5. Wyciąg z białej brzozy — składnik ten odpowiada za produkcję substancji antystresowych, które korzystnie wpływają na cerę i chronią ją przed działaniem czynników zewnętrznych. 

2. Pielęgnacja cery dojrzałej w domu

W dalszym ciągu nie wiesz co na zmarszczki po 50. okaże się strzałem w dziesiątkę? Odpowiadamy, że tak nic tak pozytywnie nie wypływa na stan skóry, jak… sprawdzona, babcina pielęgnacja. Poznaj nasze sposoby na domową pielęgnację cery dojrzałej!

  • Podstawowym krokiem jest dwuetapowe oczyszczanie
  1. Do oczyszczania skóry używaj najlepiej mleczka do demakijażu. Dobrze jest, gdy w składzie zawiera witaminę A, E lub F. Jeśli konsystencja produktu nie do końca ci odpowiada, wybierz piankę oczyszczającą. Konieczne jest, aby w składzie nie było SLS-ów, które mogą podrażnić i przesuszyć, wrażliwą skórę. 
  2. Kolejny krok to tonizacja skóry. Wybieraj łagodne kosmetyki przeznaczone dla cery dojrzałej lub wrażliwej. Te na bazie D-pantenolu lub alantoiny idealnie nawilżą i złagodzą skórę.

Naturalne maseczki

Maseczki przygotowywanie w domu, dzięki naturalnym składnikom dostarczają skórze dodatkowej porcji witamin i właściwości odżywczych. Pielęgnacja skóry po 50. roku życia nie wyklucza używania domowych sposobów! Głębokie zmarszczki spędzają sen z powiek niejednej kobiecie, wystarczy jednak odpowiednia regeneracja skóry, by zmniejszyć ich widoczność. Poznaj 2 przepisy na domowe maseczki, które z powodzeniem przygotujesz w domowym zaciszu!

  1. Maseczka z banana i awokado

Ta maseczka, jak żadna inna sprawdzi się dla posiadaczek cery dojrzałej i wrażliwej. Zdrowe tłuszcze oraz witaminy z grupy C i E nadają skórze gładkość i piękny koloryt.

Składniki: 0,5 dojrzałego awokado, 0,5 banana, 1 białko jajka.

Przygotowanie: Miąższ z awokado przełóż do pojemniczka i rozgnieć widelcem. Następnie dodaj banana i obydwa składniki wymieszaj ze sobą do uzyskania gładkiej konsystencji. Białko ubij i dodaj do całości. Mieszanka powinna przypominać gęsty krem. Całość nałóż na twarz, szyję oraz dekolt. Pozostaw na 25 minut, po czym spłucz letnią wodą. 

     2.  Maseczka z jogurtu i miodu

O zbawiennych dla cery właściwościach miodu pisaliśmy już nie raz. Zawarte w nim witaminy C i E fantastycznie pielęgnują cerę, pozostawiając gładką i promienną. Jogurt natomiast zmiękcza skórę. W połączeniu składniki te działają lepiej niż nie jeden zabieg anti-age!

Składniki: 1/4 szklanki jogurtu naturalnego, 1 łyżka miodu, 2 łyżki soku pomarańczowego, 1/4 szklanki banana.

Przygotowanie: Jogurt naturalny, miód i banana wymieszaj ze sobą. Następnie dodaj sok pomarańczowy. Mieszankę zmiksuj do uzyskania gładkiej masy. Maskę nałóż na twarz, szyję oraz dekolt i pozostaw na 15 minut. Spłucz letnią wodą. Zabieg powtarzaj 2-3 razy w tygodniu. 

3. Pielęgnacja skóry po 50. roku życia: najlepsze kremy. Poznaj nasze top 3!

Najlepsze kremy po 50. roku życia? Opinie na ten temat są dość podzielone. To, na jaki produkt się zdecydujesz w dużej mierze zależy od ceny, którą jesteś w stanie na niego przeznaczyć. Poznaj nasze top 3 kremów dedykowanych cerze dojrzałej:

  1. PHYSIOGEL DAILY MOISTURE, KREM DO TWARZY

Ten intensywnie nawilżający krem idealnie sprawdzi się u posiadaczek cery dojrzałej. Jego bogata receptura odżywia i pielęgnuje skórę. Przystępna cena również zachęca do zakupu. Za 100 ml wydajnego produktu musimy zapłacić 58 złotych. 

– Bardzo skuteczny krem. Dobrze nawilża, nie uczula. Likwiduje szorstkość naskórka. Jest to już mój kolejny zakup i z pewnością nie ostatni. Polecam wszystkim!- pisze na temat kremu użytkowniczka portalu Ceneo.pl

2. SANBIOS, KREM ZE ŚLUZEM ŚLIMAKA

Krem dzięki zawartości śluzu idealnie nawilża i świetnie wygładza skórę. Aktywne składniki sprawiają, że bardzo szybko się wchłania, nie pozostawiając na skórze tłustego filtru. Cena to 35 złotych za 50 ml.

– Zakochałam się w tym kremie. To już drugie opakowanie.  Najlepszy krem, jaki do tej pory stosowałam. Jakość mojej cery na tyle się poprawiła, że przestałam używać fluidów kryjących — czytamy na portalu Ceneo.pl opinię użytkowniczki kremu. 

3. ZIAJA, KREM LIFTINGUJĄCY PRO CZERWONA

Produkt o silnym działaniu wygładzającym i liftingującym. Zmniejsza widoczność zmarszczek, pozostawiając skórę odżywioną i oczyszczoną. Cena to 50 złotych za 250ml.

– Ten krem z czerwonej serii w Ziai jest rewelacyjny, bo ma działanie liftingujące. Polecam go osobom w wieku dojrzałym, które posiadają mnóstwo widocznych zmarszczek — pisze miłośniczka produktu na Ceneo.pl.

ZOBACZ ZDJĘCIA:

pielęgnacja skóry po 50. roku życia
Unslash.com @brookelark

Pielęgnacja skóry po 50. roku życia to nie tylko kosmetyki. O stan Twojej skóry idealnie zadbają też świeże warzywa i owoce. Nie pomijaj ich w codziennej diecie!

pielęgnacja skóry po 50. roku życia
Unsplash.com @oneshotespresso

Swoja codzienną pielęgnację możesz wzbogacić naturalnymi olejkami, które nawilżą i wypielęgnują cerę. 

pielęgnacja skóry po 50. roku życia
Unsplash.com @ocen

Oprócz diety ważna jest też aktywność fizyczna. Nikt nie mówi tu o długich godzinach spędzonych na siłowni. Wystarczy, że autobus zamienisz na rower lub piesze wędrówki. Efekty gwarantowane!

ZOBACZ TEŻ:

  1. Maseczka z awokado to prawdziwy hit! Pokazujemy 6 prostych przepisów na piękną cerę
  2. Depilacja woskiem – jak ją wykonać? Zdradzamy tajniki depilacji w domu i w gabinecie
  3. Demakijaż oczu – jak go poprawnie wykonać? Porady krok po krok
  4. Kosmetyki na trądzik. Poznaj najskuteczniejsze preparaty, które przywrócą ci nienaganną cerę
  5. Zatkane pory – jak z nimi walczyć? Skuteczne sposoby na promienną cerę
Poprzedni artykułIle zarabia Hubert Urbański jako prowadzący „Milionerów”? „Fakt” donosi, że sam ma być milionerem
Następny artykułRobert Koszucki wystąpi w najnowszej edycji „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”. W 1997 roku aktor zdobył tytuł Mistera Polski
Redaktor działu Lifestyle w Lelum.pl. Ukończyła Dziennikarstwo na lubelskim UMCESie. Pisanie tekstów było jej pasją, odkąd pamięta. To właśnie w tej dziedzinie chciałaby być perfekcjonistką. Miłośniczka zumby, klimatów latino i włoskiego jedzenia. Nienawidzi nudy i monotonii. Optymistka, dla której każdy kolejny dzień to nowa przygoda.