Sałatka z kurczakiem jest idealna na każdą okazję. Połączenia smaków, na które byście nie wpadli
Sałatka z kurczakiem to idealne rozwiązanie na zdrową kolację, obiad albo lunch do pracy. Wystarczy kilka składników, żeby przygotować pyszny posiłek. Nie musisz zjadać całej piersi z kurczaka zaraz po usmażeniu – możesz pokroić ją w mniejsze kawałki, a wieczorem przygotować arcymistrzowską kolację.
Sałatka w różnych kombinacjach stała się ostatnio bardzo modną przekąską. Wszyscy dookoła starają się dbać o linię, a w mediach trąbi się o zdrowym odżywianiu. Społeczeństwo stara się zmieniać nawyki żywieniowe, a my chcemy sprawić, by było to jeszcze łatwiejsze!
Sałatka z kurczakiem idealnym rozwiązaniem na zdrowy posiłek
Bazą sałatki będzie oczywiście kurczak i sałata, ale o te dwa składniki na pewno nie musisz się martwić. Są dostępne w większości supermarketów i w osiedlowych sklepikach. Kurczak sprawia, że każda sałatka staje się bardzo pożywnym daniem i dzięki temu uczucie głodu nie zaskoczy nas zbyt szybko.
Aby urozmaicić zwykłą sałatkę na bazie kurczaka i sałaty, możemy dodać:
- ananas
- gruszkę
- paprykę
- brzoskwinię
Pewnie dodatek owoców do wytrawnych sałatek może wydawać się nieco dziwnym pomysłem, jednak gwarantujemy, że takie połączenie smaków rozpieści wasze podniebienia.
- Kelnerka uratowała dzieci. Podeszła do stolika i zauważyła twarz dziewczynki
- Oficjalnie: 7 nowych przypadków zachorowań na koronawirusa w Polsce. Nowe miasto na mapie zakażeń
- Koronawirus: Hollywoodzki aktor wraz z żoną zarażeni. Jest pierwszą znaną osobą z wirusem
Sałatka z kurczakiem – przepisy
Sałatka z kurczakiem wędzonym:
Składniki:
- makaron ryżowy 200 gram
- ananas – 5/6 plastrów
- ser żółty 100 gram
- kurczak wędzony – połowa podwójnej piersi
- sól pieprz do smaku
- dwie łyżki majonezu
Makaron ugotuj wg zaleceń na opakowaniu. Pozostałe składniki pokrój w kostkę. Dopraw majonezem i przyprawami, na koniec wszystko dokładnie wymieszaj.
Sałatka z kurczakiem à la’ gyros
Składniki:
- surowa pierś z kurczaka
- cebula 1 sztuka
- świeży ogórek 1 sztuka
- kukurydza, pół puszki
- papryka czerwona 1 sztuka
- kapusta pekińska pół sztuki
- majonez 3 łyżki
- przyprawa do kurczaka, sól, pieprz
- olej do smażenia
- kilka kropel oliwy z oliwek
Pierś z kurczaka pokrój w mniejsze kawałki, skrop oliwą z oliwek i posyp przyprawami. Odstaw na 30 minut do lodówki. Pozostałe składniki pokrój w kostkę. Po upływie 30 minut usmaż kawałki kurczaka na oleju. Na koniec mamy dwie możliwości, możemy wszystko wymieszać, albo poukładać warstwami zaczynając od kurczaka, następnie majonez, cebula, ogórek, kukurydza i na koniec kapusta. Sałatka gotowa!
Jak widać możliwości na wyczarowanie zdrowej mieszanki warzyw, jest wiele. Sałatka z kurczakiem w nowej odsłonie na pewno niebawem zagości w Twojej kuchni.
ZOBACZ ZDJĘCIA:
Sałatka z kurczaka nie musi być nudna, jest kilka sposobów na to, by podkręcić smak mięsa.
Jest kilka owoców, które idealnie komponują się z kurczakiem.
Sałatka z kurczakiem to idealne rozwiązanie na szybki obiad.
ZOBACZ TEŻ:
- Produkty, które wywołują wzdęcia. Lista zdumiewa, o większości z nich prawie nikt nie ma pojęcia
- Pilnie poszukiwani pasażerowie Ryanaira. Lecieli do Polski z osobą zakażoną, wielkie niebezpieczeństwo
- Mama chciała zmienić fryzurę córki. Skorzystała z metody „na skarpetkę”. Efekt jest genialny
- Kot bawi się gumką do włosów. Po chwili ucieka w panice, wszystko nagrano
- Syn Pawła Małaszyńskiego na okładce magazynu. Nastolatek robi piorunujące wrażenie, ciężko oderwać wzrok
- Niemal nikt nie wie, że każda kasa w Lidlu ma ukrytą funkcję. Mało kto jej używa i bardzo źle
Źródło: chillizet.pl
