Jaki jest przepis na ponadczasowe piękno? Przedstawiamy Wam sekrety urody Włoszek – jednych z najpiękniejszych kobiet na świecie. Jak dbają one o swój wygląd?
Sekrety urody Włoszek: różnorodna dieta.
Włosi wierzą, że jedzenie musi być wykonane z świeżych, lokalnych składników najwyższej jakości. Dzięki temu ich dieta bogata jest w dobroczynne witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które zapewniają im piękne włosy i nieskazitelną skórę.
Dieta śródziemnomorska jest kolorowa, więc myśl jak Włoch i jedz posiłki w barwach tęczy: oliwę z oliwek, cukinie, bakłażany, pomidory, pomarańcze, brzoskwinie i pistacje … opcji jest wiele!
Po prostu jedz z umiarem. Sofia Loren powiedziała kiedyś: „wszystko, co widzisz, zawdzięczam spaghetti”.
Sekrety urody Włoszek: daj skórze odrobinę słońca.
Stroń od solarium i wyjdź na zewnątrz. Aplikuj dużo kremu przeciwsłonecznego i chroń oczy elegancką parą okularów przeciwsłonecznych. Skóra muśnięta słońcem zdecydowanie wyróżnia Włoszki na tle kobiet innych narodowości.
Sekrety urody Włoszek: mniej znaczy więcej.
Włoski rytuał makijażu jest prosty i tani w utrzymaniu. A piękno niekoniecznie polega na tym, co sprawia, że dobrze wyglądasz, ale raczej na tym, co sprawia, że czujesz się dobrze.
Bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Dobre nawilżenie to podstawa pięknego wyglądu, dlatego warto zainwestować w najlepszy krem do twarzy.
Sekrety urody Włoszek: la dolce vita.
Życie bez stresu zapobiega powstawaniu zmarszczek, dlatego włoskie kobiety promieniują w każdym wieku.
