Banan to bardzo zdrowy owoc, jedzenie go poprawi nie tylko jakość twojego zdrowia, ale także samopoczucie psychiczne. Jedz go raz dziennie, a bardzo szybko zobaczysz efekty, które przejdą twoje najśmielsze oczekiwania. Banan to świetna, sycąca przekąska, naturalnie słodki bardzo dobrze udaje deser, gdy chcemy ograniczyć słodycze pełne cukru i słodzików. Dodatkowo w internecie możemy znaleźć mnóstwo przepisów na dania z banana, które mogą być także wytrawne. Warto zatem wprowadzić ten owoc na stałe do naszego jadłospisu.
