Warto odróżnić pojęcie lenistwa, a ogólnej niechęci. Zauważyłaś, że od niedawna straciłaś siły na wszystko? A może przyszła zima i po prostu nie chce ci się wychodzić? Po pierwsze powinnaś się zastanowić, co jest przyczyną twojego alienowania się od ludzi. Jeżeli jesteś typem samotnika, to chęć pozostania w domu wydaje się logiczna. Inaczej to wygląda, jeżeli kiedyś chętnie przebywałaś z ludźmi. Uważaj, bo może mieć to związek z chorobą.
<h3>Przestałam wychodzić z domu co się dzieje</h3>
Jeżeli zauważyłaś, że coraz rzadziej wychodzisz z domu i towarzyszy ci smutek, może to być objaw <a href="https://lelum.pl/?s=depresja">depresji</a>. Zanim postawisz sobie diagnozę, dokładnie sprawdź, na czym polega depresja, bo chęć zostania w domowym zaciszu, często wynika również z ogólnego zmęczenia lub zwyczajów, które towarzyszą ci o danej porze roku. Niechęć wychodzenia z domu niekiedy wiąże się z własnym lenistwem. Wyjścia na siłownie zastąpiłaś domowymi treningami? Zamiast jeść na mieście, zamawiasz posiłki? Jeżeli tak, to musisz zdać sobie sprawę, że w grę wchodzi twoje lenistwo. Pogoda również ma na to wpływ. Nikt z nas nie ma ochoty poruszać się po mieście w deszcz lub mróz. 

<h3>Nie mam po co wychodzić z domu</h3>
Żeby to zmienić, musisz przyjąć inne podejście. Jeżeli będziesz sobie powtarzać, że nie masz po co wyjść, tym bardziej zaczniesz się alienować. Jak zmienić podejście? Co sprawi, że zaczniesz wychodzić? Mamy na to 10 porad! 
<h3>Motywacja</h3>
Jeżeli notorycznie powtarzasz sobie zdanie „nie mam po co wychodzić z domu” to tym bardziej będziesz się zniechęcała. Najważniejsze jest pozytywne podejście.
<h3>Cel</h3>
Życie bez żadnych celów potrafi dać w kość. Jeżeli postawisz sobie cel i będziesz dążyć do spełnienia go, zyskasz motywację i pewność siebie. Na pierwszy ogień za cel obierz sobie 5 kilometrów spaceru. Porządna dawka tlenu pozytywnie wpłynie na twoje <a href="https://lelum.pl/?s=samopoczucie">samopoczucie</a>, a marsz poprawi kondycję. 
<h3>Sprawdź filmowe premiery </h3>
Jeżeli powtarzasz sobie zdanie „nie mam ochoty wychodzić ze znajomymi”, przyczyną może być brak koncepcji na wyjście. Sprawdź kinowe premiery i wybierz się na film, który poprawi twoje samopoczucie. 
<h3>Umów się na kolację</h3>
Nic tak nie umila czasu, jak jedzenie, zwłaszcza w miłym towarzystwie. Znajdź <a href="https://lelum.pl/?s=resteuracja">restaurację</a>, której kuchnia jest nie do podrobienia w domowych warunkach. 
<h3>Zaplanuj trasę rowerową</h3>
Trening uszczęśliwia. Wybierz trasę rowerową, dzięki której, będziesz mogła oderwać się od miastowego zgiełku i poznać okoliczne lasy. 
<div class="td_block_wrap td_block_13 td_uid_2_63c674116d732_rand td-pb-full-cell td-pb-border-top td_block_template_1" data-td-block-uid="td_uid_2_63c674116d732"><script>var block_td_uid_2_63c674116d732 = new tdBlock();
block_td_uid_2_63c674116d732.id = "td_uid_2_63c674116d732";
block_td_uid_2_63c674116d732.atts = '{"limit":"1","sort":"","post_ids":"39708","tag_slug":"","autors_id":"","installed_post_types":"","category_id":"","category_ids":"","custom_title":"","custom_url":"","show_child_cat":"","sub_cat_ajax":"","ajax_pagination":"","header_color":"","header_text_color":"","ajax_pagination_infinite_stop":"","td_column_number":1,"td_ajax_preloading":"","td_ajax_filter_type":"","td_ajax_filter_ids":"","td_filter_default_txt":"Wszystko","color_preset":"","border_top":"","class":"td_uid_2_63c674116d732_rand","el_class":"","offset":"","css":"","tdc_css":"","tdc_css_class":"td_uid_2_63c674116d732_rand","tdc_css_class_style":"td_uid_2_63c674116d732_rand_style","live_filter":"","live_filter_cur_post_id":"","live_filter_cur_post_author":"","block_template_id":""}';
block_td_uid_2_63c674116d732.td_column_number = "1";
block_td_uid_2_63c674116d732.block_type = "td_block_13";
block_td_uid_2_63c674116d732.post_count = "1";
block_td_uid_2_63c674116d732.found_posts = "1";
block_td_uid_2_63c674116d732.header_color = "";
block_td_uid_2_63c674116d732.ajax_pagination_infinite_stop = "";
block_td_uid_2_63c674116d732.max_num_pages = "1";
tdBlocksArray.push(block_td_uid_2_63c674116d732);
</script><div class="td_block_inner td-column-1" id="td_uid_2_63c674116d732">
<div class="td_module_mx3 td_module_wrap td-animation-stack">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://lelum.pl/ile-zarabia-chodakowska/" rel="bookmark" title="Ile zarabia Chodakowska? Zarobki ma jak z kosmosu"><img alt="" class="entry-thumb" height="220" loading="lazy" sizes="(max-width: 341px) 100vw, 341px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2018/11/chodakowska-341x220.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2018/11/chodakowska-341x220.jpg 341w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2018/11/chodakowska-300x194.jpg 300w" title="Ile zarabia Chodakowska? Zarobki ma jak z kosmosu" width="341"/></a></div>
<div class="meta-info">
<div class="entry-title td-module-title"><a href="https://lelum.pl/ile-zarabia-chodakowska/" rel="bookmark" title="Ile zarabia Chodakowska? Zarobki ma jak z kosmosu">Ile zarabia Chodakowska? Zarobki ma jak z kosmosu</a></div> <a href="https://lelum.pl/author/juliaher/">Julia Saracen</a> - <time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2018-11-27T17:55:20+00:00">27 listopada 2018</time> <div class="td-module-comments"><a href="https://lelum.pl/ile-zarabia-chodakowska/#respond">0</a></div> </div>
</div>
</div></div>
<h3>Odkrywaj pasje </h3>
Zdarzyło ci się pomyśleć „nie mam ochoty wychodzić ze znajomymi z domu”? To żadnej problem, możesz skupić się na samorozwoju i z dala od znajomych odkrywać nowe pasje. Kurs hiszpańskiego? Czemu nie! 
<h3>Idź na wernisaż </h3>
Warto czasami porzucić przeglądanie internetu, na rzecz realnych obrazów kulturalnych. Wernisaże są z reguły bezpłatne, dlatego nie potrzebujesz pieniędzy na miłe spędzenie czasu. 
<h3>Czytaj na świeżym powietrzu </h3>
Twoim ulubionym motywem na spędzenie wolnego czasu to czytanie <a href="https://lelum.pl/?s=ksi%C4%85%C5%BCka">książek</a>? Możesz robić to wszędzie. Przestań mówić sobie „nie mam ochoty wychodzić z domu” i poszukaj parku, w którym będziesz mogła się odprężyć. 
<h3>Przestań się bunotwać </h3>
Brak wychodzenia z domu często wynika z twojego buntu, przez który chcesz zwrócić na siebie uwagę. Zostając w domowym zaciszu, twoi bliscy znajomi nie będą mieli okazji porozmawiania z tobą o twoich problemach. 
<h3>Sprawdź ofertę miasta </h3>
Miejscowe domy kultury mają bogatą ofertę darmowych spotkań, filmów lub wydarzeń plenerowych. Przejrzyj, co by ci opowiadało i wybierz się na jedną z tych aktywności. Masz okazję poznać wartościowych ludzi, którzy będą dzielić z tobą zainteresowania.

Nie mam ochoty wychodzić z domu

<figure class="image"><img alt="Nie mam ochoty wychodzić z domu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_czytanie_8af9abcc2b.jpg"/></figure>
Wybierz spokojne miejsce, w którym będziesz mogła czytać swoją ulubioną książkę. Odgłosy natury z pewnością cię uspokoją. 
<figure class="image"><img alt="Nie mam ochoty wychodzić z domu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_kino_9cd935c1c5.jpg"/></figure>
Sprawdź filmowe premiery. Jeżeli nie lubisz towarzystwa, możesz iść sama. 
<figure class="image"><img alt="Nie mam ochoty wychodzić z domu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_motywacja_2ef4c01982.jpg"/></figure>
Najważniejsza jest motywacja, później będzie już z górki. Zapisz sobie w kalendarzu cele, które chcesz osiągnąć. 
<figure class="image"><img alt="Nie mam ochoty wychodzić z domu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_park_22fe203ba8.jpg"/></figure>
Wybierz miejsce do spacerów. Dostarczysz sobie świeżego powietrza, które pozytywnie na ciebie wpłynie. 
<figure class="image"><img alt="Nie mam ochoty wychodzić z domu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_rower_45d6611b6d.jpg"/></figure>
Ciepłe miesiące poświęć na jazdę na rowerze. Postaw sobie cel i rób coraz dłuższe trasy.

ZOBACZ GALERIĘ: 

<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/nie-mam-ochoty-rozmawiac-z-mezem/">Nie mam ochoty rozmawiać z mężem. 10 porad co robić</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://unsplash.com/search/photos/entertainment">Znaki zodiaku, które NIE potrafią żyć w związkach. Zmieniają partnerów jak rękawiczki</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/nie-mam-pieniedzy-na-ubrania/">Nie mam pieniędzy na ubrania. 10 porad co robić</a></li>
</ol>

ZOBACZ TEŻ: 

depresja-1.jpg

Nie mam ochoty wychodzić z domu. 10 porad co robić

Dominika Tajner była chora na depresję. To wbrew pozorom bardzo ciężka choroba, która potrafi uprzykrzyć życie bardziej niż nam się wydaje. Podczas małżeństwa z piosenkarzem Dominika Tajner miała problemy z samopoczuciem, co okazało się finalnie depresją. Co więcej, wyznaje, że <a href="http://lelum.pl/tag/michal-wisniewski">Michał Wiśniewski</a> nie udźwignął jej choroby i ją bagatelizował, tłumacząc, że jest wymyślona. 

– Nie mam żadnych pretensji do Michała, bo to ja zapomniałam o sobie. I to był powód mojej ciężkiej depresji. A Michał jej nie udźwignął.(…) Poszedł ze mną do psychologa nawet, ale zawsze twierdził, że to choroba wymyślona. Tymczasem ja rano nie mogłam się podnieść z łóżka i miewałam stany kompletnego wyłączenia się z życia – wyznała Tajner w rozmowie z VIVĄ!.

Na co chora była Dominika Tajner?

Dominika Tajner opowiedziała również o rozpadzie swojego małżeństwa. <a href="http://lelum.pl/tag/gwiazdy">Gwiazda</a> zaznaczyła, że w ciągu ostatnich trzech lat stopniowo się od siebie oddalali, a jej choroba, z którą musiała radzić sobie sama, znacznie przyśpieszyła ten proces. Co więcej, zarzuciła jeszcze obecnemu mężowi, że ten jest zakochanym w sobie narcyzem, który za wszystkie swoje niepowodzenia obwinia wszystkich innych, tylko nie siebie. 
– Ma jednak w sobie autodestrukcję i potrafi siebie tak mocno skarcić, że to aż nie do wiary. Co z tego jednak, skoro jest absolutnie w sobie zakochany. Zawsze winien jest ktoś, a nie on – dodaje na łamach VIVY!. 
<a href="http://lelum.pl/tag/dominika-tajner">Dominika Tajner</a> zdobyła się na wyznanie, na które media czekały już od dłuższego czasu. Myślcie, że Michał Wiśniewski pójdzie w jej ślady i również udzieli szczerego wywiadu, w którym opowie o rozpadzie małżeństwa z jego perspektywy?

Dominika Tajner o Michale Wiśniewskim

<figure class="image"><img alt="Dominika Tajner " src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_Dominika_Tajner_1_1_868365ec61.png"/></figure>
Dominika Tajner opowiedziała o swojej chorobie i rozpadzie związku. 
<figure class="image"><img alt="Dominika Tajner" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Przechwytywanie1212_9663dcccf2.png"/></figure>
Z Wiśniewskim była zamężna przez 9 lat. 
<figure class="image"><img alt="Dominika Tajner " src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Dominika_Tajner_3_997ae9d0b7.png"/></figure>
Para rozstała się na początku tego roku.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://lelum.pl/taniec-z-gwiazdami-070819-lista-par/">Wiemy, kto z kim zatańczy w „Tańcu z Gwiazdami”! Ujawniono listę par</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/tvn-060819-dziennikarka-opluta/">Była dziennikarka stacji TVN wyzwana, opluta i popchnięta. Dodała emocjonalny wpis, który wstrząsnął siecią</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/rodzina-krolewska-060819-kuzynki-krolowej/">Rodzina królewska skrywa wiele mrocznych tajemnic. Kuzynki Królowej Elżbiety II porzucono w szpitalu psychiatrycznym</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/marta-kaczynska-050819-karmienie-piersia/">39-letnia Marta Kaczyńska publicznie karmi syna piersią na plaży. Ile lat ma dziecko?</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/slub-050819-nie-poszla/">Nie poszła na ślub siostry. Powód powala</a></li>
</ol>
źródło: viva.pl

ZOBACZ ZDJĘCIA:

dominika-tajner-1.png

Dominika Tajner zmagała się z ciężką chorobą ”Michał jej nie udźwignął’

Była piosenkarka cierpi na przewlekłą depresję. Od wielu lat żyje w odosobnieniu. Wszystko zaczęło się w momencie, kiedy dowiedziała się o zdradzie męża. Wtedy przeszła pierwsze załamanie nerwowe. Następne przyszło po <a href="http://lelum.pl/tag/smierc">śmierci</a> jej ukochanego w 1992 roku. Wtedy też zniknęła ze sceny i nie zamierza już powracać do muzyki. Ostatni raz próbowała walczyć z chorobą w 2002 roku. Powrót na scenę dzięki <a href="http://lelum.pl/tag/tvp">TVP</a> miał postawić piosenkarkę na nogi. Elżbieta Dmoch bała się powrotu na scenę, ale została bardzo ciepło przyjęta. Jednak chwilę później znowu odeszła w cień.

Na co choruje Elżbieta Dmoch? 

Dzisiaj była wokalistka zespołu 2 plus 1 mieszka na warszawskiej Pradze. Podobno przez jakiś czas przyjaźniła się ze swoja oddaną fanką, jednak kiedy ta umarła na bezdech senny, Elżbieta Dmoch znów została sama.
– Jest dobrze, jak jest. Nie lubię się użalać – mówi spokojnie w rozmowie z Faktem.
Podobno prowadzi skromne życie. Raz w roku odwiedza wytwórnię, która wydawała płyty zespołu 2 plus 1. Znajomi wielokrotnie proponowali jej pomoc, jednak artystka skutecznie jej odmawia. Czy Elżbieta Dmoch wróci kiedyś na scenę? 
– To zamknięty rozdział. Straciłam miłość do <a href="http://lelum.pl/tag/muzyka">muzyki</a> i ludziom nic do tego – wyznaje w rozmowie z Faktem. 
Fani wokalistki nadal mają jednak nadzieję, że wokalistka jeszcze zaśpiewa.

Gdzie zniknęła Elżbieta Dmoch? 

<figure class="image"><img alt="elżbieta dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Elzbieta_Dmoch_ea7332ae39.jpg"/></figure>
Elżbieta Dmoch nie zamierza już wracać do śpiewania.
<figure class="image"><img alt="elżbieta dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_elzbieta_dmoch_47d5cda2ab.png"/></figure>
Artystka jakiś czas temu kompletnie wycofała się z życia publicznego.
<figure class="image"><img alt="elżbieta dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_elzbieta_dmoch_29c834e820.png"/></figure>
Ceni sobie spokojne życie na warszawskiej Pradze.
<h1>ZOBACZ TEŻ:</h1>
<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/emerytura-160819-od-pazdziernika-wzrost-500-plus?fbclid=IwAR2FB8_cGCsyHeppPtolrp9zGCUgTVWIKPEGvJFlLBwthPBCd2MFYfcfAO8">Emerycie, już od października Twoja emerytura może być znacznie wyższa. Jest jednak kilka warunków</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/roksana-wegiel-160819-krytyka-lipinska/">Roksana Węgiel w ogniu krytyki! Blanka Lipińska nie zostawiła na niej suchej nitki</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/na-wspolnej-160819-anna-kerth-urodzila/">Gwiazda „Na Wspólnej” urodziła! Pokazała słodkie zdjęcie maluszka</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/nastolatka-160819-uroda-dziewczynka/">Najpiękniejsza dziewczynka świata skończyła 18 lat. Czy wciąż zachwyca urodą?</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/michal-szpak-160819-kora-koncert/">Czapki z głów. Za to co wczoraj w Sopocie dla Kory zrobił Michał Szpak</a></li>
</ol>

ZOBACZ ZDJĘCIA: 

elżbieta-dmoch-2.png

Elżbieta Dmoch porzuciła karierę z powodu choroby. ”Nigdy nie wrócę do śpiewania”

Depresja przez wielu zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wiele osób wokół nas się z nią zmaga. Chociaż tego nie widzimy, jest to bardzo częsty problem wśród gwiazd. 
– Depresja nie wybiera, idzie jak walec, jak czołg, ale można z niej wyjść – oto wyraźny przykład. Wyszedłem. Wyzdrowiałem. Daję świadectwo! – wyznaje Jarosław Kret na swoim <a href="http://lelum.pl/tag/instagram">Instagramie</a>.
Prezenter zazwyczaj na wizji jest bardzo wesoły i zawsze uśmiechnięty, a w social mediach nie dzielił się informacjami na temat swojego życia prywatnego, dlatego trudno było zauważyć, że ma problem.

Depresja nie wybiera 

Jarosław Kret przez ponad rok chodził na terapię i to dzięki niej może dzisiaj dawać świadectwo, że depresję da się pokonać. Pomogło mu też wsparcie przyjaciół. Jednak wszystko zaczęło się od rozstania z inną znaną prezenterką telewizyjną – Beatą Tadlą. To właśnie wtedy Jarosław Kret przeszedł największe załamanie, a sytuację pogarszał fakt, że oboje w tym samym czasie brali udział w Tańcu z gwiazdami. 
– Chorzy, cierpią w milczeniu. Czasem zakładają maskę, przyklejają uśmiech, ale w głębi siebie cierpią, ich dusze płaczą – tak prezenter opisuje w swoim szczerym poście zmagania z chorobą.

Jarosław Kret wygrał z depresją, jak to zrobił? 

Fani Jarosława Kreta w komentarzach nie ukrywają zaskoczenia- nikt nie spodziewał się, że prezenter mógł mieć depresję. Jednak pod postem pojawiło się bardzo wiele ciepłych słów i gratulacji wygranej walki. Jarosław Kret wyznaje- najważniejsze jest wsparcie bliskich. 
<h2>Zobacz zdjęcia: </h2>
<figure class="image"><img alt="Jarosław Kret" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jaroslaw_kret_instagram_1_55bc00cc1c.png"/></figure>
Jarosław Kret pokazał swoje zdjęcie podczas terapii, kiedy walczył z depresją i po. 
<figure class="image"><img alt="Jarosław Kret " src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jaroslaw_kret_instagram_2_1_5475d70f0e.png"/></figure>
Teraz na instagramowym profilu prezentera można znaleźć zdjęcia, na których się uśmiecha i jest szczęśliwy. 
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/ewa-farna-150819-ofiara-hakerow/">Ewa Farna ofiarą hakerów. Wypłynęły jej prywatne zdjęcia i dokumenty, na jej profilu udostępniono wulgarne opisy</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/olaf-lubaszenko-150819-hanna-wawrowska/">Olaf Lubaszenko walczył nie tylko z otyłością, ale i depresją. Wyzdrowieć pomogła mu ukochana, Hanna Wawrowska</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/agnieszka-chylinska-150819-jubileusz/">Agnieszka Chylińska świętuje 25 lat na scenie. „Myślałam, że nikt nie zaufa tej niegrzecznej dziewczynie, jaką byłam”</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/nowotwor-150819-dunowska/">Po śmierci Dunowskiej do mediów przedostała się treść listu dot. nowotworu. Można zalać się łzami</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/przyjaciolki-150819-ostatnie-namaszczenie/">Wielka gwiazda serialu „Przyjaciółki” przyjęła ostatnie namaszczenie. O tym nie wiedział prawie nikt</a></li>
</ol>

Najważniejsze jest wsparcie

jaroslaw-kret.jpg

Jarosław Kret szczerze o walce z depresją. Podzielił się bardzo intymnym wpisem

Jak podaje podral pomponik.pl w 2016 roku Agnieszka Chylińska wyprowadziła się na jakiś czas do hotelu, zostawiając męża samego z trójką dzieci. Podobno nie mogła poradzić sobie z narastającymi problemami. Gwiazda rok temu przyznała, że ma myśli samobójcze w rozmowie z Kubą Wojewódzkim, Edwardem Miszczakiem i Marcinem Prokopem, którą możecie znaleźć na kanale YouTube artystki.
Z depresją walczy od wielu lat, a według portalu pomponik.pl wszystko zaczęło się najprawdopodobniej już na początku współpracy z zespołem O.N.A. Kariera nabierająca tempa wcale nie poprawiała sytuacji, a sprawiała, że artystka czuła się jeszcze gorzej czując wciąż narastające wymagania ze strony publiki. 
Agnieszka Chylińska jest perfekcjonistką i ma wobec siebie bardzo wysokie wymagania. Trudno jest jej pogodzić rolę artystki, osoby publicznej, matki i żony. Dlatego wybrała to, co jest dla niej najważniejsze – rodzinę. Agnieszka Chylińska podjęła decyzję o zrobieniu sobie przerwy. Przynajmniej do lutego skupi się tylko na rodzinie.

Czy Agnieszka Chylińska potrzebuje odpoczynku?

Nie tylko Agnieszka Chylińska mierzy się z epizodami depresyjnymi. Wiele gwiazd powoli przyznaje się do tego, że walczy z depresją. Do ich grona należy między innymi <a href="http://lelum.pl/tag/jaroslaw-kret">Jarosław Kret</a>, który pochwalił się niedawno, że w końcu zakończył terapię, <a href="http://lelum.pl/tag/maria-peszek">Maria Peszek</a>, czy <a href="http://lelum.pl/tag/malgorzata-foremniak">Małgorzata Foremniak</a>. 
Dlaczego gwiazdy przyznają się do tego, że walczą z depresją? Gwiazdy przyznają się do walki z depresją po to, aby dostać więcej zrozumienia ze strony publiczności i pokazać fanom, którzy również zmagają się z podobnym problemem, że nie są z tym sami. Wiele gwiazd po wygranej walce z chorobą wspiera fundacje czy organizacje na rzecz walki z depresją.

Depresja – problem współczesnych czasów

<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Agnieszka_Chylinska_wyksztalcenie_c9de9665c7.jpg"/></figure>
Gwiazda niedawno była wulkanem energii. Nikt nie spodziewał się tego, że zmaga się z depresją. 
<figure class="image"><img alt="agnieszka chylińska: mama" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_agnieszka_chylinska_mama_01942d0b16.jpg"/></figure>
Agnieszka Chylińska postanowiła, że przynajmniej do lutego nie pojawi się na scenie. Czas ten chce spędzić z rodziną. 
<figure class="image"><img alt="Gdzie mieszka Agnieszka Chylińska" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_agnieszka_chylinska_ff2c0bb6bb.png"/></figure>
Wyznania Agnieszki nikt się nie spodziewał. Oby przerwa podziałała na nią pozytywnie. 
<h2>ZOBACZ TEŻ: </h2>
<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/meble-220819-z-prl-znow-w-modzie">Nie wyrzucaj ich na śmietnik. Meble z PRL znów w modzie, możesz na nich dużo zarobić</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/kim-jest-julia-wozniak-starak-190819-co-robi/">Kim jest Julia Woźniak-Starak? Siostra słynnego producenta to niezwykle intrygująca osoba</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/malgorzata-kozuchowska-wyksztalcenie-260819-studia/">Studia zapewniły Małgorzacie Kożuchowskiej owocną karierę. Była na roku z wieloma sławami</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/joanna-krupa-nago-260819-na-okladce/">Joanna Krupa nago na okładce ”Wprost”. Gwiazda pokazała ciążowy brzuszek w pełnej okazałości</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/kobieta-250819-lodz/">Na chwilę przed tragedią w łodzi Staraka oprócz tajemniczej Ewy był ktoś jeszcze. Na jaw wychodzą nowe fakty</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/slub-240819-zaproszenie/">Zuzia dostała zaproszenie na ślub. Znalazła w nim kartkę z żądaniami pary młodej i aż się w niej zagotowało</a></li>
</ol>
źródło: pomponik.pl

Zobacz zdjęcia: 

agnieszka-chylińska.jpg

Agnieszka Chylińska podjęła trudną decyzję. Artystka zaskoczyła wszystkich, tygodnik ujawnia szczegóły

<a href="http://lelum.pl/tag/andrzej-grabowski">Andrzej Grabowski</a> nie ma depresji, cierpi jednak z powodu głębokiego smutku. Nigdy nie ukrywał, że praca, którą wykonuje, znacznie wpływa na jego nastrój. Przyznaje, że miewa gorsze chwile, ale nie nazywa tego depresją.
– Nigdy nie miałem depresji samej w sobie, ale cierpiałem na stan wskazujący na depresję. Nam aktorom nietrudno jest wpaść w taki rodzaj smutku czy przygnębienia. Normalni ludzie zdają maturę raz w życiu, my aktorzy zdajemy ją co chwilę, po każdej premierze spektaklu czy filmu — wyznał w Dzień Dobry TVN.
Warto podkreślić, że aktor miewa też dobre chwile. Niedawno został dziadkiem, co dało mu dużo radości. Jak podkreślają psycholodzy, aby mówić o depresji, objawy muszą utrzymywać się przez długi czas.
– W rozpoznaniu depresji ważna jest długotrwałość objawów. W zależności od rodzaju depresji, bo jest ich kilka, ale żeby mówić o depresji to objawy powinny utrzymywać się minimum dwa lata — mówiła psycholog Ewa Szymczyk dla portalu lelum.pl.
<a href="http://lelum.pl/tag/aktor">Aktor</a> dodał, że w trudnych chwilach pomagał mu kontakt z innymi ludźmi. To dlatego nie najlepiej się czuje, gdy zbyt dużo czasu spędza w swojej podwarszawskiej willi. Jak mówił w rozmowie z Dobrym Tygodniem, po trzech, czterech dniach zaczyna mu doskwierać samotność.

Andrzej Grabowski ma depresję?

Andrzej Grabowski schudł, gdy zrozumiał, że nadwaga zagraża jego życiu i zdrowiu. Wydawać by się mogło, że odmieniony wygląd znacznie poprawi jego nastrój, jednak tak się nie stało. Operacja zmniejszenia żołądka była dla aktora koniecznością.
– Osiągnąłem wagę 140 kilo i to już była tak zwana otyłość olbrzymia. To mnie przeraziło, pomyślałem: Jezus Maria, trzeba coś z tym zrobić. Poza tym mam dwa sztuczne biodra, cały ten ciężar trzeba było nosić na tych metalach, kolana odmawiały mi posłuszeństwa. Teraz nie czuję, że mam biodra, że mam kolana, czyli jest dobrze — mówił dla VIVY!
Aktor dodał, że nie stosuje żadnej <a href="http://lelum.pl/tag/dieta">diety</a>. Dzięki operacji je znacznie mniej, co wpłynęło na jego wygląd. Metamorfoza nie wpłynęła jednak na jego samopoczucie. Andrzej Grabowski często zastanawia mu się, po co mu wszystkie materialne rzeczy, na które ciężko pracował. W rozmowie z Dobrym Tygodniem mówił, że w młodości wszystko miał przed sobą. A teraz? — zastanawia się.

Andrzej Grabowski schudł

<figure class="image"><img alt="andrzej grabowski" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_andrzej_grabowski_2_30722bbc27.png"/></figure>
Andrzej Grabowski cierpi na depresję?
<figure class="image"><img alt="andrzej grabowski" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_andrzej_grabowski_1_6ab04ebd73.png"/></figure>
Aktor zmaga się z wieloma trudnościami i narzeka na samotność.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/meble-220819-z-prl-znow-w-modzie">Nie wyrzucaj ich na śmietnik. Meble z PRL znów w modzie, możesz na nich dużo zarobić</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/operacja-270819-tomasz-sekielski/">Tomasz Sekielski w szpitalu. Dziennikarz opublikował nagranie, jest podłączony do aparatury</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/anna-lenartowicz-stepkowska-270819-nie-zyje/">Nie żyje Anna Lenartowicz-Stępkowska. Aktorka „M jak Miłość” zmarła niespodziewanie</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/pisarz-270819-pozegnal-wozniaka-staraka/">Pisarz pożegnał Piotra Woźniaka-Staraka. Napisał dotąd nieznane fakty z jego życia</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/kobieta-250819-lodz/">Na chwilę przed tragedią w łodzi Staraka oprócz tajemniczej Ewy był ktoś jeszcze. Na jaw wychodzą nowe fakty</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/slub-240819-zaproszenie/">Zuzia dostała zaproszenie na ślub. Znalazła w nim kartkę z żądaniami pary młodej i aż się w niej zagotowało</a></li>
</ol>
Źródła: pomponik.pl, Dobry Tydzień, DDTVN

andrzej-grabowski-wyróżniające.jpg

Andrzej Grabowski przechodzi ciężkie chwile. ”A po co mi to wszystko?”

W obszernym wpisie zamieszczonym na Instagramie gwiazdor <a href="http://lelum.pl/tag/polsat">Polsatu</a> i jeden z najlepszych tancerzy świata poinformował o rozstaniu z żoną po 17 latach małżeństwa. Przyznał, że cierpiał na depresję i napisał kilka dość gorzkich słów.
– Każda choroba umacnia w prawdziwej miłości i przyjaźni, ale również pogłębia dystans, zrywa słabe więzi, przynosi rozczarowania co do zachowania tych, którym dotąd ufało się najbardziej. Podjąłem trudną decyzję o rozstaniu się z moją wieloletnią partnerką życiową, taneczną i zawodową Joanną Leunis — czytamy na <a href="http://lelum.pl/tag/instagram">Instagramie</a>.
Para była związana od wielu lat, wspólnie udało im się dwukrotnie zdobyć tytuł mistrzów świata w tańcach latynoamerykańskich. Wszystko wskazuje na to, że z powodu bolesnego rozstania nie będą już ze sobą pracować. Na szczęście tancerz w porę trafił pod opiekę lekarzy i przyznaje, że dziś czuje się dobrze. W oświadczeniu dodał, że jego największą miłością jest trzyletnia córka Lia i to dla niej dalej będzie tańczył i walczył o świat, w którym chorzy nie są wykluczani.

Michał Malitowski: choroba

Z <a href="http://lelum.pl/tag/depresja">depresją</a> partnera można radzić sobie przede wszystkim, zalecając mu wizytę u specjalisty. Depresja jest chorobą i jak każda inna wymaga leczenia. Nie należy bagatelizować długotrwałego obniżenia nastroju czy ignorować słów wskazujących na to, że partner źle się czuje i ma złe dni.
Osoby chorujące na depresję bardzo cierpią i potrzebują wsparcia bliskich osób. Warto odpuścić sobie namawianie na oglądanie komedii czy wyjścia na drinka. Takie sposoby pomagają na zły humor, ale nie na depresję. Dla chorych niezwykle ważne jest wsparcie i zrozumienie ze strony partnera.

Jak radzić sobie z depresją partnera?

<figure class="image"><img alt="CHOROBA" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_MICHAL_MALITOWSKI_1_da67e4f601.png"/></figure>
Michał Malitowski zdobył się na osobiste wyznanie.
<figure class="image"><img alt="CHOROBA" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_MICHAL_MALITOWSKI_2_561f62c167.png"/></figure>
Tancerz przyznał, że zmagał się z depresją, a teraz czeka go rozwód.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/wywoz-smieci-030919-zaplacisz-dodatkowo-1728-zotych">Chore podwyżki za wywóz śmieci. Masz rodzinę? Zapłacisz dodatkowo 1728 złotych</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/mama-050919-dawid-kwiatkowski-alkohol/">Mama Dawida Kwiatkowskiego opowiedziała o swojej walce z nałogiem. „Potrafiłam o 5 rano iść kupić alkohol”</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/peter-lindbergh-050919-nie-zyje/">Nie żyje Peter Lindbergh. Legendę mody żegna sama Meghan Markle</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/dziadek-040919-karolak-duch/">Tomasz Karolak opowiedział o wywoływaniu ducha swojego dziadka. Zrobił to podczas studiów</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/corka-050919-ukryta-kamera-mama/">Mama zostawiła córkę pod opieką ojca. Zamontowała ukrytą kamerę, po obejrzeniu nagrania łzy popłynęły jej po policzkach</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/wesele-050919-kosmiczna-suknia/">Rodzice panny młodej wywołali u gości weselnych wytrzeszcz oczu. Kupili jej suknię za 800 tys. złotych</a></li>
</ol>
Źródło: znanylekarz.pl

TANIEC-Z-GWIAZDAMI-Z-INSTA-MICHAŁA-MALITOWSKIEGO.jpg

Juror „Tańca z Gwiazdami” rozstał się z żoną przez chorobę? Szczere wyznanie tancerza

Depresja to choroba, która wciąż wydaje się bardzo tajemniczą, a ludzie, którzy na nią cierpią, wstydzą się publicznie o niej mówić. Inaczej jest w przypadku Michała Malitowskiego z <a href="http://lelum.pl/tag/taniec-z-gwiazdami">Tańca z Gwiazdami</a>. Juror tanecznego show otwarcie opowiada o swojej chorobie. W rozmowie z portalem Jastrząb Post opowiedział o swoich ciężkich przeżyciach związanych z depresją.
–Miałem bardzo ciężki okres w pierwszym półroczu, przechodziłem przez depresję, naprawdę byłem rozłożony. Więc być tutaj, wśród moich przyjaciół, wśród uczestników jest naprawdę super- wyznał Malitowski.
<figure class="image"><img alt="depresja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_depresja_1_d01395f147.png"/></figure>

Michał Malitowski: depresja

<a href="http://lelum.pl/tag/michal-malitowski">Michał Malitowski</a> ma córkę, która jest jego oczkiem w głowie. Co więcej, ukochane dziecko jest dla niego największą motywacją, aby w pełni wrócić do sił psychicznych.
–To jest bardzo ciężkie. Na razie skupiam się na tym, żeby mieć jak najlepszy kontakt z moją córką. A jest ciężko. Jak każde rozstanie jest ciężkie. Próbujemy rozstać się w zgodzie– dodaje juror. 
<figure class="image"><img alt="depresja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_depresja_2_88e98abdff.png"/></figure>
Juror Tańca z Gwiazdami zaznacza, że mówi publicznie o swojej chorobie, aby dać również przykład innym. Depresja wciąż jest uważana przez wiele osób, za wymyśloną <a href="http://lelum.pl/tag/choroba">chorobę</a>. Malitowski zaznacza, że nie ma się czego wstydzić. Depresja jest chorobą, która może dotknąć każdego.

–Są lekarze, nie możemy wstydzić, się mówić o tym. Ja tak zrobiłem. Otworzyłem się, poszedłem do lekarzy. Są od tego leki, są przyjaciele, jest rodzina i bez tego się nie da- podsumował Malitowski. 
Michał Malitowski po rocznej przerwie wrócił do pracy na planie Tańca z Gwiazdami i wszystko wskazuje na to, że z jego zdrowiem jest coraz lepiej. Trzymamy kciuki!
<figure class="image"><img alt="depresja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_depresja_3_5b18129483.png"/></figure>

Michał Malitowski o walce z chorobą

<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/kobieta-ks-300919-lista-najbogatszych-polek">Mają miliardy na swoich kontach. Lista najbogatszych Polek</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/mama-jh-300919-tomasz-komenda/">Mama niesłusznie skazanego Tomasza Komendy przeszła ciężkie chwile. Przyznała, że miała myśli samobójcze</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/jamnik-jh-300919-najgrubszy/">Jamnik gigantycznych rozmiarów. Po śmierci właściciela ratownicy znaleźli psa, nie mogli uwierzyć</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/tvn-jh-300919-zareczyny/">Gwiazda TVN zaręczyła się. Blond piękność pokazała spektakularny diament</a></li>
<li class="page-heading"><a href="https://pikio.pl/nie-zyje-pp-280919-jan-kobuszewski/">Nie żyje Jan Kobuszewski</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/slub-pp-280919-kwota/">Kiedy ksiądz powiedział Ewelinie, ile żąda za udzielenie ślubu, kobieta zdębiała. Takiej chciwości jeszcze nie widziała w swoim życiu</a></li>
</ol>

ZOBACZ TEŻ:

Depresja dotknęła jurora Tańca z Gwiazdami. „Jest ciężko”

Michał Malitowski to tancerz tańca towarzyskiego, dwukrotny mistrz świata par zawodowych w tańcach latynoamerykańskich oraz juror <a href="http://lelum.pl/tag/taniec-z-gwiazdami">Tańca z gwiazdami.</a> Już dziesięć edycji ocenia celebrytów na parkiecie. Jednak jak podaje Plejada w najbliższym odcinku może go zabraknąć w show. 
Na szczęście, nieobecność Michała Malitowskiego nie będzie spowodowana problemami zdrowotnymi jak rok temu, kiedy tancerz zmagał się z <a href="http://lelum.pl/tag/depresja">depresją</a>, ale zobowiązaniami zawodowymi. Tancerz w czasie nagrań do najbliższego odcinka będzie też zasiadał w jury, ale tym razem prestiżowych zawodów tanecznych. W Londynie na zawodach Michał Malitowski będzie miał szansę wrócić do swoich korzeni, ponieważ od roku 2011 do zakończenia kariery reprezentował Anglię w mistrzostwach tańca.

Kim jest Michał Malitowski?

Michała Malitowskiego zastąpi Krzysztof „Kris” Adamski. Nowy juror jest bardzo dobrze znany widzom programu Twoja twarz brzmi znajomo, gdzie przygotowuje dla uczestników choreografię. „Kris” Adamski występował także w musicalu Metro. Choreograf nie jest zbyt publiczną osobą, a raczej ceni sobie swoją prywatność. 
Czy sprawdzi się w nowej roli będzie można przekonać się w sobotę.

Taniec z gwiazdami: Kto zastąpi Michała Malitowskiego?

<figure class="image"><img alt="taniec z gwiazdami" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_TANIEC_Z_GWIAZDAMI_Z_INSTA_MICHALA_MALITOWSKIEGO_8cdd1ed4a2.jpg"/></figure>
Michał Malitowski znika z programu.
<figure class="image"><img alt="beata tyszkiewicz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_beata_tyszkiewicz_d410e7859a.jpg"/></figure>
Taniec z gwiazdami musi znaleźć jurora na zastępstwo.
<h2>ZOBACZ WIĘCEJ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/randka-081019-ks-szafa-przystosowana-do-ukrywania-kochanka">Nietypowy pomysł Francuzów. Szafa przystosowana do ukrywania kochanka</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/marta-kaczynska-091019-kk-tecza/">Słowa Marty Kaczyńskiej zdenerwują jej stryja? Wypowiedziała się na temat tęczy</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/opiekunka-091019-jh-znecanie/">Opiekunka znęcała się nad 71-latką chorującą na Alzheimera. Tłumaczenia kobiety są wstrząsające</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/partner-091019-zs-miley-cyrus/">Znana piosenkarka wylądowała w szpitalu. Wspiera ją jej nowy partner</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/ciaza-091019-pp-poronila/">W ciągu 16 lat poroniła 18 razy. Za 19 razem lekarzem odkryli rzecz, która na zawsze zmieniła jej życie</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/chlopak-091019-sb-naszyjnik/">Chłopak dał jej naszyjnik i nosiła go prawie 2 lata. Ale nawet nie podejrzewała, co znajduje się w środku</a></li>
</ol>

Polsat.jpg

Michał Malitowski znika z „Tańca z Gwiazdami”. Kto go zastąpi?

Ostatni z raportów naukowych, który opublikowany został w czasopiśmie Circulation wydawanym przez Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne jednoznacznie wskazują, że posiadanie <a href="http://lelum.pl/tag/pies">psa</a> ma znaczący wpływ na jakość i długość naszego życia.
Wyniki badań jednoznacznie wskazują, że zwierzak zmniejsza ryzyko śmierci spowodowanej chorobami sercowo-naczyniowymi aż o 31%.
<figure class="image"><img alt="Pies" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_PIES_5_824dbe52a8.jpg"/></figure>
Pies działa na nas niczym lek na receptę.
-Najbardziej interesującą częścią tego badania było to, że ludzie, którzy mieszkali samotnie, w rzeczywistości czerpią największe korzyści z posiadania psa zarówno w grupie zawału serca, jak i w grupie udarów- powiedziała dr Martha Gulati, redaktorka naczelna CardioSmart.org.

Pies ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie 

Inne wyniki pokazują, że towarzystwo i uczucie, którym obdarzają nas psiaki mogą zmniejszać lęk i pomagać nam w procesie leczenia <a href="http://lelum.pl/tag/depresja">depresji</a>. To w dalszym ciągu zbyt mało? Świetnie się składa, ponieważ przygotowaliśmy dla ciebie coś jeszcze. 
-Istnieją badania sugerujące, że osoby posiadające psy mają lepszy profil cholesterolu i niższe ciśnienie tętnicze – powiedziała na koniec Kramer, który prywatnie jest szczęśliwym posiadaczem czworonoga.

Jest domowym lekarstwem na całe zło

<figure class="image"><img alt="Pies" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_PIES_5_1_ab17eb7887.jpg"/></figure>
Właściciele psiaków są nie tylko szczęśliwsi, ale też zdrowsi. 
<figure class="image"><img alt="Pies" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_pies_8_1_602d8de15e.jpg"/></figure>
Leczy depresję i wydłuża życie.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/cmentarz-191019-ks-kuria">ASTRONOMICZNA suma za miejsce na cmentarzu. Parafianie piszą do kuri</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/przyjaciolka-191019-br-anna-jantar/">Przyjaciółka Anny Jantar opowiedziała o dniu katastrofy. „W aurze było coś dziwnego i niepokojącego”</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/ginekolog-191019-zs-policja/">Ginekolog zamarł podczas badania. Gdy zrozumiał, co się stało od razu zadzwonił na policję</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/znaki-zodiaku-191019-br-kompleksy/">Znaki zodiaku bez kompleksów. Nic nie jest w stanie zniszczyć ich wiary w siebie</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/pies-191019-pp-wlascicielka/">Pies zobaczył swoją właścicielkę po dwóch latach rozłąki. Jego reakcja jest rozbrajająca, wszystko się nagrało</a></li>
</ol>

Pies-7.jpg

Posiadanie psa zmniejsza ryzyko raka i pomaga w leczeniu depresji. Naukowcy nie mają wątpliwości

Justyna Nagłowska od lat cierpi na <a href="http://lelum.pl/tag/depresja">depresję</a>. Po raz pierwszy choroba zaatakowała ją po porodzie. Od tamtej pory kobieta jest pod opieką specjalisty, przez pewien czas musiała przyjmować leki, bez których nie była w stanie wstać z łóżka. Otwarcie mówi o swoim problemie, dlatego dostaje mnóstwo wiadomości od osób w podobnej sytuacji.
– Poszukajcie, proszę, pomocy u specjalisty, nie bójcie się psychologa, kiedy czujecie, że spadacie, kiedy łóżko woła was po imieniu, a świat staje się za głośny, za szybki i za zimny, żeby w nim funkcjonować. Nie udzielę Wam innych rad. Sama szukam swoich sposobów, ale na każdego człowieka działa coś innego i nie ma rady, trzeba to odkryć metodą prób i błędów – napisała na<a href="http://lelum.pl/tag/instagram"> Instagramie</a>.
<figure class="image"><img alt="narzeczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_borys_szyc_7a4d62d646.jpg"/></figure>
Ukochana Borysa Szyca podkreśla, że depresja nie jest powodem do wstydu. Ona sama w okresie jesiennym, szczególnie w listopadzie, stara się wyjeżdżać z Polski, bo słońce poprawia jej nastrój. Fani, którzy spodziewali się, że para właśnie szykuje się do <a href="http://lelum.pl/tag/slub">ślubu</a>, najprawdopodobniej będą musieli jeszcze poczekać.

Borys Szyc: narzeczona aktora choruje

Justyna Nagłowska jest dziennikarką. Skończyła reżyserię i marzy o tym, aby w przyszłości stworzyć własny film. Narzeczona <a href="http://lelum.pl/tag/borys-szyc">Borysa Szyca</a> ma też własnego bloga, nagrywa podcast Dziewczyny dla Onetu i prowadzi swój program na jednym z kanałów podróżniczych. Z poprzedniego związku ma dwie córki: Franię i Stefanię.
<figure class="image"><img alt="narzeczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_borys_szyc_z_partnerka_f2ab55261d.jpg"/></figure>
Dziennikarka ma wielkie wsparcie w swoim <a href="http://lelum.pl/tag/partner">partnerze</a>, który towarzyszy jej podczas urlopu, ale on też zawsze może na nią liczyć. To ona pomogła mu wyjść z uzależnienia od alkoholu. Wiedzą, że oboje bardzo muszą uważać na swoje zdrowie, ale miłość sprawia, że łatwiej im iść przez życie.

Kim jest Justyna Nagłowska?

<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/umowa-zlecenie-021119-ks-smieciowka">Ogromne zmiany w umowach na zlecenie. Dostaniesz mniej pieniędzy</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/ojciec-041119-kk-kayah/">Ojciec Kayah zostawił ją, gdy była jeszcze dzieckiem. ”Napisał do mnie list, że będę miała brata albo siostrę i żebym porozmawiała z mamą”</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/piotr-wozniak-starak-041119-kk-grob/">Kontrowersje wokół pochówku Piotra Woźniaka-Staraka trwają. Jego grób zostanie przeniesiony?</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/romans-041119-marta-lipinska/">Marta Lipińska w młodości łamała męskie serca! Romansowała z największą gwiazdą kina</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/piotr-wozniak-starak-021119-so-grob/">Agnieszka Woźniak-Starak na grobie swojego męża, rozdzierające sceny. Potrzebny był helikopter, serce się łamie</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/szampon-021119-so-opakowanie/">Tysiące Polaków używają popularnego szamponu. Nikt nie wie, że producent ukrywa straszną prawdę</a></li>
</ol>

borys-szyc-1.jpg

Narzeczona Borysa Szyca zmaga się z poważną chorobą. Przeszkodzi im to w wyznaczeniu daty ślubu?

19-letnia Carriad od dwóch tygodni jest w śpiączce. Jej rodzina nie ma najmniejszego pojęcia, czy dziewczyna się z niej wybudzi, a jeśli tak — to w jakim stanie. Są zrozpaczeni, tym bardziej że wiedzą, że to nie musiało się skończyć w ten sposób, gdyby <a href="http://lelum.pl/tag/lekarze">lekarze</a> wysłuchali chorej.
<figure class="image"><img alt="nastolatka" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_nastolatka_1_e6cefc2230.png"/></figure>
Rodzina bardzo za nią tęskni.
Z natury gadatliwa i wesoła, od dłuższego czas Carriad czuła się coraz gorzej i gorzej. Stany depresyjne coraz bardziej ją pochłaniały, a dziewczyna widziała dla siebie coraz mniej nadziei. Jednak nie chciała się poddawać i szukała pomocy. Nastolatka była jednak odsyłana z kwitkiem jako „za młoda na depresję”. W końcu ogarnęło ją poczucie, że z tej sytuacji nie ma wyjścia i podjęła próbę samobójczą.

Nastolatka walczy o życie

— Żałujemy, że rodzina panny Jarrett nie jest zadowolona ze wsparcia, jakiego udzieliliśmy — skomentowała rzeczniczka departamentu zdrowia uniwersytetu. Tam właśnie nastolatka rozpaczliwie poszukiwała pomocy i właśnie tam zupełnie ją zignorowano. W świetle tego, w jakim stanie jest <a href="http://lelum.pl/tag/dziewczyna">dziewczyna</a>, komentarz zdaje się nie oddawać powagi sytuacji.
Rodzina Carriad podzieliła się łamiącą serce historią ich dziecka, aby zwrócić uwagę na to, że ignorowanie <a href="http://lelum.pl/tag/zdrowie">zdrowia</a> psychicznego może być równie tragiczne w skutkach co fizycznego. Polska jest na drugim miejscu w Europie co do liczby samobójstw osób nieletnich, a liczby ciągle rosną. W zeszłym roku odnotowano prawie 750 prób samobójczych tylko w przedziale wiekowym 13-18. 
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111
ITAKA – antydepresyjny telefon zaufania: 22 484 88 01
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123
Więcej numerów zaufania można znaleźć <a href="https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne">tutaj</a>.

Żałują, że rodzina nie jest zadowolona

<figure class="image"><img alt="nastolatka" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_nastolatka1_547462dbe4.png"/></figure>
Dziewczyna usiłowała zabić się dwa tygodnie temu.
<figure class="image"><img alt="nastolatka" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_nastolatka2_ead0d412d6.png"/></figure>
Lekarze odmawiali jej pomocy.
<h3>ZOBACZ TEŻ:</h3>
<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/playboy-131119-pt-znika-z-rynku-ckm-cosmopolitan">Playboy, CKM i Cosmopolitan znikają z rynku. Wielkie zwolnienia, 70% ludzi traci pracę</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/ojciec-141119-jh-grob/">Jej ojciec zmarł kilka lat temu. Nie mogła powstrzymać łez, gdy zobaczyła kto klęczy przy jego grobie</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/skora-141119-zs-krosta-nos/">Myślała, że ma zwykłą krostę na nosie. Diagnoza lekarza okazała się dużo gorsza</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/wyglad-141119-zs-zdjecia-8-lat/">Gdy opublikowała swoje zdjęcia, cały świat wyśmiał ją za wygląd. Kolejne pokazała dopiero 8 lat później</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/swiat-wedlug-kiepskich-141119-bm-metamorfoza-waldusia/">Zrobili Kożuchowskiej i Foremniak zdjęcia od dołu. Uznano, że starsza koleżanka zdeklasowała urodą</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/rosol-1311192-pp-slub/">20 minut roboty i rodzina upojona błogością. Najlepszy na świecie przepis na naleśniki z tajemniczym trikiem</a></li>
</ol>
źródła: news.co.au, focus.pl

nastolatka-3.png

Nastolatka usłyszała od lekarzy, że jest „zbyt młoda na depresję”. Teraz walczy o życie, jej rodzina jest zdruzgotana

Kiedy stracił pracę w TVP, cała ta sytuacja była bardzo nieprzyjemna. Oczywiście, samo bycie zwolnionym jest okropną rzeczą, ale sposób, w jaki odbyło się to w przypadku Jarosława Kreta, bardzo ostentacyjnie pokazuje, że pracodawcy nie mieli do niego ani trochę szacunku.
Tego samego dnia mężczyzna stracił <a href="http://lelum.pl/tag/praca">pracę</a> i wiarę w to, że jeszcze kiedykolwiek będzie mógł do niej wrócić. To był okropny cios, który sprawił, że Jarosław Kret wycofał się ze swojego życia. Nie chciał widywać się ze znajomymi, spał całymi dniami. — Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że to depresja — powiedział.

Depresja dosięgła Jarosława Kreta

Pogodynek opowiedział, że ostatnie dwa lata były dla niego bardzo ciężkim okresem. Po pewnym czasie ledwo funkcjonował, nie chciał podejmować się żadnego działania. Jak zdradził Twojemu Imprerium, jedyną rzeczą trzymającą przy go przy życiu był <a href="http://lelum.pl/tag/syn">syn</a>. 
Na całe szczęście, Jarosława Kreta nie opuścili bliscy. Depresja oczywiście była bardzo ciężka do pokonania, ale dzięki psychoterapii i nieustannym wsparciu udało mu się wrócić do miejsca, w którym jest zadowolony ze swojego <a href="http://lelum.pl/tag/zycie">życia</a>.

Dzięki przyjaciołom i psychoterapii

<figure class="image"><img alt="depresja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_kret_b9bbac715d.png"/></figure>
Opowiedział o tym, jak ciężkie były dla niego ostatnie lata. 
<figure class="image"><img alt="depresja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_kret1_036b6c8b84.png"/></figure>
Depresja, z którą zmagał się Jarosław Kret, to ciężka choroba. 
<figure class="image"><img alt="depresja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_kret2_564e4d5c7b.png"/></figure>
Przy życiu utrzymywał go syn.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/zbigniew-wodecki-181219-choroba">Zbigniewa Wodeckiego kochały miliony. Choroba, która go zabiła diagnozowana jest u coraz młodszych osób</a></li>
<li><a href="https://wtv.pl/klan-aldona-orman-smierc-kliniczna">Gwiazda „Klanu” doznała śmierci klinicznej. Dziś opowiada o przerażającym przeżyciu</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/kosmetyczka-181219-zs-blad/">Poszła do salonu na manicure. Przez jeden błąd kosmetyczki mogła stracić palce</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/roznica-wieku-181219-js-zwiazek/">Dzielą ich 52 lata. On ma 19 lat, a jego ukochana 71. Rodzina jest zdruzgotana</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/usg-181219-js-przypadek/">USG przybrało nieoczekiwany obrót. Mąż prawie zemdlał podczas badania, to się zdarza raz na 15 mln</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/swiat-wedlug-kiepskich-171219-pp-grabowski-wyznanie/">Bardzo smutne informacje o Andrzeju Grabowskim. Współczujemy</a></li>
</ol>
źródła: pomponik.pl

depesja.png

Jarosław Kret przyznał, że miał myśli samobójcze. ”Przy życiu trzymał mnie tylko mój syn”

Julia Wróblewska gra w serialu M jak miłość od roku 2007, zaczynała, gdy miała tylko 8 lat. Można powiedzieć, że aktorka dojrzewała na oczach telewidzów. Teraz jest już młodą kobietą – ma 21 lat.
Jej kariera zaczęła się jeszcze wcześniej – widzowie pokochali ją za rolę w hitowym Tylko mnie kochaj, gdzie wystąpiła u boku <a href="http://lelum.pl/tag/maciej-zakoscielny">Macieja Zakościelnego</a>. Ogromna popularność, jaka towarzyszyła Julii Wróblewskiej od najmłodszych lat, przysporzyła jej sporo kłopotów w dorosłym życiu.
Artykuł Faktu przypomina wywiad aktorki, w którym opowiadała ona o cenie sławy – gwiazda nie potrafiła odnaleźć się w świecie dorosłych. Dziecku ciężko jest znaleźć granicę pomiędzy rzeczywistością a tym, co dzieje się na planie filmowym.

Gwiazda M jak miłość dorastała na ekranie

Julia Wróblewska opowiedziała niegdyś fanom, że korzysta z pomocy psychologa. Gwiazda serialu <a href="http://lelum.pl/tag/m-jak-milosc">M jak miłość</a> z pomocą terapeuty próbuje poradzić sobie z dużą ilością problemów, które spotkały ją w życiu. Nie chodzi tu jedynie o dorastanie w oku kamery – aktorka bardzo przeżyła też rozwód swoich rodziców. 
Wizyty u psychologa sprawiły, że Julia Wróblewska otworzyła się też na farmakoterapię. Codziennie zażywa antydepresanty, które przepisał jej <a href="http://lelum.pl/tag/lekarz">lekarz</a>. Od tego czasu stan zdrowia gwiazdy bardzo się polepszył. 
– Wiem, jak te leki są demonizowane wśród społeczeństwa, więc chciałabym obalić kilka mitów – napisała w wiadomości do swoich fanów zamieszczonej na portalu społecznościowym <a href="https://www.instagram.com/lelum.pl/?hl=pl">Instagram</a>.
Gwiazda M jak Miłość postanowiła obalić mity przy pomocy relacji z pierwszej ręki. Wytłumaczyła, dlaczego leki, które bierze, nie uzależniają i nie powodują, że jest otępiała. Gwiazda wciąż jest sobą, lecz nie musi codziennie zmagać się z cierpieniem psychicznym.
– Jak już pisałam, te leki nie powodują, że nie jestem sobą, a to, że jestem sobą! Bo jeśli bycie sobą to leżenie tygodniami w łóżku, jedzenie raz na 2 dni, smutek i nienawiść do samej siebie, to ja dziękuję za taką mnie – zakończyła optymistycznie swój wpis.
Trzeba pogratulować Julii Wróblewskiej rozległej wiedzy oraz odwagi w mówieniu o sprawie, która często jest tematem tabu!

Julia Wróblewska: choroba

<figure class="image"><img alt="m jak miłość " src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_M_jak_milosc3_304e1ee5c3.jpg"/></figure>
Gwiazda M jak miłość postanowiła poszukać profesjonalnej pomocy.
<figure class="image"><img alt="M jak miłość" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_M_jak_milosc2_86e6d304f4.jpg"/></figure>
Gwiazda jest bardzo zadowolona z efektów terapii i zażywania leków.
<figure class="image"><img alt="m jak miłość " src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_M_jak_milosc1_45b80b82ce.jpg"/></figure>
Gwiazda wytłumaczyła swoim wielbicielom, jak działają antydepresanty.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://lelum.pl/kobieta-280120-js-goralka/">Nie żyje 49-latka. Po miesiącu od zaginięcia natrafiono na ślad kobiety, odnaleziono jej ciało</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/malzenstwo-280120-js-prezent/">Małżeństwo otworzyło prezent ślubny po 9 latach. Nie mogli uwierzyć w jego zawartość</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/suczka-280120-js-dziewczyna-wideo/">Odkrył, co jego dziewczyna robi z jego psem, gdy nie ma go w domu. Ukryta kamera zarejestrowała wszystko</a></li>
</ol>
Źródło: Fakt
<h2> </h2>

m-jak-miłośc-filmpolski.jpg

Gwiazda „M jak Miłość” cierpi na poważną chorobę. Zdradziła, co musi robić, by normalnie żyć

wolszczak.jpg

Grażyna Wolszczak o depresji. Gwiazda zdobyła się na bardzo osobiste wyznanie „popełniłam wszystkie błędy, które mogłam popełnić”

Profilaktyka depresji jest kluczowa dla zdrowia Polaków. Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował kilka kluczowych rad, do których Polacy powinni się stosować na co dzień. Należy zadbać o:

<ul>
<li>właściwą ilość snu</li>
<li>prowadzenie aktywnego trybu życia</li>
<li>zdrowe odżywianie</li>
<li>ograniczenie stresu</li>
</ul>
Te wskazówki oczywiście nie wyczerpują tematu, dlatego NFZ zalinkowało też artykuł, w którym możemy przeczytać, czym jest depresja i jakie ma objawy.
Na rządowej stronie czytamy:
– Dane WHO mówią, że depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. […] Jej rozwojowi sprzyja pandemia COVID-19, a zwłaszcza towarzyszące jej poczucie zagrożenia i zdalne nauczanie.

Depresja – NFZ informuje, jakie ma objawy i jak jej zapobiegać

W artykule NFZ wymienione są następujące czynniki, które mogą świadczyć o depresji:
<ul>
<li>obniżenie nastroju, utrata chęci do życia, smutek na twarzy, ataki płaczu</li>
<li>obniżenie poczucia własnej wartości, zwiększenie poczucia winy</li>
<li>krzyk, trzaskanie drzwiami, kłótnie z domownikami</li>
<li>objawy towarzyszące: zaburzenia żywienia, bezsenność.</li>
</ul>
NFZ informuje też, że do zdiagnozowania depresji niezbędna jest wizyta u psychiatry, który zdecyduje o zalecanej terapii psychoterapeutycznej lub/oraz farmakologicznej.
<blockquote class="twitter-tweet">
???? Jak mogę zapobiegać <a href="https://twitter.com/hashtag/depresja?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#depresja</a>?
???? Na co dzień zadbaj o: 
✅ właściwą ilość <a href="https://twitter.com/hashtag/sen?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#sen</a> 
✅ prowadzenie aktywnego trybu życia 
✅ zdrowe odżywianie ➡️ <a href="https://twitter.com/hashtag/DietyNFZ?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#DietyNFZ</a> 
✅ ograniczenie stresu.<a href="https://twitter.com/MZ_GOV_PL?ref_src=twsrc%5Etfw">@MZ_GOV_PL</a> <a href="https://twitter.com/kikosicki_pawe?ref_src=twsrc%5Etfw">@kikosicki_pawe</a>
???????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????? ⤵️<a href="https://t.co/XyepxlJk1h">https://t.co/XyepxlJk1h</a> <a href="https://t.co/2NEG8hkNA4">pic.twitter.com/2NEG8hkNA4</a>
— Narodowy Fundusz Zdrowia (@NFZ_GOV_PL) <a href="https://twitter.com/NFZ_GOV_PL/status/1461684782744670217?ref_src=twsrc%5Etfw">November 19, 2021</a></blockquote>
<script async="" charset="utf-8" src="https://platform.twitter.com/widgets.js"></script>
Artykuły polecane przez redakcję Lelum:
<ol>
<li><a href="https://lelum.pl/internautka-wspomina-przypadkowe-spotkanie-z-kamilem-durczokiem-mk-161121/">Internautka wspomina przypadkowe spotkanie z Kamilem Durczokiem</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/oswiadczenie-szpitala-po-smierci-kamila-durczoka-podano-przyczyne-smierci-mk-161121/">Oświadczenie szpitala po śmierci Kamila Durczoka. Podano przyczynę śmierci</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/na-co-chorowal-kamil-durczok-dziennikarz-lata-temu-ciezko-chorowal-mk-161121/">Na co chorował Kamil Durczok? Dziennikarz lata temu poznał przykrą diagnozę</a> </li>
</ol>

Jakie objawy może mieć depresja u dzieci i młodzieży?

NFZ-1.jpg

Komunikat Narodowego Funduszu Zdrowia ws. depresji

Martyna Wojciechowska niejednokrotnie na swoim Instagramie, a także na kanale „DALEJ” poruszała tematy ważne, drażliwe, a nawet kontrowersyjne. Podróżniczce nieobce są ludzkie problemy i wydaje się, że nie ma kwestii, której nie mogłaby stawić czoła. 
Teraz, w dniu szczególnie poświęconym dramatycznej walce z depresją wśród polskiego społeczeństwa, także i ona wyszła do swoich fanów z mocnym komunikatem. 
— Dzisiaj dzień walki z depresją — ogłosiła na swoim Instagramie. — To śmiertelna choroba. Według szacunków WHO w skali świata na depresję cierpi blisko 300 milionów osób! Co gorsza, dotyka ona coraz młodszych, bo diagnozowane są już nawet trzylatki. Co 40 sekund ktoś na świecie popełnia samobójstwo. W Polsce 16 osób każdego dnia.
Należy zaznaczyć, że według danych Medonet, na depresję choruje aż 1,5 miliona Polaków. Choć zazwyczaj spodziewamy się objawów psychicznych, takich jak utrata zainteresowania otoczeniem czy chroniczne przygnębienie, portal wskazuje także na fizyczne objawy — m.in. zaburzenia snu czy brak apetytu.
— Obecnie uważa się, że nie ma pojedynczego czynnika odpowiedzialnego za powstawanie depresji, to kompilacja różnych bodźców. Ale wiadomo na pewno, że jest obecnie jedną z najbardziej powszechnych chorób i prawdopodobnie masz w swoim otoczeniu kogoś, kto zmaga się z depresją. Nawet jeśli o tym nie wiesz — podkreśla Martyna Wojciechowska.
Dziennikarka zwraca uwagę na problem i apeluje: Depresji nie wolno lekceważyć. Ale można ją leczyć. 
We wpisie pojawiły się podstawowe źródła, z których można zaczerpnąć pierwszej pomocy w przypadku zauważenia objawów u siebie lub kogoś z otoczenia. 
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CaUjzpuM0S9/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);">
<div style="padding: 16px;">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"> </div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Wyświetl ten post na Instagramie</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"> </div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"> </div>
</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CaUjzpuM0S9/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" rel="noopener" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Post udostępniony przez Martyna Wojciechowska (@martyna.world)</a>
</div>
</blockquote>
<script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>
Artykuły polecane przez redakcję Lelum:
<ol>
<li><a href="https://bit.ly/3JFDAOS" rel="nofollow">Neo-angin. Działa antyseptycznie. Łagodzi ból gardła</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/niepokojace-zdjecie-mikolaja-roznerskiego-wszystko-wskazuje-na-to-ze-nie-radzi-sobie-najlepiej-mk-220222/">Niepokojące zdjęcie Mikołaja Roznerskiego. Wszystko wskazuje na to, że nie radzi sobie najlepiej</a> </li>
<li><a href="https://lelum.pl/jutro-na-polsacie-kultowy-polski-film-z-boguslawem-linda-o-ktorej-emisja-mk-220222/">Jutro na Polsacie kultowy polski film z Bogusławem Lindą. O której emisja?</a></li>
</ol>

Martyna Wojciechowska wydała ważny komunikat. Statystyki są bezlitosne

Martyna-Wojciechowska-1.jpg

Komunikat Martyny Wojciechowskiej o poważnej chorobie. Choruje na nią 1,5 mln Polaków

Edyta Pazura jest bardzo aktywna w swoich mediach społecznościowych zarówno na Instagramie, jak i na YouTubie, na którym prowadzi własny kanał Just Keep Living. To właśnie na tych platformach często dzieli się z internautami różnymi momentami ze swojego życia.
Ostatnio gwiazda prowadziła rozmowę na żywo z psychiatrą Aleksandrą Piętą na temat depresji. To wtedy po raz pierwszy dowiedzieliśmy się o jej chorobie.
— Przeżyłam dwie zagrożone ciąże, publiczne łgarstwo. […] Otruto nam psa, śmierć bliskich, a dom spalił się w dziwnych okolicznościach. Nasz majątek życia. Myślałam, że po tym wszystkim nic mi już nie zaszkodzi, i przyszła ona… „Pani Depresja” — wyznała na kanale.
Ostatnio zona Cezarego Pazury była gościem programu Dzień Dobry TVN. Na antenie opowiadała o swojej walce z chorobą oraz o tym, jak to się właściwie zaczęło i kiedy przyszło.
<div class="td_block_wrap td_block_13 td_uid_2_63c69812b68c8_rand td-pb-full-cell td-pb-border-top td_block_template_1" data-td-block-uid="td_uid_2_63c69812b68c8"><script>var block_td_uid_2_63c69812b68c8 = new tdBlock();
block_td_uid_2_63c69812b68c8.id = "td_uid_2_63c69812b68c8";
block_td_uid_2_63c69812b68c8.atts = '{"limit":"1","sort":"","post_ids":"272767","tag_slug":"","autors_id":"","installed_post_types":"","category_id":"","category_ids":"","custom_title":"","custom_url":"","show_child_cat":"","sub_cat_ajax":"","ajax_pagination":"","header_color":"","header_text_color":"","ajax_pagination_infinite_stop":"","td_column_number":1,"td_ajax_preloading":"","td_ajax_filter_type":"","td_ajax_filter_ids":"","td_filter_default_txt":"Wszystko","color_preset":"","border_top":"","class":"td_uid_2_63c69812b68c8_rand","el_class":"","offset":"","css":"","tdc_css":"","tdc_css_class":"td_uid_2_63c69812b68c8_rand","tdc_css_class_style":"td_uid_2_63c69812b68c8_rand_style","live_filter":"","live_filter_cur_post_id":"","live_filter_cur_post_author":"","block_template_id":""}';
block_td_uid_2_63c69812b68c8.td_column_number = "1";
block_td_uid_2_63c69812b68c8.block_type = "td_block_13";
block_td_uid_2_63c69812b68c8.post_count = "1";
block_td_uid_2_63c69812b68c8.found_posts = "1";
block_td_uid_2_63c69812b68c8.header_color = "";
block_td_uid_2_63c69812b68c8.ajax_pagination_infinite_stop = "";
block_td_uid_2_63c69812b68c8.max_num_pages = "1";
tdBlocksArray.push(block_td_uid_2_63c69812b68c8);
</script><div class="td_block_inner td-column-1" id="td_uid_2_63c69812b68c8">
<div class="td_module_mx3 td_module_wrap td-animation-stack">
<div class="td-module-thumb"><a href="https://lelum.pl/zakupy-221120-ab-black-friday-hakerzy/" rel="bookmark" title="Eksperci biją na alarm, chodzi o czarny piątek. Musimy uważać podczas zakupowego szaleństwa na sztuczki hakerów. Jest 6 sposobów, aby uniknąć rozczarowania"><img alt="Biedronka" class="entry-thumb" height="220" loading="lazy" sizes="(max-width: 341px) 100vw, 341px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2020/10/ważne-wazne-lelum-341x220.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2020/10/ważne-wazne-lelum-341x220.jpg 341w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2020/10/ważne-wazne-lelum-300x194.jpg 300w" title="Eksperci biją na alarm, chodzi o czarny piątek. Musimy uważać podczas zakupowego szaleństwa na sztuczki hakerów. Jest 6 sposobów, aby uniknąć rozczarowania" width="341"/></a></div>
<div class="meta-info">
<div class="entry-title td-module-title"><a href="https://lelum.pl/zakupy-221120-ab-black-friday-hakerzy/" rel="bookmark" title="Eksperci biją na alarm, chodzi o czarny piątek. Musimy uważać podczas zakupowego szaleństwa na sztuczki hakerów. Jest 6 sposobów, aby uniknąć rozczarowania">Eksperci biją na alarm, chodzi o czarny piątek. Musimy uważać podczas zakupowego szaleństwa na sztuczki hakerów. Jest 6 sposobów, aby uniknąć rozczarowania</a></div> <a href="https://lelum.pl/author/natalia-andrejuk/">Natalia Andrejuk</a> - <time class="entry-date updated td-module-date" datetime="2020-11-22T07:48:49+00:00">22 listopada 2020</time> <div class="td-module-comments"><a href="https://lelum.pl/zakupy-221120-ab-black-friday-hakerzy/#respond">0</a></div> </div>
</div>
</div></div>
Gwiazda wspomina, że sama nie wie, jak to się zaczęło. Przyznała, że dla niej pandemia była momentem, kiedy wiedziała, że coś zaczyna się z nią dziać. Zaznaczyła, że zawsze ma plan na swoje życie, ale kiedy przyszła pandemia, kobieta przestała go mieć.
— Czułam, jak ziemia osuwa mi się spod nóg. Zaczęłam źle sypiać, a właściwie to w ogóle nie spałam. Charakteryzował mnie brak koncentracji. Byłam smutna, nic mnie nie cieszyło. Mój mąż zobaczył, że coś jest nie tak ze mną. Powiedział: słuchaj, znam cię 14 lat, coś jest nie tak, musisz jakoś sobie pomóc — zwierzyła się w studio TVN.
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/rodzina-221120-mk-damieccy-smierc/">Tragedia w rodzinie Matyldy i Mateusza Damięckich. ”Jego serduszko się zatrzymało, a my wraz z nim”, nie żyje Edward Stankiewicz</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/lekarz-221120-kb-szpital-narodowy">Lekarz ujawnił, co wyrabia się w szpitalu na Narodowym, wstydzi się sam za siebie. „Wyszydzają nas”, kuriozalne sytuacje</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/ciaza-221120-ab-siostra-siwiec/">Siwiec przekazała światu radosną nowinę. Wszyscy patrzą tylko na jej brzuszek, gratulacje spływają z całej Polski</a></li>
</ol>

Edyta Pazura: depresja

Edyta Pazura przyznała, że w walce z depresją pomoc najbliższych jest bardzo ważna. Chory musi czuć, że ma wsparcie i opiekę.
— Rola najbliższych osób chorujących na depresję, czy nawet jak mamy jakieś załamanie, jesteśmy smutni, jest bardzo ważna. Usłyszenie od najbliższej osoby: przesadzasz, nic się nie dzieje, to są hormony — to najgorsze, co możemy usłyszeć. Bo nie dość, że mamy problem, to jeszcze nie mamy wsparcia od najbliższej osoby — powiedziała.
Jednak Edyta i jej najbliżsi mają powody do radości i dumy. Leczenie żony Cezarego Pazury idzie zgodnie z planem i gwiazda ma się już dużo lepiej, niż wcześniej. <a href="https://lelum.pl/edyta-pazura-161019-jh-lzy/">W leczeniu bardzo pomaga jej mąż, a Edyta w rozmowie Magdą Mołek w programie TVN Style W roli głównej opowiadała m.in. o tym, jak niektóre media nie wierzyły w ich związek. </a>Nagranie z wywiadu można również znaleźć na YouTubie.
Życzymy jej szybkiego powrotu do pełni sił i zdrowia.

Edyta Pazura: ważna jest pomoc najbliższych

ZOBACZ ZDJĘCIA I WIDEO:

Edyta-Pazura-2.jpg

Edyta Pazura przekazała przykrą wiadomość. Ciężko powstrzymać łzy „Czułam, jak ziemia osuwa mi się spod nóg”, chodzi o jej zdrowie

Pasja do muzyki zapewniła wokalistce nie tylko sławę, ale również <a href="http://lelum.pl/tag/milosc">miłość</a>. Elżbieta Dmoch i jej ukochany, Janusz Kruk, podróżowali po całym świecie, dając koncerty w najbardziej prestiżowych miejscach. Nic jednak nie zapowiadało tego, co ma za chwilę nastąpić…

Ogromna miłość, ogromny zawód

Związek dwójki muzyków nie przetrwała próby czasu. Kruk odszedł od pięknej piosenkarki. Po jakimś czasie związał się z inną kobietą, dwukrotnie zostając ojcem. Co się dzieje z Elżbietą Dmoch? Artystka długo nie mogła poradzić sobie z rozstaniem, popadając w ciężką depresję. Artystka zamknęła się na świat. Zrezygnowała z pracy, utrzymując się wyłącznie ze zgromadzonych oszczędności.

Trudny czas

Jak donosi Super Express, była <a href="http://lelum.pl/tag/gwiazda">gwiazda</a> w końcu wyszła na prostą. Pod koniec zeszłego roku jeden z czytelników wyznał, że miał okazję spotkać artystkę w osiedlowym sklepie:
– Poszła do sklepiku mieszczącego się przy jej bloku. Wyglądała bardzo dobrze. Była w czystych ciuchach, a na jej twarzy pojawiał się uśmiech. Pani Elżbieta zrobiła zakupy i widać było, że polepszyło się jej materialnie- oznajmia świadek.
<h2>Zobacz zdjęcia: </h2>
<figure class="image"><img alt="Co się dzieje z Elżbietą Dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Co_sie_dzieje_z_Elzbieta_Dmoch_652d1997ea.jpg"/></figure>
Zespół „2 plus 1” zyskał ogromną popularność w latach 70-tych. 
<figure class="image"><img alt="Co się dzieje z Elżbietą Dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Co_sie_dzieje_z_Elzbieta_Dmoch1_32e779fa0c.jpg"/></figure>
Jego wokalistka, Elżbieta Dmoch, dawała koncerty nie tylko w Polsce, ale również na świecie!
<figure class="image"><img alt="Co się dzieje z Elżbietą Dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Co_sie_dzieje_z_Elzbieta_Dmoch2_d8e1841852.jpg"/></figure>
Wokalistka zakończyła karierę po burzliwym rozstaniu z innym członkiem zespołu, Januszem Krukiem.
<figure class="image"><img alt="Co się dzieje z Elżbietą Dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Co_sie_dzieje_z_Elzbieta_Dmoch3_80afa2d1b8.jpg"/></figure>
Po wielkiej sławie pozostały tylko zdjęcia i płyty. Elżbieta Dmoch zamknęła się na świat, popadając w problemy finansowe.
<figure class="image"><img alt="Co się dzieje z Elżbietą Dmoch" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Co_sie_dzieje_z_Elzbieta_Dmoch6_394aca3d4f.jpg"/></figure>
Jak podaje informator tabloidu „Super Express”, widziana niedawno na zakupach wokalistka w końcu wyszła na prostą. To wspaniała nowina!
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TZPqXMOoYJ4" width="560"></iframe>
<h2>Zobacz też: </h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/beata-tyszkiewicz-cytaty-dama/">Beata Tyszkiewicz: „Dama pije, pali i przeklina!”</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/irena-kwiatkowska-dzieci/">Irena Kwiatkowska nigdy nie zdecydowała się na dzieci. Nie żałowała tej decyzji…</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/kora-w-playboyu/4/">Kora w Playboyu. Sesja z 1999 roku robi ogromne wrażenie</a></li>
</ol>
Źródła: pomponik.pl, instagram.com, wikipedia.org, youtube.com

Co się dzieje z Elżbietą Dmoch?

Co-się-dzieje-z-Elżbietą-Dmoch-1.jpg

Co się dzieje z Elżbietą Dmoch? Po ciężkich chwilach, przyszły lepsze dni

<div class="row">
<div class="photo-current" id="photo2">
<div class="description">
<a href="http://lelum.pl/tag/depresja">Depresja</a> jest znacznie powszechniejszym schorzeniem, niż może się wydawać. Jednak osoby, które zostały nią dotknięte, często wstydzą się przyznawać do swoich problemów w obawie przed reakcjami otoczenia. Dlatego głos każdej osoby publicznej, która ma odwagę głośno mówić o depresji, jest tak istotny. 
Danuta Stenka przyznała się do problemów z depresją w jednym z wywiadów. Aktorka dokładnie opisała objawy choroby raz stan psychiczny, jaki stał się jej udziałem. Jak podaje portal wp.pl, walka Stenki z depresją trwała aż sześć lat. Przyjaciółka Danuty Stenki szybko spostrzegła, że dzieje się coś niedobrego i od początku miała namawiać aktorkę, by jak najszybciej udała się do lekarza. 
– Budziłam się rano i zanim otworzyłam oczy, chciało mi się płakać. Jakbym straciła sens życia. Smutek się nasilał, czułam, jak spadam na dno, powiedziała <a href="http://lelum.pl/tag/danuta-stenka">Danuta Stenka</a> w jednym z wywiadów – cytuje aktorkę viva.pl. 
Na szczęście bliscy aktorki dobrze rozumieli jej stan i wspierali swoją matkę oraz żonę w zmaganiach z chorobą oraz leczeniu. To ważne, by rodzina i przyjaciele osoby cierpiącej na depresję trwali przy niej i otaczali opieką. 

<h2>Które gwiazdy cierpiały na depresję?</h2>
Jak podaje viva.pl do problemów z depresją przyznała się m.in. <a href="http://lelum.pl/tag/malgorzata-foremniak">Małgorzata Foremniak</a>, Maria Peszek, Justyna Kowalczyk czy Adele. To pokazuje, że depresja jest chorobą „demokratyczną”, która może dotknąć każdego bez względu na jego status majątkowy, pochodzenie czy wykonywany zawód. 
Jeśli podejrzewam, że my albo ktoś z naszych bliskich może być dotknięty tą straszną <a href="http://lelum.pl/tag/choroba">chorobą</a>, należy jak najszybciej znaleźć dobrego specjalistę. Depresja nie jest równoznaczna z chwilowym spadkiem nastroju albo „gorszym dniem”, który można wyleczyć za pomocą gorącej kąpieli albo spaceru. Zażywanie tabletek na receptę, które pomogą zwalczyć zaburzenia procesów biochemicznych w naszym mózgu, pozostaje niezbędne do wyjścia ze schorzenia, nierzadko prowadzącego do śmierci. 
To wspaniale, że wiele gwiazd sprzeciwia się krzywdzącym stereotypom i ma odwagę głośno powiedzieć o swoich słabościach i chorobach. Głos Danuty Stenki czy innej znanej aktorki jest o wiele silniej słyszalny niż zwykłych osób. Dziękujemy artystom, którzy korzystają ze swojej sławy, by wspierać potrzebujących. 
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIA:</h2>
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_60570" style="width: 704px"><img alt="danuta stenka" class="wp-image-60570 size-full" height="528" sizes="(max-width: 704px) 100vw, 704px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n.jpg 704w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-300x225.jpg 300w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-560x420.jpg 560w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-80x60.jpg 80w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-100x75.jpg 100w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-180x135.jpg 180w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-238x178.jpg 238w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-640x480.jpg 640w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/226024_10150340695902053_4439129_n-681x511.jpg 681w" width="704"/><figcaption class="wp-caption-text">fot. screen z serialu „Ekstradycja 3”</figcaption></figure>
Danuta Stenka przyznała w jednym z wywiadów, że przez sześć lat zmagała się z depresją.
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_60571" style="width: 960px"><img alt="danuta stenka" class="wp-image-60571 size-full" height="536" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10686609_10152918853637053_4648141522006589193_n-1.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10686609_10152918853637053_4648141522006589193_n-1.jpg 960w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10686609_10152918853637053_4648141522006589193_n-1-300x168.jpg 300w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10686609_10152918853637053_4648141522006589193_n-1-768x429.jpg 768w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10686609_10152918853637053_4648141522006589193_n-1-752x420.jpg 752w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10686609_10152918853637053_4648141522006589193_n-1-640x357.jpg 640w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10686609_10152918853637053_4648141522006589193_n-1-681x380.jpg 681w" width="960"/><figcaption class="wp-caption-text">fot. screen z serialu „Lekarze”</figcaption></figure>
Przyjaciółka aktorki zauważyła, że zaczyna dziać się z nią coś złego i zaczęła namawiać Stenkę, by jak najszybciej odwiedziła lekarza.
</div>
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_60572" style="width: 960px"><img alt="danuta stenka" class="wp-image-60572 size-full" height="541" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10456459_10152918852872053_7884686230345333187_n.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10456459_10152918852872053_7884686230345333187_n.jpg 960w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10456459_10152918852872053_7884686230345333187_n-300x169.jpg 300w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10456459_10152918852872053_7884686230345333187_n-768x433.jpg 768w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10456459_10152918852872053_7884686230345333187_n-745x420.jpg 745w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10456459_10152918852872053_7884686230345333187_n-640x361.jpg 640w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/10456459_10152918852872053_7884686230345333187_n-681x384.jpg 681w" width="960"/><figcaption class="wp-caption-text">fot. screen z serialu „Lekarze”</figcaption></figure>
Na szczęście bliscy Danuty Stenki stanęli na wysokości zadania i pomogli jej pokonać te przerażającą chorobę. 
</div>
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_60573" style="width: 704px"><img alt="danuta stenka" class="wp-image-60573 size-full" height="528" sizes="(max-width: 704px) 100vw, 704px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n.jpg 704w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-300x225.jpg 300w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-560x420.jpg 560w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-80x60.jpg 80w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-100x75.jpg 100w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-180x135.jpg 180w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-238x178.jpg 238w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-640x480.jpg 640w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/185499_10150340695577053_1946811_n-681x511.jpg 681w" width="704"/><figcaption class="wp-caption-text">fot. screen z serialu „Ekstradycja 3”</figcaption></figure>
Danuta Stenka nie jest jedyną gwiazdą, która miała odwagę przyznać się publicznie do depresji. 
<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_60575" style="width: 704px"><img alt="danuta stenka" class="wp-image-60575 size-full" height="528" sizes="(max-width: 704px) 100vw, 704px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n.jpg 704w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-300x225.jpg 300w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-560x420.jpg 560w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-80x60.jpg 80w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-100x75.jpg 100w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-180x135.jpg 180w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-238x178.jpg 238w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-640x480.jpg 640w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/02/224578_10150340695107053_3752324_n-681x511.jpg 681w" width="704"/><figcaption class="wp-caption-text">fot. screen z serialu „Ekstradycja 3”</figcaption></figure>
Dzięki takim osobom jak Danuta Stenka świadomość Polaków odnośnie do depresji coraz bardziej rośnie. 
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TZPqXMOoYJ4" width="560"></iframe>
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/pawel-domagala-brat/">Brat Pawła Domagały jest poważnym naukowcem. Czym się zajmuje?</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/co-studiowala-natalia-siwiec/">Co studiowała Natalia Siwiec? Wykształcenie modelki robi wrażenie</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/oscary-2019-najwieksze-wpadki/">Oscary 2019. Największe wpadki gwiazd w historii</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/magda-molek-maz/">Mąż Magdy Mołek ma bardzo poważną pracę. Czym się zajmuje?</a></li>
</ol>
<div class="photo-current" id="photo2">
źródła: wp.pl, viva.pl
</div>
</div>

Czy Danuta Stenka miała depresję?

danuta-stenka.png

Danuta Stenka cierpiała na depresję? „Budziłam się rano i chciało mi się płakać”

Jak informuje portal deon.pl, <a href="http://lelum.pl/tag/agnieszka-chylinska">Agnieszka Chylińska</a> udzieliła wywiadu promującego jej najnowszą płytę Pink Punk. Artystka zdobyła się przy tym na szczere wyznanie o tym, że w przeszłości zmagała się z poważnymi problemami. Opowiedziała także o ciemnych stronach przemysłu muzycznego. 
– Demony, które krążą wokół mojej głowy, są okrutne, są skazujące, są osądzające. Są przede wszystkim prokuratorami. Ja nie mam w swojej głowie adwokata […] Otaczałam się ludźmi, którzy głównie zajmowali się tym, żeby z tej gówniary trzepać hajs. […] Pierwsze <a href="http://lelum.pl/tag/depresja">depresje</a>, załamania, próby samobójcze – to były pierwsze lata O.N.A. – czytamy wypowiedź artystki na deon.pl. 
W jaki sposób Agnieszka Chylińska poradziła sobie z problemami? Artystce bardzo pomogli bliscy, a także wiara w Boga. 
– Przyszłam do Boga i powiedziałam mu: „Wszystko zje*ałam. Przytul mnie, nic nie mów, kochaj mnie – powiedziała Chylińska w rozmowie z Wojewódzkim, Prokopem i Miszczakiem.

Co powiedziała Agnieszka Chylińska w wywiadzie?

Na szczęście dziś Agnieszka Chylińska ma ciężkie chwile już za sobą. Jej najnowsza płyta cieszy się olbrzymią popularnością, wciąż jest chętnie zapraszana do udziału w programach takich jak np. <a href="http://lelum.pl/tag/mam-talent">Mam Talent!</a>. 
Wielkim wsparciem dla Chylińskiej jest jej mąż, Marek. Mężczyzna twardo stąpa po ziemi, jest odpowiedzialny oraz rozsądny, co stanowi doskonałą przeciwwagę do artystycznej duszy piosenkarki. Wspólnie wychowują troje ich <a href="http://lelum.pl/tag/dzieci">dzieci</a>: Ryszarda, Esterę i Krystynę. Agnieszka Chylińska jest bardzo oddaną i troskliwą matką. Chociaż na ogół bardzo pilnie strzeże prywatności rodziny, w wywiadach często dzieli się z fanami zabawnymi anegdotkami z życia rodzinnego. 
Gratulujemy Agnieszce Chylińskiej, że udało jej się przezwyciężyć trudny okres w życiu i trzymamy kciuki, by nigdy więcej nie musiała przechodzić przez podobny koszmar.

Co robi Agnieszka Chylińska?

<figure class="image"><img alt="agnieszka chylińska" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_agnieszka_chylinska_99071ad77e.jpg"/></figure>
Agnieszka Chylińska w przeszłości przeżyła bardzo ciężkie chwile. Na szczęście dziś już czuje się dobrze. 
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TZPqXMOoYJ4" width="560"></iframe>
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://lelum.pl/zuzanna-grabowska-i-pawel-domagal/">Zuzanna Grabowska i Paweł Domagała tworzą świetną parę. Jak się poznali?</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/dzien-kobiet-jak-jest-obchodzony-na-swiecie/">Jak Dzień Kobiet jest obchodzony na świecie? Poznaj zwyczaje z innych krajów</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/dominika-gwit-bluza/">Dominika Gwit ma do siebie dystans? Pokazała się w bluzie z zaskakującym napisem</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/lidl-2/">Lidl zorganizował WIELKĄ promocję na Dzień Kobiet! Będziecie zachwycone!</a></li>
</ol>
źródła: plotek.pl, deon.pl, jastrzabpost.pl