Witamina A – jak działa na skórę?

Witamina A jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który wspomaga zdrowie skóry, oczu oraz funkcje odpornościowe.

Zastanawiasz się jak działa na skórę witamina A? W jakich produktach można ją znaleźć? W tym artykule przyjrzymy się różnym formom tej witaminy, dzięki czemu będziesz mogła określić, która z nich najbardziej korzystnie wpłynie na Twoją skórę.

Witaminy są niezbędne do utrzymania odpowiedniego poziomu różnych funkcji naszego organizmu. Spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, przyjmowanie suplementów witaminowych i stosowanie miejscowych produktów zawierających witaminy może być niesamowicie korzystne dla Twojego zdrowia, jak i wyglądu. Oprócz poprawy wyglądu cery, witaminy mogą być również stosowane w leczeniu różnych chorób skóry.

Dlaczego witaminy są ważne dla zdrowia i wyglądu?

Ponadto, retinol stosowany miejscowo skutecznie stymuluje produkcję kolagenu i redukuje zmarszczki.

-retinoidy,

Dzieli się ona na dwie grupy:

Retinoidy

Skóra jest narządem reagującym na retinoidy, zdolnym do łatwego wchłaniania witaminy A po zastosowaniu miejscowym. Retinol stymuluje produkcję nowych komórek skóry. Zaleca się go na miejscowe stosowanie w przypadku zmian trądzikowych.

-karotenoidy.

Witamina A jest przekształcana w retinol przez wątrobę, a następnie magazynowana lub transportowana przez układ limfatyczny do komórek w całym ciele.

Czym jest witamina A?