Aktywność Silversa
Bieganie dla osób, które nie lubią biegać. Wypróbuj slow jogging
W poszukiwaniu przyjemnych form ruchu na świeżym powietrzu nie trzeba ograniczać się do spacerów. Wywodzący się z Japonii slow jogging to sport, który zyskuje popularność na całym świecie. Czy jest ten “powolny jogging” i jakie korzyści dla zdrowia daje?
Aktywność Silversa
Rozrywka, która relaksuje i wycisza. Zacznij malować po numerach
Choć malowanie po numerach jest znane od wielu lat, w ostatnim czasie zyskuje na popularności. To nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, ale także szansa na kreatywne spełnienie oraz pomysł na walkę stresem. Jak zacząć malować obrazy po numerach i co trzeba o tym wiedzieć?
Aktywność Silversa
Podwyżki w sanatoriach już od 1 maja. Ile trzeba będzie płacić?
Kuracjusze w sanatoriach muszą szykować się na większe wydatki. Już od 1 maja 2024 roku w uzdrowiskach zacznie obowiązywać nowy cennik. Zapłacimy więcej za cały pobyt. Z czego wynikają podwyżki i na jaki wydatek trzeba się szykować? Zobacz, ile zapłacisz w Ciechocinku, Krynicy Zdroju czy Nałęczowie.
Aktywność Silversa
Tyle czasu dziennie musisz spędzać na świeżym powietrzu
Przebywanie na dworze niesie ze sobą szereg korzyści dla całego organizmu. Świeże powietrze w zaskakujący sposób może wpłynąć nie tylko na ogólną formę i kondycję, ale także na samopoczucie. A wiosna to idealny czas, by wreszcie wyjść z domu! Sprawdź, ile czasu powinno się spędzać na dworze, by zadbać o zdrowie organizmu.
![Renta wdowia wyższa o nawet 1,5 tys. zł. Sprawdź, ile zyskasz [PRZYKŁADY]](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Szablony_Lelum_21_0d3fa8d221.jpg)
Z życia wzięte
Renta wdowia wyższa o nawet 1,5 tys. zł. Sprawdź, ile zyskasz [PRZYKŁADY]
Podwyżki renty wdowiej coraz bliżej. Jak wynika z opublikowanego projektu ustawy, nowe zasady udzielania tego świadczenia są bardzo “na rękę” emerytom. Ministerstwo Rodziny Pracy i Polityki Społecznej potwierdza, że nowa renta wdowia może zacząć obowiązywać jeszcze w 2024 roku. Wiadomo już, na jakie podwyżki można liczyć.
Z życia wzięte
Synowa kazała jej pozbyć się kota. "Nie wiedziałam, że jest do tego zdolna"
Podobno o człowieku najwięcej mówi jego stosunek do istot słabszych. Jeżeli w istocie tak jest, to 68-letnia pani Teresa dowiedziała się wiele na temat swojej synowej, Patrycji. To wszystko wydarzyło się dwa lata temu, a pani Teresa do dziś nie może uwierzyć, że na świecie są tacy ludzie.
Z życia wzięte
Zagadkowy przedmiot z PRL. Mało kto pamięta, a królował w wielu domach
Z nostalgią wspominamy wiele produktów, gadżetów czy mebli z czasów PRL. Kojarzą się nam z beztroskim czasem dzieciństwa i młodości. Niektóre z nich przetrwały do dziś, jak np. gramofony czy dziecięce zabawki, a inne całkiem odeszły w zapomnienie. Jest jeden przedmiot, który rozpoznają jedynie wytrawni znawcy PRL-u. Był atrakcją wielu salonów, ale zupełnie odszedł w zapomnienie.
Z życia wzięte
Czy Biedronka honoruje Kartę Seniora? Sprawdzamy zniżki dla osób 60+
Każda osoba, która skończyła 60 lat, może bezpłatnie wyrobić sobie Kartę Seniora. Warto to zrobić, bo dzięki niej płacimy mniej za wiele usług, a często także za codzienne zakupy. Zniżki na Kartę Seniora obowiązują też w wybranych sklepach spożywczych. Sprawdzamy, czy w Biedronce również możemy liczyć na rabaty.
Plotki i gwiazdy
Nie chce się wierzyć, w jakim czasie Kinga Zawodnik zrzucila 50 kg
Kinga Zawodnik jest gwiazdą TVN Style, która zasłynęła próbami stracenia wagi w programach telewizyjnych. Celebrytce w końcu udało się to osiągnąć. W ostatnim czasie schudła już ponad 50 kilogramów. W szczerym wywiadzie dla portalu “Pacjenci” opowiedziała o tym, jak udało jej się tego dokonać.
Plotki i gwiazdy
Nie tylko żebro. Hakiel wyjawił przykre kulisy treningów z Kaźmierską
Dagmara Kaźmierska zaskoczyła fanów programu “Taniec z Gwiazdami” swoją rezygnacją z udziału w kolejnych odcinkach. Jej problemy zdrowotne nie były tajemnicą od początku trwania programu, ale ostatecznie sprawiły, że nie była w stanie kontynuować treningów. Marcin Hakiel zdradził, jak wyglądała współpraca z gwiazdą programu “Królowe życia”.
Plotki i gwiazdy
Kasprzyk wprost o odejściu Kaźmierskiej. Tylko nam ujawniła kulisy
Informacja, która dotarła do fanów programu “Tańca z Gwiazdami” w czwartek, 18 kwietnia 2024 roku, nie była zbyt pozytywna. Okazuje się, że Dagmara Kaźmierska z powodu kontuzji musi wycofać się z tanecznego show Polsatu. Specjalnie dla naszego portalu decyzję “Królowej życia” skomentowała jurorka Ewa Kasprzyk.
Plotki i gwiazdy
Leon Myszkowski o relacji z mamą. Justyna Steczkowska może być dumna
Leon Myszkowski poszedł w ślady mamy i podobija świat muzyki. Robi to jednak w zupełnie innym stylu, niż Justyna Steczkowska, ponieważ jest DJem i producentem muzycznym. Sam mówi o sobie, że nie potrafi śpiewać, jednak nie ulega wątpliwości, że posiada mnóstwo innych artystycznych talentów. W wyjątkowo szczerym wywiadzie z Portalem Parentingowym opowiedział m.in. o swoich zainteresowaniach, relacji z mamą oraz zdradził, czy planuje sformalizować swój związek z obecną dziewczyną.
![Syn Anny Przybylskiej zrobił sobie tatuaż upamiętniający mamę [FOTO]](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Przybylska_Szymon_Bieniuk_c3de7a6796.png)
Programy
Wielki powrót do "Pytania na śniadanie". Gwiazda znowu pracuje w śniadaniówce
Tę gwiazdę ponownie zobaczymy na antenie Telewizji Polskiej. Do grona prowadzących “Pytanie na śniadanie” dołączyła osoba, którą kiedyś mogliśmy widzieć na ekranie regularnie. Sprawdź, o kogo chodzi.
Programy
Janicka i Szczepaniak wracają do TzG. Tancerka zdradziła szalone kulisy
Dagmara Kaźmierska i Marcin Hakiel pożegnali się z programem “Taniec z Gwiazdami” całkiem niespodziewanie. Ich miejsce w zmaganiach o Kryształową Kulę zajęli Krzysztof Szczepaniak i Sara Janicka, którzy mają niezwykle mało czasu na przygotowanie się do kolejnego odcinka. Tancerka ujawniła kulisy ich powrotu do formatu.
Programy
Tak pożegnali kontuzjowaną Kaźmierską po rezygnacji z TzG
Dagmara Kaźmierska wywołała falę poruszenia ogłoszeniem rezygnacji z dalszego udziału w programie “Taniec z Gwiazdami. Celebrytce znanej z programu ”Królowe życia" udało się zajść aż do półfinału, mimo że jej występy nie były pozytywnie oceniane przez jury. Co o jej odejściu mają do powiedzenia internauci?
Programy
Oni zastąpią Kaźmierską w TzG. Produkcja oficjalnie odsłoniła karty
Po tym jak mediami wstrząsnęła informacja o rezygnacji Dagmary Kaźmierskiej z udziału w programie “Taniec z Gwiazdami”, fani tanecznego show zaczęli się zastanawiać, kto zajmie jej miejsce. Polsat odsłonił karty. Teraz to już pewne, kogo zobaczymy w nadchodzącym odcinku.
Dzieje się
Bliźniaczki syjamskie z Janikowa mają już 20 lat. Rozdzielono je dzięki królowi
Daria i Olga Kołacz to wyjątkowe siostry. Na świat przyszły jako złączone ze sobą bliźniaczki syjamskie. Lekarze dawali im szanse na normalne życie, jednak operacja, która miała je rozdzielić, kosztowała fortunę. Wówczas wydarzył się prawdziwy cud — historia dziewczynek poruszyła samego króla Arabii Saudyjskiej, który postanowił sfinansować zabieg. Jak zmieniło się życie bliźniaczek po tym wydarzeniu?
Dzieje się
Mąż znalazł dowód zdrady. Tak odpisał kochankowi żony, mistrzostwo
Mało które sytuacje sprawiają aż taką przykrość, jak zdrada małżonka. Nic więc dziwnego, że wiele osób po odkryciu romansu kompletnie traci nad sobą panowanie. Do tego grona nie można jednak zaliczyć Roberta, męża Eli, który postanowił rozwiązać sprawę z jej kochankiem w spokojny, stonowany i sprytny sposób.
Dzieje się
Jest księdzem, został proboszczem i ma dzieci. Tak musi zwracać się do niego żona
Historia tego księdza wydaje się zaskakująca dla wielu Polaków. Paweł Potoczny z powodzeniem łączy życie rodzinne z posługą kapłańską. Ujawnił, kiedy dokładnie poznał swoją żonę i jak musi się ona zwracać do niego w świątyni.
Dzieje się
Nowe ustalenia ws. wypadku w Boksycce. Śledczy nie mieli dobrych wieści
O tym mówiła cała Polska. Do tragicznego w skutkach wypadku doszło we wsi Boksycka w woj. świętokrzyskim. W jednej krótkiej chwili 16-letni Ernest stracił całą rodzinę. Najnowsze doniesienia śledczych, nie pozostawiają złudzeń, w jakim stanie była osoba, która spowodowała wypadek.
Quizy
Poznajesz uśmiechy tych celebrytek? Nawet ich mężowie mogliby się pomylić!
Wydaje ci się, że świetnie znasz celebrytów? A co gdyby przyszło Ci rozpoznać gwiazdy tylko po ustach? Na poniższych zdjęciach znajdzie kilka fragmentów twarzy znanych osobistości. Czy rozpoznasz je wszystkie?
Quizy
Rozpoznasz te gwiazdy PRL po oczach? Numer 4 to wyzwanie dla każdego
Wszyscy pamiętamy te magiczne momenty, jakie spędziliśmy, oglądając filmy z ubiegłego wieku. Aktorzy i aktorki z tamtego okresu ukształtowali nasze spojrzenie na kino i na wiele więcej. Nigdy ich nie zapomnimy. Ale czy jesteście w stanie poznać ich po samych spojrzeniach?
Quizy
Kto wygrał 3. edycję "Tańca z gwiazdami"? A kto zbierał najgorsze noty w 8. odsłonie?
Trwa 14. odsłona programu “Taniec z Gwiazdami”. To idealna okazja na to, aby sprawdzić swoją wiedzę z zakresu tego formatu. Myślicie, że wiecie wszystko o jego uczestnikach i jurorach? Sprawdźcie się w tym quizie!
Quizy
Czy rozpoznasz tych zwycięzców popularnych teleturniejów?
Odkąd teleturnieje w Polsce stały się popularne, było ich już w różnych telewizjach chyba kilkadziesiąt. Przez tyle lat nazbierało się już sporo zwycięzców. Wielu z nich zyskało ogromną popularność, a niektórzy schowali się w cień. Sprawdź jak dobrze ich kojarzysz i czy śledzisz polskie teleturnieje wystarczająco uważnie.
