Największy portal dla dojrzałego użytkownika
Wyszukaj w serwisie
Zdrowie i żywienie Aktywność silversa Pielęgnacja i uroda Lifestyle Silver Quizy
Wieś w Polsce jak z bajki. Odpoczniesz i podreperujesz zdrowie
Aktywność Silversa Wieś w Polsce jak z bajki. Odpoczniesz i podreperujesz zdrowie To miejsce wygląda jak z innego świata. Klimatyczne drewniane domki w otoczeniu urokliwej przyrody to coś, co z pewnością musicie zobaczyć! Chochołów to niezwykła wieś nazywana "żywym skansenem". To idealne miejsce na letni relaks. Znajdziecie tu coś i dla ciała, i dla ducha.  
Na emeryturę idą po 40-tce. W tych zawodach Polacy pracują najkrócej [LISTA]
Aktywność Silversa Na emeryturę idą po 40-tce. W tych zawodach Polacy pracują najkrócej Wszyscy, którzy urodzili się w latach 1949–1968 i pracowali w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze, mają prawo do wcześniejszej emerytury. ZUS opublikował listę zawodów, w których można pracować krócej. Trzeba jednak spełnić kilka warunków.
Lubisz pracę w ogrodzie? Tej pozycji musisz unikać. Mocno obciąża kręgosłup
Aktywność Silversa Lubisz pracę w ogrodzie? Tej pozycji musisz unikać. Mocno obciąża kręgosłup Wiosna to okres szczególnie wyczekiwany przez wszystkich miłośników ogrodów. Rośliny zaczynają rozkwitać, a amatorzy ogrodowych aktywności ruszają sadzić, siać i plewić. Wykonując takie prace, należy jednak pamiętać o zachowaniu odpowiedniej pozycji, by nie obciążać zbyt mocno kręgosłupa. Sprawdź, jak prawidłowo kopać, grabić i kosić, by nie zrobić sobie krzywdy. 
TOP 5 sportów dla seniora. Te ćwiczenia może robić każdy
Aktywność Silversa TOP 5 sportów dla seniora. Te ćwiczenia może robić każdy Sport to zdrowie — powtarzają lekarze, dietetycy i fizjoterapeuci. Aktywność fizyczna zalecana jest każdemu niezależnie od wieku, płci i kondycji. Seniorzy również nie powinni rezygnować z codziennych ćwiczeń, jednak w ich wypadku niezwykle ważny jest dobór odpowiedniego sportu. Sprawdź, jakie są najlepsze ćwiczenia dla osób po 60. roku życia. 
"Dzieci lecą na Zakynthos, ja zostaję sama. Zawiodłam się"
Z życia wzięte "Dzieci lecą na Zakynthos, ja zostaję sama. Zawiodłam się" Nie wszyscy szykują się na urlopy i letnie podróże. Zaporowe ceny sprawiają, że wiele osób może tylko pomarzyć o wakacjach. Jak opisała nam pani Marta, w tym roku zostaje w domu. Do ostatniej chwili liczyła, że dzieci, które zaczęły dobrze zarabiać, zabiorą ją ze sobą na wakacje. Niestety - przeliczyła się. I to mocno.
"Syn zamawia dostawę jedzenia i zjada sam". Odpłaciła się pięknym za nadobne
Z życia wzięte "Syn zamawia dostawę jedzenia i zjada sam". Odpłaciła się pięknym za nadobne Mieszkanie z dorosłymi dziećmi to czasami pole minowe pełne konfliktów. Każdy ma swoje przyzwyczajenia i nawyki, które bardzo trudno zmienić. Przekonała się o tym pani Ewa, która mieszka razem z 38-letnim synem. Zdaniem pani Ewy, nie zachowuje się on tak, jak trzeba. 
Kolekcjonerzy płacą 3 tys. zł. Sprawdź, czy masz w domu płytę z 1992 roku
Z życia wzięte Kolekcjonerzy płacą 3 tys. zł. Sprawdź, czy masz w domu płytę z 1992 roku Wielu Polaków trzyma w domach zapomniane kolekcje płyt winylowych, gromadzone jeszcze od czasów PRL. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich wartości. Za niektóre z nich kolekcjonerzy są gotowi zapłacić niemałe pieniądze. Ceny sięgają nawet kilku tysięcy złotych. Ostatnio padł niezwykły rekord.
1500 zł z programu "Aktywni rodzice w pracy". Znamy warunki i terminy
Z życia wzięte 1500 zł z programu "Aktywni rodzice w pracy". Znamy warunki i terminy Program "Aktywni rodzice w pracy" (tzw. babciowe) to świadczenie dla rodziców, którzy pracują i mają pod opieką dzieci. Wypłacane co miesiąc pieniądze mogą posłużyć np. za wynagrodzenie dla niani lub bliskiej osoby, która będzie zajmować się dziećmi. By uzyskać taki dodatek, należy spełnić kilka warunków.
Tak ekspertka od mowy ciała oceniła nowe zdjęcie księżnej Kate
Plotki i gwiazdy Tak ekspertka od mowy ciała oceniła nowe zdjęcie księżnej Kate Księżna Kate nie była widziana publicznie od momentu ogłoszenia swojej choroby nowotworowej. Dla wielu zaskoczeniem był post, który wczoraj pojawił się w sieci. Kate po raz pierwszy od długiego czasu zabrała głos, co tchnęło w Brytyjczyków nową nadzieję. Księżna przyznała, że ma lepsze i gorsze dni, ale czuje się lepiej. Teraz ekspertka od mowy ciała oceniła zdjęcie załączone do oświadczenia żony księcia Williama. 
Wszyscy wiedzieli o romansie. Urszula Dudziak dowiedziała się ostatnia
Plotki i gwiazdy Wszyscy wiedzieli o romansie. Urszula Dudziak dowiedziała się ostatnia Urszula Dudziak i jazzman Michał Urbaniak byli razem przez wiele lat. Mimo tego, że para doczekała się dwóch córek, ich uczucie nie przetrwało próby czasu. O jego romansie z młodszą aktorką mówili wszyscy. Za to Dudziak dowiedziała się o tym ostatnia i czuła się upokorzona. Wiemy, jak zakończył się związek popularnej wokalistki i zdolnego jazzmana. Mało kto z nas wie jednak, jak się zaczął. Początki ich miłości były naprawdę nietypowe. 
Księżna Kate widziana publicznie pierwszy raz w tym roku
Plotki i gwiazdy Księżna Kate widziana publicznie pierwszy raz w tym roku Tak, jak wczoraj obiecała księżna Kate, dziś pojawiła się na paradzie z okazji urodzin króla Karola III. Wydarzenie rozpoczęło się o godzinie 10:00 czasu lokalnego. Kate Middleton pojawiła się w obecności rodziny. 
Tam mieszkała Violetta Villas. Jej sąsiadką była Małgorzata Walewska
Plotki i gwiazdy Tam mieszkała Violetta Villas. Jej sąsiadką była Małgorzata Walewska Choć większość fanów kojarzy Violettę Villas z jej willą w Magdalence, czy też domem w Lewinie Kłodzkim, przez pewien okres czasu diwa mieszkała też w Warszawie. Wówczas ona i nastoletnia Małgorzata Walewska były sąsiadkami. Polska śpiewaczka wyznała, co się działo na osiedlu, gdy Villas opuszczała mieszkanie. Działy się tam nieprawdopodobne sceny. Jak dziś wygląda tamta okolica? 
“Gliniarze” znikają z anteny. Wiadomo, kiedy ostatni odcinek
Programy “Gliniarze” znikają z anteny. Wiadomo, kiedy ostatni odcinek “Gliniarze” od samego początku zyskały sympatię telewidzów, a nawet były uznawane za jeden z najpopularniejszych seriali. Teraz jednak przekazano smutną wieść dla wszystkich wiernych fanów produkcji. Wygląda na to, że czeka nas ostatni odcinek.
Tak będzie wyglądał kolejny “Taniec z Gwiazdami”. Sykut- Jeżyna się wygadała
Programy Tak będzie wyglądał kolejny “Taniec z Gwiazdami”. Sykut- Jeżyna się wygadała Paulina Sykut-Jeżyna właśnie ujawniła kulisy nowej edycji “Tańca z Gwiazdami”. Wiele osób zastanawiało się, w jakim składzie powita nas obsada nowego wydania tanecznego show. Teraz prowadząca zdradziła, kto pojawi się w nadchodzącej edycji.
Elżbieta z Sanatorium miłości przerywa milczenie. Mówi o skandalu na planie
Programy Elżbieta z Sanatorium miłości przerywa milczenie. Mówi o skandalu na planie Od zakończenia 6. edycji "Sanatorium miłości" minęło już kilka tygodni. Echo konfliktów w programie jednak nadal nie ucichło. Przypomnijmy, że ten sezon był chyba najbardziej kontrowersyjny ze wszystkich. Uczestnicy do tej pory docinają sobie w mediach. Co sądzi o tym Elżbieta? Kuracjuszka zabrała głos w rozmowie z Radiem Zet. 
Janina z Sanatorium miłości miała wypadek! Wiadomo w jakim jest stanie
Programy Janina z Sanatorium miłości miała wypadek! Wiadomo w jakim jest stanie Janina jest dobrze znana widzom “Sanatorium miłości 6”. Seniorka w ostatnim czasie opublikowała post, który zaniepokoił jej fanów. Przy okazji pokazała, że ma dystans do siebie. “Gdyby kózka nie skakała” - napisała na Instagramie. W jakim stanie jest kuracjuszka?
Nowy trop ws. Krzysztofa Dymińskiego? Podano szczegóły
Dzieje się Nowy trop ws. Krzysztofa Dymińskiego? Podano szczegóły 17-letni Krzysztof Dymiński zaginął rok temu. Od tamtego czasu trwają poszukiwania chłopaka przez służby, a jego ojciec szuka go również na własną rękę. Dzisiaj media poinformowały o tym, że w okolicy mostu Północnego w Warszawie policja i straż pożarna przy użyciu łodzi prowadziły poszukiwania zaginionego 17-latka. Czy udało im się ustalić coś nowego? Znamy szczegóły. 
Tyle zarabia nauczycielka na etacie. Pokazała pasek z wypłatą. Poważnie?
Dzieje się Tyle zarabia nauczycielka na etacie. Pokazała pasek z wypłatą. Poważnie? Mimo że nauczyciele dostali podwyżki, wysokość ich wypłat nadal pozostawia wiele do życzenia. Teraz jedna z nauczycielek zdecydowała się zdradzić, ile zarabia. Aby godnie żyć, musi brać nadgodziny. 
“Gdzie jest ten twój Bóg?!” Ksiądz nie dał się wyprowadzić z równowagi
Dzieje się “Gdzie jest ten twój Bóg?!” Ksiądz nie dał się wyprowadzić z równowagi Ksiądz Sebastian Picur od dawna zachwyca nas swoimi tiktokami, w których tłumaczy nam zasady wiary i Kościoła Katolickiego. Tym razem duchowny musiał odpowiedzieć na atak pewnego internauty, który zarzucił mu bezczynność Boga w obliczu trwających na świecie wydarzeń.
“Umówiłam się z klientem. Gdy zobaczyłam kto to, ugięły się pode mną kolana”
Dzieje się “Umówiłam się z klientem. Gdy zobaczyłam kto to, ugięły się pode mną kolana” Nikoli nie było łatwo utrzymać się na studiach. Gdy dotarła na skraj, postanowiła podjąć trudną decyzję. Ta praca miała jej przynieść pieniądze i być krótką przygodą. Kiedy zobaczył tego klienta przed swoimi drzwiami, wiedziała, że nowa profesja będzie się za nią ciągnąć do końca życia.
Czy zgadniesz, która gwiazda wcieliła się w tę postać w "Twoja twarz brzmi znajomo"? 1/2 poprawnych odpowiedzi to już sukces
Quizy Czy zgadniesz, która gwiazda wcieliła się w tę postać w "Twoja twarz brzmi znajomo"? 1/2 poprawnych odpowiedzi to już sukces W 20. sezonach ”Twoja Twarz Brzmi Znajomo” wzięło udział mnóstwo uczestników, którzy w każdym odcinku wcielali się w inną gwiazdę. Nawet najwytrwalsi fani z trudem to wszystko spamiętają, jednak teraz wreszcie mogą zweryfikować swoją wiedzę. Wystarczy poznać po charakteryzacji, który z artystów wystąpił na scenie jako dany piosenkarz. Wydaje się banalnie proste? Nic bardziej mylnego,  połowa poprawnych odpowiedzi będzie sukcesem.
Jak dobrze znasz "Kiepskich"? Mniej niż 50% "nie śniło się fizjologom"
Quizy Jak dobrze znasz "Kiepskich"? Mniej niż 50% "nie śniło się fizjologom" “Świat według Kiepskich” od lat uznawany jest za jeden z najpopularniejszych polskich seriali. Pomimo faktu, że produkcja nie jest nagrywana już od kilku lat, wciąż może pochwalić się gronem wiernych fanów. Jak dobrze znasz tę kultową serię? Wykonaj nasz krótki quiz i przekonaj się, jak dobrze znasz “Kiepskich”!
Wygrasz wszystkie koperty? Sprawdź jak poradzisz sobie w Grze w Ciemno
Quizy Wygrasz wszystkie koperty? Sprawdź jak poradzisz sobie w Grze w Ciemno “Gra w ciemno” prowadzona przez Krzysztofa Ibisza była jednym z najpopularniejszych teleturniejów, za którym tęsknią wszyscy widzowie telewizji Polsat. Uczestnicy musieli poprawnie odpowiedzieć na kilka pytań, gdzie walczyli o wylosowane wcześniej koperty. Sęk w tym, że nie wiedzieli, jaka wartość kryje się w środku. Wartość wygranej pomagały ustalić końcowe negocjacje z prowadzącym, jednak bez elementarnej wiedzy uczestnik nie miał szans na zgarnięcie pieniędzy. Poradziłbyś sobie w kultowym programie? Odpowiedz na pytania, które w nim padły i przekonaj się sam!
Czy rozpoznasz wszystkie postacie z "Klanu"? Kultowy serial, ale 100% uzyskuje garstka fanów!
Quizy Czy rozpoznasz wszystkie postacie z "Klanu"? Kultowy serial, ale 100% uzyskuje garstka fanów! “Klan” to obok “Plebanii” i “M jak miłość” absolutnie kultowy serial ostatnich 3 dekad. Wydawać by się mogło, że choćby pobieżnie kojarzy go każdy Polak. Sprawdźmy, jak dobrze pamiętasz poszczególne postacie.