Sucha skóra jest problemem, który dotyka głównie kobiet. Jak objawia się sucha skóra? Oprócz szorstkiego i łuszczącego się naskórka sucha skóra może być zaczerwieniona i wydawać się napięta. Nierzadko suchości skóry towarzyszy nieprzyjemne uczucie swędzenia. 
<h3>Jaką funkcję pełni skóra?</h3>
Skóra u człowieka pełni szereg bardzo istotnych funkcji. Jeżeli zastanawiałaś się, po co człowiek ma skórę, spieszymy z odpowiedzią (wymieniłyśmy funkcje skóry, które są najbardziej istotne dla niniejszego artykułu; naturalnie, skóra ma więcej funkcji niż 5).
<ol>
<li>Funkcja ochronna. Skóra chroni nas przed urazami, skaleczeniami, otarciami. Skóra chroni nas przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi (zimnem, upałami, promieniami UV). Jest również bardzo dobrym ochroniarzem, jeżeli chodzi o zanieczyszczenia – nie pozwala przedostać się do naszego ciała szkodliwych detergentów czy zanieczyszczeń powietrza. Skóra chroni nas również przed bakteriami i grzybami. </li>
<li>Funkcja informacyjna. Skóra jest receptorem, który odbiera informacje ze świata zewnętrznego – poprzez dotyk, uścisk, ból, ciepło, zimno.</li>
<li>Funkcja wydzielnicza. Skóra wydziela różne substancje, np. łój, pot, śluz.</li>
<li>Funkcja magazynująca. Skóra magazynuje tłuszcz w tkance podskórnej.</li>
<li>Funkcja regulująca. Skóra reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową.</li>
</ol>
<h3>Jakie są przyczyny suchej skóry?</h3>
Przyczyna suchej skóry to zazwyczaj problem złożony z kilku czynników występujących jednocześnie (nie bez powodu mówi się, że nieszczęścia chodzą parami). Od czego bardzo sucha skóra? Do najczęstszych przyczyn takiego stanu rzeczy możemy zaliczyć m.in.:
<ol>
<li>czynniki atmosferyczne: wiatr, mróz, suche powietrze, przebywanie w mocnym słońcu (promieniowanie UV)</li>
<li>długie i regularne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach</li>
<li>niewłaściwa <a href="http://lelum.pl/tag/dieta">dieta </a></li>
<li>odwodnienie organizmu (przyjmowanie bardzo małych ilości płynów)</li>
</ol>

Przyczyny suchej skóry

Nasz organizm to bardzo mądra maszyna, która doskonale wie, czego potrzebuje, by działać na najwyższych obrotach i zachować zdrowie oraz witalność. Nasz organizm jest w stanie poinformować nas, kiedy czegoś mu brakuje lub gdy nie czuje się najlepiej. Sucha skóra jest takim komunikatem – oznacza po prostu, że nasz organizm potrzebuje naszej pomocy, by znów poczuć się dobrze. 
Sucha skóra: co oznacza? Sucha skóra oznacza, że równowaga w naszym ciele została zaburzona. Sucha skóra może oznaczać jedynie, że potrzebujemy schować się przed słońcem lub ubrać dodatkową warstwę ubrań. Może oznaczać również, że w naszym organizmie jest za mało wody lub że powinnyśmy zamienić solone frytki na ziemniaki gotowane na parze. Co oznacza sucha skóra? Sucha skóra powinna być dla nas sygnałem, że poziom lipidów w naszej warstwie skórnej jest zbyt niski, przez co skóra nie jest wystarczająco nawodniona, kurczy się i napina, a w ekstremalnych warunkach może pękać.
O czym świadczy sucha skóra? Sucha skóra świadczy o tym, że naturalne systemy nawilżająco-ochronne zostały uszkodzone. Nasza skóra potrzebuje dobrego nawodnienia, które zapewni jej elastyczność i sprężystość.

Sucha skóra: czego brakuje?

Czy sucha skóra jest niebezpieczna?

sucha-skóra-w.jpg

Jak poradzić sobie z suchą skórą? Najlepsze, sprawdzone sposoby

Każda z nas miała kiedyś przygodę ze swoimi włosami, której nie zalicza do najlepszych. Zniszczone końcówki, które z każdym dniem sprawiały, że włosów robiło się coraz mniej, odrosty, aż w końcu nieudana koloryzacja. Jesteś w grupie blondynek, które uzyskały zielony kolor, czy brunetek, których zaskoczył rudy odcień? Jeżeli należysz do tych drugich, to dobrze trafiłaś, bo znamy sposoby na walkę z niechcianym kolorem.
Na rynku jest obecnie wiele produktów, dzięki którym możesz uratować swoje włosy w domowych warunkach. Zastrzegamy jednak, że w niektórych przypadkach warto zasięgnąć porady profesjonalisty fryzjera, który dodatkowo wykona koloryzację. Jeżeli jednak nie chcesz wydawać kroci, a twoja koloryzacja nie będzie wymagała specjalnych umiejętności, wykorzystaj nasze porady.

Jak uzyskać chłodny brąz? 

Wchodząc do sklepu drogeryjnego, zauważysz całą ścianę farb do włosów. Zawsze pada pytanie, jaki kolor wybrać? To ważna decyzja, bo w końcu <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosy </a>są wizytówką kobiety. Jeżeli praktykujesz farbowanie włosów w domu, pewnie wiesz, która farba będzie dla ciebie najlepsza. Prawdą jest, nie powinnyśmy kierować się zdaniem koleżanki w wyborze koloru, bo inaczej będzie on wyglądał na włosach nawet o ton jaśniejszych lub ciemniejszych. Jaką farbą uzyskać chłodny brąz? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Brąz możesz uzyskać łatwo, jednak jego odcień będzie już bardziej problematyczny.
Jak uzyskać chłodny brąz? Na rynku znajdziesz wiele tonerów, płukanek lub maseczek, które ochłodzą twój odcień. W szczególności poleca się fioletowe płukanki do włosów, które ochładzają odcień. Sprawdzą się również na brązowych włosach, przede wszystkim w sytuacji, kiedy zauważysz miedziany odcień włosów. Cena sklepowa różni się w zależności od marki, ich cena waha się mniej więcej od 10 do 120 złotych. My polecamy przejść się do sklepu fryzjerskiego, gdzie ekspedientka porówna skład i wybierze najlepszy dla twoich włosów.

Jak uzyskać chłodny brąz na włosach?

Efekty domowego farbowania włosów, mogą nas nieźle zaskoczyć. Jak uzyskać chłodny brąz? Nie zawsze udaje nam się uzyskać pożądany efekt, niekiedy po wysuszeniu włosów możemy wpaść w panikę. Zmora blondynek to zielony odcień, a brunetek ruda poświata. Co zrobić, żeby uzyskać chłodny odcień brązu? Jeżeli twoja koloryzacja się nie udała, nie panikuj. Możesz to jeszcze naprawić bez ingerencji fryzjera.
Obecnie na rynku istnieje wiele produktów, które pomagają w uzyskaniu zimnego odcienia. My polecamy Tusz Chromatique marki Kérastase, który w połączeniu z maską Chromatique może zdziałać cuda. Dzięki niemu zaledwie w pięć minut dokonasz korekcji swojego koloru i zyskasz zimny odcień. Produkt zneutralizuje rude refleksy włosów i zapewni jednolitość koloru. 
<h2>Jak uzyskać popielaty brąz na włosach? </h2>
Jak uzyskać popielaty brąz? Moda na popielate włosy jest już bardzo długo. Nie tylko jasne odcienie mogą być popielate, brąz także! Jeżeli chcesz odświeżyć swój wygląd, a nie lubisz ciepłych odcieni na włosach, niech twój wybór padnie na brąz z poświatą szarości. Twoje włosy nie muszą mieć jednolitego koloru, wybierając popielaty brąz, masz wiele możliwości. Ostatnio najmodniejszą metodą jest grombre. Jeżeli jeszcze nie wiesz co to, podpowiadamy: nazwa powstała w połączeniu słów grey+ombre. Wniosek? Na swoich włosach możesz uzyskać szare końcówki.
Kolor może przełamywać się z szarości do grafitu, mieć popielaty odcień. Poleca się ten zabieg szczególnie kobietom o zimnym odcieniu brązu. Jeżeli zdecydujesz się na taką koloryzację, wybierz raczej salon fryzjerski. W domowych warunkach ciężko będzie ci osiągnąć fajny efekt, zwłaszcza że kolor powinien być nałożony adekwatnie do tego, jak układają się twoje włosy. 
<h2>Henna do farbowania włosów </h2>
Jak uzyskać zimny brąz na włosach? Na rynku dostępna jest henna roślinna, która pomaga brązowym włosom w nadaniu im chłodnego odcienia. Jest bezpieczna, bo pochodzi z naturalnych składników i nie zawiera amoniaku. Chwali się ją za to, że nie nadaje złotej ani rudej poświaty. Jej minusem jest to, że farbowanie włosów tym sposobem, jest bardzo czasochłonne.
W zależności od długości twoich włosów czas może być inny, jednak kobiety o średniej długości trzymają ją na głowie dwie lub trzy godziny. Jakie są wady henny? Mówi się, że po takim zabiegu nie powinno się farbować włosów tradycyjną farbą. Zanim na poważnie weźmiesz tę radę, porozmawiaj z fryzjerem. Na pewno zaradzi, co lepiej lub gorzej wpłynie na stan twoich włosów. 
Do domowej koloryzacji możesz dodać Olaplex, czyli środek do włosów, który je regeneruje i zapobiega niszczeniu się ich po koloryzacji. Nie martw się opiniami, że Olaplex należy stosować wyłącznie do rozjaśniania włosów i jest zarezerwowany wyłącznie dla blondynek. Marka oferuje produkty do regeneracji, których możesz używać w domowych warunkach. Jeżeli chcesz dodać inną odżywkę, sprawdź, czy nie ma w składzie silikonów. 
<h2>Komu pasuje chłodny brąz? </h2>
Chłodny odcień będzie najlepszy dla kobiet, które mają ciemną cerę lub tendencje do opalania się na brązowo. Jasne <a href="http://lelum.pl/tag/oczy">oczy</a> podbiją efekt – świetnie wpasują się w kolorystykę i nadadzą charakteru. Najlepiej będą wyglądać kobiety o zielonych, niebieskich bądź żarnych oczach. Ciemne odcienie z reguły postarzają, dlatego w szczególności poleca się go młodym kobietom. Ważne jest jeszcze to, jakiego koloru są twoje brwi i rzęsy. Jeżeli są jasne, a koniecznie chcesz zafarbować włosy, musisz wykonywać regularną hennę. Dodatkowym atutem będą gęste brwi.
<h2>ZOBACZ GALERIĘ: </h2>
<figure class="image"><img alt="Jak uzyskać chłodny brąz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_braz_111_6ac82c5a84.jpg"/></figure>
Jak uzyskać chłodny brąz? Chłodny odcień można uzyskać za pomocą płukanek, które nie są przeznaczone wyłącznie dla blondynek.
<figure class="image"><img alt="Jak uzyskać chłodny brąz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_braz_5_9eb8c3986b.jpg"/></figure>
Do domowej koloryzacji włosów dodawaj Olaplex, który zabezpieczy je przed uszkodzeniami po farbowaniu.
<figure class="image"><img alt="Jak uzyskać chłodny brąz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_braz_6_c3178964ec.jpg"/></figure>
Ciekawą metodą koloryzacji jest grombre, które polega na schodzeniu koloru włosów w odcienie szarości.
<figure class="image"><img alt="Jak uzyskać chłodny brąz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_braz_7_76683f2dc8.jpg"/></figure>
Domową i bezpieczną metodą farbowania włosów na ciemny kolor jest koloryzacja za pomocą henny. Minusem jest to, że musisz poświęcić na to sporo czasu. 
<figure class="image"><img alt="Jak uzyskać chłodny brąz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_braz_fb360d4df3.jpg"/></figure>
Brązowe włosy najlepiej pasują do kobiet o ciemnym odcieniu skóry i niebieskich oczach. 
<h2>ZOBACZ TEŻ: </h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/fryzury-na-upalne-dni/">Fryzury na upalne dni – 8 fryzur, które zrobisz w 5 minut, a wyglądają świetnie</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/makijaz-na-lato-peachy-make-up/">Peachy make-up to najmodniejszy makijaż na lato. Jest lekki i bajecznie prosty</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-dbac-o-tatuaz-zasady/">Jak dbać o tatuaż? Jeżeli chcesz cieszyć się nim latami, musisz to wiedzieć!</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/makijaz-powiekszajacy-oczy-dla-blondynek-uroda/">Makijaż powiększający oczy dla blondynek. Podkreśl swoją subtelną urodę</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-ukladac-krotkie-wlosy/">Jak układać krótkie włosy? 7 sposobów na stylową fryzurę</a></li>
</ol>

Jak uzyskać chłodny odcień brązu? 

brąz.png

Jak uzyskać chłodny brąz? Wskazówki, by uzyskać idealny odcień

Mimo że są niewidoczne, to wciąż pozostają wizytówką kobiety. Zima to czas, kiedy nieszczególnie zwracamy na nie uwagi i pomijamy w codziennej pielęgnacji. Niestety jest to duży błąd, bo w ten sposób zaniedbujemy własne ciało. Pamiętaj, że zimowa, regularna <a href="https://lelum.pl/?s=piel%C4%99gnacja">pielęgnacja</a> pięt korzystnie wpłynie na ich wygląd latem. Jak zadbać o pięty? Przygotowałyśmy dla ciebie domowe (i nie tylko) sposoby, na skuteczną walkę ze zrogowaciałym naskórkiem i sposoby na nawilżenie skóry stóp. Jak się okazuje składniki, które możesz nabyć za kilka złotych, mogą zdziałać cuda na twojej skórze. Które mają najwięcej witamin? Które najlepiej poradzą sobie z twardymi i szorstkimi piętami? Sprawdź co wybierać i jak to stosować. Jak dbać o pięty zimą? Zobacz 10 porad. 
<h3>Owocowy peeling</h3>
Jak dbać o pięty? Na każdą partię ciała możemy stosować peeling. Znany jest z tego, że usuwa martwy naskórek i silnie nawilża nasze ciało, często pozostawiając je nawet tłustym. Warstwa ta powoli wchłania się w skórę, przez co cały czas ją nawilża. Peeling będzie niezbędny podczas codziennej pielęgnacji pięt. Powinniśmy go używać za każdym razem, kiedy będziemy chciały wykonywać maski, na przykład te z masłem Shea. Ta sama reguła będzie nas obowiązywała, kiedy będziemy usuwać martwy naskórek za pomocą tarki lub elektrycznego urządzenia. Owocowy peeling możemy przyrządzić w domowych warunkach. Jak zrobić owocowy peeling? 
Najskuteczniejszym na nasze stopy okaże się peeling cukrowy. Do miseczki wsyp 3-5 łyżek cukru gruboziarnistego. Dodaj do niego sok z cytryny i olej kokosowy. Możesz stosować zamienniki, zamiast oleju kokosowego użyj np. <a href="https://lelum.pl/?s=mi%C3%B3d">miodu</a>, olejku jojoba lub oliwy z oliwek. Cytrynę możesz zastąpić innym owocem, który ma twoje ulubione walory zapachowe. Peeling pozwoli pozbyć się resztek naskórka. 
<h3>Domowa rutyna</h3>
O swoje stopy należy dbać systematycznie. Za każdym razem, kiedy będziesz chciała robić domowe zabiegi pielęgnacyjne, powinnaś odpowiednio przygotować swoją skórę stóp. Jeżeli jednak nie masz czasu na robienie domowych masek, powinnaś pamiętać przynajmniej o regularnym usuwaniu zrogowaciałego naskórka. 
Jak zadbać o pięty? W pierwszej kolejności namocz swoje stopy, aby zmiękczyć pięty. Skutecznym sposobem będzie moczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem szklanki mleka i 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Następnie wykonaj peeling, o którym pisałyśmy wyżej. Będzie on niezbędny, bo usunie niezbędny naskórek i mikroelementy. Kiedy już odpowiednio przygotujesz swoje stopy, przystąp do usuwania zrogowaciałego naskórka pięt. Możesz to zrobić za pomocą tarki do stóp lub pumeksu, odradza się je jednak, ze względu na to, że gromadzą się tam <a href="https://lelum.pl/?s=bakterie">bakterie</a>. Najlepszym sposobem na pozbycie się zrogowaciałych pięt, będą elektroniczne tarki do stóp. Posiadają one kryształowe głowice, które sprawnie usuwają martwy naskórek. 
<h3>Masło Shea </h3>
Jakiś czas temu pisaliśmy o sposobach na zniszczone paznokcie. Wymieniłyśmy tam cudowne działanie masła Shea, które pomoże w walce ze skórkami. W przypadku pięt będzie miało takie samo działanie, a wszystko za sprawą jego właściwości. W składzie masła Shea znajdziemy witaminy A, E i F. Witamina A ma właściwości regeneracyjne komórek. Z kolei witamina E ma właściwości nawilżające oraz natłuszczające. W maśle Shea znajdują się także kwasy tłuszczowe, które są takie same jak w warstwie rogowej naskórka. Jak zadbać o szorstkie piety? Namocz swoje stopy w ciepłej wodzie. W miseczce wymieszaj łyżkę masła Shea z sokiem z cytryny (cytryna zakwasza i pomaga złuszczyć naskórek), dodaj to do kolejnej miski z ciepłą wodą i mocz swoje stopy kolejne 15-20 minut.
<h3>Sole do moczenia stóp</h3>
Jak zadbać o pięty? Dużo mówi się o solach, które zapobiegają infekcjom i przesuszaniu się pięt. W składzie możemy znaleźć Sodium Chloride, czyli sól kuchenną, która korzystnie zapobiega rozwijaniu się bakterii. Dodatkowo skład wzbogacony jest o <a href="https://lelum.pl/?s=zio%C5%82a">zioła</a>, które skutecznie nawijają i hamują pękanie pięt. Za najbardziej pożądaną w sól do pielęgnacji pięt uchodzi Epsom — czyli sól gorzka. Warto poszukać również soli, która zawiera wosk pszczeli – wygładzi on skórę stóp.
<h3>Mocznik</h3>
Mocznik jest częstym składnikiem kremów do stóp. Ma właściwości pielęgnacyjne, szczególnie jeżeli chodzi o nasz pięty. Dla przypomnienia mocznik jest także wytwarzany w naszym organizmie i wydalany wraz z moczem i potem. Do celów kosmetycznych wytwarza się go syntetycznie, dzięki czemu, nie działa na nas alergicznie. Do jego największych cech, zalicza się to, że potrafi pochłaniać wodę i świetnie nawilża skórę. Jak dbać o zrogowaciałe pięty? Świetnie sprawdzą się kremy, które mają w składzie 3-10% mocznika. W tym stężeniu będzie on skutecznie dział w walce ze zrogowaciałym naskórkiem. Zwiększy on ilość wody w warstwie rogowej naskórka, czyniąc je gładszymi i milszymi w dotyku. W niektórych przypadkach może nawet całkowicie zniwelować rogowacenie się naskórka i przyspieszyć gojenie się ran. 
<h3>Miód</h3>
Naturalnym sposobem na popękane pięty będzie oczywiście maska, która zawiera miód. Jest stosowany zarówno w kosmetyce, jak i podczas przeziębień. Miód, a w szczególności wielokwiatowy lub spadziowy jest bogaty w czynniki organiczne. Jak dbać o suche pięty? Jeżeli zastanawiasz się, jak dbać o suche pięty, wykorzystaj właśnie miód! Wykonanie domowego zabiegu jest naprawdę proste! Wystarczy, że rozcieńczysz trzy łyżki miodu z ciepłą wodą i dodasz do tego trochę oliwy z oliwek lub <a href="https://lelum.pl/?s=olej+kokosowy">oleju kokosowego</a>. Włóż stopy do miski ze wszystkimi składnikami i standardowo, mocz przez 10-15 minut. Miód korzystnie wpłynie na popękane pięty i wygładzi naskórek. Oliwa z oliwek skutecznie nawilży twoje stopy. 
<h3>Parafina</h3>
Świetnym rozwiązaniem dla suchej skóry jest zabieg parafinowy. Ma właściwości nawilżające i jest częstym składnikiem kosmetyków. Jak działa parafina? Tworzy na skórze warstwę ochronną, która cały czas się wchłania. Parafina jest polecana szczególnie zimą, kiedy skóra stóp jest narażona na zimno. Ten składnik możemy znaleźć w balsamach lub mleczkach. Również nie jest droga, możesz ja nabyć w aptece i zrobić domowe spa.
Jak zadbać o pięty domowe sposoby — rozpuść parafinę w garnku, który będzie stał w garnku z gotującą się wodą. Oczyść swoją skórę i dokładnie wysusz. Oczyść dół stopy i lekko zetrzyj naskórek, możesz to też zrobić za pomocą peelingu cukrowego. Jeżeli parafina będzie już płynna, sprawdź jej temperaturę. Następnym krokiem będzie zamoczenie stopy w parafinie i założenie na to foliowych skarpetek. Rozmasuj swoje stopy, a w szczególności pięty, w międzyczasie usuń nadmiar płynu. Jeżeli chcesz, aby efekt był jeszcze lepszy, możesz do rozpuszczonej parafiny dodać łyżkę oleju kokosowego. 
<h3>Zioła</h3>
Jak zadbać o pięty? Zioła prawie nigdy nie działają nam na szkodę. Ich superwłaściwości są znane ludziom od wieków. Obecnie wiele chorób czy problemów skórnych jest leczonych właśnie w ten naturalny sposób. Zaletą jest również to, że możesz je dostać w każdej aptece, za niewielkie <a href="https://lelum.pl/?s=pieni%C4%85dze">pieniądze</a>. Jak zioła działają na stopy? Nie tylko zapewnią im relaks, ale pomogą w towarzyszących nam problemach. Korzystnie wpłyną na naszą skórę, pomogą załagodzić podrażnienia, zmiękczą skórę na stopach i będą sprawnie niwelować potliwość stóp. 
Jakich ziół używać? Jak zadbać o pięty? Jeżeli na twoich piętach są podrażnienia, wybierz rumianek — ma właściwości kojące, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Świetnie sprawdzi się po domowym zabiegu usunięcia naskórka. Jeżeli chcesz zapewnić świeżość i miękkość skóry, wybierz zioła takie jak szałwia i skrzyp polny, kora dębu ostatnie jest często wykorzystywane w kosmetyce. 
Jak przygotować napar? Do zaparzarki wsyp kilka łyżek wybranego zioła. Poczekaj, aż się zaparzy i wlej do miski z ciepłą wodą. Następnie mocz w niej stopy przez 10-15 minut. Czynność powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
<h3>Krem nawilżający</h3>
W codziennej pielęgnacji stóp kluczową rolę odgrywają kremy. Zastanów się, jak często kremujesz ręce lub balsamujesz swoje ciało? Teraz pomyśl, jak często wykonujesz to na swoich stopach? Należy pamiętać o nawilżeniu, szczególnie zimą, kiedy zapominamy o pielęgnacji swoich stóp. Jak zadbać o popękane pięty? Jak zadbać o pięty? Jeżeli walczysz z popękanymi piętami, wybierz <a href="https://lelum.pl/?s=krem">krem</a>, który temu zapobiega. Bez problemu je znajdziesz zarówno w drogeriach, jak i aptekach. Szukaj tych, które w składzie mają mocznik, witaminę A+E. Zorientuj się, czy na opakowaniu jet napisane, że krem natłuszcza, jeżeli tak, śmiało wrzuć go do koszyka. Świetnie sprawdzą się również maści na pięty.
<h3>Maska złuszczająca naskórek</h3>
Jak dbać o szorstkie pięty? Gwarantujemy, że domowe sposoby nigdy nie zawodzą. Naturalne składniki nie uczulają i mają dużo witamin. Jeżeli jednak twoja praca nie pozwala ci na domowe SPA, a chcesz pozbyć się zrogowaciałego naskórka pięt, możesz kupić maskę złuszczającą naskórek. Znajdziesz ją w każdej drogerii za 15-30 złotych. Na oczyszczone stopy (możesz wcześniej użyć własnego peelingu cukrowego) załóż skarpetki, które znajdują się w opakowaniu. W środku są nasączone specjalną substancją wzbogacona o składniki aktywne, które zmiękcza naskórek. Pozostaw na czas, jaki określił producent. Przez kolejny tydzień skóra twoich stóp i pięt będzie się łuszczyła, aż do całkowitego usunięcia go.

Jak zadbać o pięty?

<figure class="image"><img alt="Jak zadbać o pięty" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_lelumpl_miod_62945f9377.jpg"/></figure>
Miód ma cudowne właściwości i często jest stosowany właśnie w kosmetyce. 
<figure class="image"><img alt="Jak zadbać o pięty" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_lelumpl_stopy_3_bcc57b9587.jpg"/></figure>
Największym marzeniem każdej kobiety są gładkie stopy, takie jak mają niemowlaki. 
<figure class="image"><img alt="Jak zadbać o pięty" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_lelumpl_stopy_5_2445d3e17e.jpg"/></figure>
Na pękające pięty bardzo korzystnie wpływa masło Shea, które nawilża i dostarcza do skóry witamin.
<figure class="image"><img alt="Jak zadbać o pięty" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_lelumpl_stopy_1251867101.jpg"/></figure>
Jeżeli chcesz mieć mocno nawilżone stopy, wykonaj w domu zabieg z użyciem parafiny.
<figure class="image"><img alt="Jak zadbać o pięty" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_lelumpl_ziola_2f76fa1a2b.jpg"/></figure>
Zioła również są skuteczne w walce z szorstkimi piętami. Dodatkowo działają bakteriobójczo.

ZOBACZ GALERIĘ:

<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/gdzie-mieszka-agnieszka-chylinska/">Gdzie mieszka Agnieszka Chylińska? Jej dom jest po prostu niesamowity</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/kinga-rusin-pies-czarek/">Kinga Rusin: Pies Czarek to już prawdziwa gwiazda mediów!</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/karma-dla-psa-z-chora-watroba/">Karma dla psa z chorą wątrobą: na co musimy uważać?</a></li>
</ol>

ZOBACZ TEŻ: 

stopy-1.jpg

Jak zadbać o pięty? 10 sposobów na piękne stopy zimą

Szukasz kosmetyku, który w upalne dni odpowiednio nawilży Twoją cerę? Właśnie znalazłaś! Specjalnie na lato AVON wprowadza nową mgiełkę nawilżającą z antyoksydantami AVON True Mist Spray. Możesz używać jej o każdej porze: rano, aby dodać skórze energii, w ciągu dnia, by odświeżyć makijaż i wieczorem, aby zwiększyć nawilżenie skóry nawet o 80%. 
Mgiełka AVON to również antyoksydacyjna ochrona – tworzy niewidoczną barierę, która pomaga neutralizować szkodliwe działanie wolnych rodników, przyspieszających proces starzenia. Dzięki poręcznemu opakowaniu, zmieścisz ją w każdej torebce i użyjesz, kiedy chcesz i gdzie chcesz.

Po pierwsze – nawilżenie i ochrona

Latem sięgamy po zapachy lekkie, świeże, które dodadzą energii i obudzą nas do życia jak wschodzące słońce. Taki właśnie jest nowy Perceive Sunshine od AVON. Tę radosną, owocowo-kwiatową kompozycję stworzył francusko-brazylijski duet znakomitych perfumiarzy – Marypierre Julien oraz Marion Costero. Zapach przywołuje świeżość letniego, wczesnego poranka, dzięki nutom bergamotki, soczystej mandarynki i dojrzałego mango. W sercu Perceive Sunshine odnajdziemy delikatne płatki magnolii oraz jaśminu, a całość dopełnia ciepły zapach złotego sandałowca. Ta niezwykle trwała kompozycja dodaje optymizmu na cały dzień!

Zapach wschodzącego słońca

Mgiełka do twarzy AVON True Mist Spray, 100ml, będzie dostępna w katalogu Avon 10/2019 w cenie od 10,99 zł. Woda perfumowana AVON Perceive Sunshine, 50 ml, będzie dostępna w katalogu Avon 10/2019 w cenie od 45,99 zł. Perfumetka AVON Perceive Sunshine, 10 ml, będzie dostępna w katalogu Avon 10/2019 w cenie od 12,99 zł
Mgiełkę do twarzy AVON True Mist Spray oraz zapach AVON Perceive Sunshine można zamówić u Ambasadorek Piękna AVON, w tym za pośrednictwem strony www.avon.pl, przez <a href="https://pl.avon-brochure.com/">iKatalog AVON</a> oraz w sklepie AVON Studio w warszawskich Złotych Tarasach. Kupując produkty AVON od Ambasadorek Piękna, wspierasz ich przedsiębiorczość. 
<h2>ZOBACZ LETNIE NOWOŚCI OD AVON:</h2>
<figure class="image"><img alt="avon" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_AVON_Perceive_Sunshine_1_0c44ae60db.jpg"/></figure>
 Woda perfumowana AVON Perceive Sunshine
<figure class="image"><img alt="avon" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_AVON_True_Mist_Spray_1_1dd1dbec8f.jpg"/></figure>
Mgiełka do twarzy AVON True Mist Spray
<figure class="image"><img alt="avon" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_image005_617635c00b.jpg"/></figure>
Mgiełka do twarzy AVON True Mist Spray i Woda perfumowana AVON Perceive Sunshine

Gdzie kupić wakacyjne nowości od Avon?

Untitled-design-15.jpg

AVON True Mist Spray i AVON Perceive Sunshine. Letnie nowości, których nie może zabraknąć w twojej kosmetyczce

Rozwój polskiego przemysłu kosmetycznego jest naprawdę imponujący – jesteśmy szóstym rynkiem kosmetycznym w Europie. Kosmetyki z Polski są importowane aż do 160 państw na całym świecie, a Polacy również coraz chętniej sięgają po nasze produkty. Zobacz, które polskie marki kosmetyczne są najbardziej popularne – znasz wszystkie?

Polskie firmy kosmetyczne – ranking

<h3>1. Resibo</h3>
Resibo produkuje wegańskie i wegetariańskie produkty o naprawdę wysokiej jakości i skutecznym działaniu. Ekologiczne, polskie kosmetyki naturalne z certyfikatem podbijają coraz więcej serc – nawet tych osób, które na co dzień nie rezygnują z produktów pochodzenia zwierzęcego. Marka zawdzięcza to naprawdę wysokiej jakości w dość przystępnej cenie. Gdzie kupić kosmetyki Resibo? Możesz zdobyć je online na ich stronie internetowej, ale znajdują się także między innymi w ofercie Kontigo. Kupisz tam między innymi odżywcze kremy na dzień i na noc, toniki, balsamy do ust, olejki do demakijażu i żele myjące.
<h3>2. Mokosh</h3>
To jedna z tych marek, które najpierw przyciągają wzrok opakowaniem, a później nie można się już od nich oderwać! Mokosh produkuje wyjątkowe <a href="http://lelum.pl/tag/kosmetyki">kosmetyki</a> naturalne i w większości wegańskie, które od lat zdobywają liczne nagrody. Oprócz skutecznego działania i doskonałych receptur Mokosh wyróżnia się także wyjątkowo stylowymi, a przy tym bezpiecznymi dla środowiska opakowaniami. Oprócz sklepu online ich produkty znajdziesz również w Kontigo, Douglasie oraz niektórych aptekach. W ich ofercie znajdują się produkty do codziennej pielęgnacji takie jak masła do ciała, oleje, kremy do twarzy, serum, a także sojowe świece zapachowe.
<h3>3. Yope</h3>
Mydła Yope kilka lat temu szturmem podbiły Polskę i wcale nie zwalniają tempa! Kolorowe opakowania i naturalne składy natychmiast przekonały do siebie Polki. Naturalne mydła, balsamy do rąk, żele pod prysznic, szampony, płyny do naczyń – wszystko to znajdziecie w ofercie tej wyjątkowej marki. Firmowy sklep Yope znajduje się w Warszawie przy Mokotowskiej 26. Jest on o tyle wyjątkowy, że wszystkie produkty można w nim przetestować, a także przyjść z własną butelką po płynie do naczyń i uzupełnić produkt, zamiast wyrzucać opakowanie! Jeśli na Mokotowską ci nie po drodze, bez obaw – produkty Yope dostaniesz także w Kontigo, Drogeriach Natura, Hebe, Super-Pharmie i wielu mniejszych drogeriach!
<h3>4. Annabelle Minerals</h3>
Polskie marki kosmetyczne, które produkują kolorowe kosmetyki prężnie się rozwijają, a na czele bez wątpienia znajduje się Annabelle Minerals. Naturalne produkty o bezpiecznych składach są prawdziwym hitem! W ofercie znajdują się wszystkie kosmetyki, o jakich możesz marzyć: <a href="http://lelum.pl/tag/podklad">podkłady</a>, korektory, róże, cienie, rozświetlacze i akcesoria. Oprócz wysokiej jakości cechują się także przystępną ceną, a także możliwością zakupu próbek w celu idealnego dopasowania kosmetyku! Ich firmowy salon znajduje się w Warszawie przy Mokotowskiej 42/44, ale zakupy można także śmiało zrobić on-line lub w wybranych sklepach Hebe.

Polskie kosmetyki naturalne

<h3>5. Inglot</h3>
Inglot to bez wątpienia prawdziwy gigant i lider na polskim rynku kosmetycznym. Firma powstała w Przemyślu w 1985 roku i początkowo produkowała dezodorant VIP i lakiery do <a href="http://lelum.pl/tag/paznokcie">paznokci</a>. Obecnie może pochwalić się sklepami między innymi w Dubaju, Nowym Jorku, Londynie i Las Vegas – Inglot ma własne salony już w ponad 80 krajach na całym świecie! Może się także pochwalić współpracą z Britney Spears czy Jennifer Lopez. Co ciekawe, marka w ogóle nie inwestuje w reklamę – mimo to osiągnęła międzynarodowy sukces!
<h3>6. Wibo</h3>
Większość z nas do niedawna nie zdawała sobie sprawy z tego, że kosmetyki Wibo są produkowane w Polsce. Firma powstała w 1989 roku i podobnie jak Inglot początkowo produkowała lakiery do paznokci. Dziś jest jedną z najchętniej wybieranych przez Polki marek, a wszystko przez solidną jakość i stosowną do niej cenę. Produkty marki możecie kupić w niemal każdej drogerii – tusze do rzęs, pudry, czy <a href="http://lelum.pl/tag/rozswietlacz">rozświetlacze</a> marki cieszą się ogromną popularnością i często są wybierane jako zamienniki dużo droższych kosmetyków!
<h3>7. Tołpa</h3>
Tołpa to marka, która skupia się na oszczędnym, ekologicznym składzie i minimalizmie. Produkty do pielęgnacji tej firmy są prawdziwym hitem we wszystkich grupach wiekowych! Płyny micelarne, toniki, kremy nawilżające czy peelingi można kupić we wszystkich najbardziej popularnych drogeriach w <a href="http://lelum.pl/tag/polska">Polsce</a>, a szeroki wybór i przystępna cena od lat przyciągają nowe klientki i klientów. 
<h3>8. Ziaja</h3>
Nie ma chyba takiej Polki, która nigdy nie trzymała produktów Ziai w dłoni. To jedna z najbardziej popularnych polskich firm, która szturmem podbiła rynek kosmetyczny. Liczne linie produktów, wciąż wprowadzane nowości i ekspansja na inne państwa sprawiły, że Ziaja jest na szczycie już od wielu lat. Na lato szczególnie polecamy ich balsamy do ciała i produkty do opalania!
<h2>Luksusowe polskie kosmetyki</h2>
<h3>9. Dr. Irena Eris</h3>
Te kosmetyki to prawdziwa definicja luksusu. Irena Eris jest postacią kultową, a kosmetyki produkowane przez jej markę od lat kojarzone są z wysoką jakością i sprawdzonymi rezultatami. Nieustanna praca nad nowymi recepturami wyniosła markę na sam szczyt i zapewniła marce sukces na skalę światową! Imperium Ireny Eris wciąż się rozrasta, a Polki wręcz uwielbiają wypuszczane przez nią produkty.
<h3>10. Fridge by yDe</h3>
Największe firmy kosmetyczne w Polsce skupiają się na masowej produkcji, tymczasem kosmetyki Fridge by yDe skupiają się na motto mniej, znaczy więcej. Naturalne kosmetyki przeznaczone, jak sama nazwa wskazuje, do trzymania w lodówce, podbijają coraz więcej serc. Data przydatności produktu to tylko kilka miesięcy, co gwarantuje zero chemii i naturalne, zdrowe składniki. Przemyślane receptury i pozbawione konserwantów składy kosztują odrobinę więcej, niż przeciętne kosmetyki z drogerii, ale efekty są tego warte. Kosmetyki Fridge by yDe dostępne są stacjonarnie przy ulicy Mikołaja Kopernika w Warszawie.
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIA:</h2>
<figure class="image"><img alt="polskie marki kosmetyczne" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_polskie_marki_kosmetyczne_2_1806b79f59.png"/></figure>
Polskie marki kosmetyczne rozwijają się w niesamowitym tempie.
<figure class="image"><img alt="polskie marki kosmetyczne" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_polskie_marki_kosmetyczne_3_4b44cab617.png"/></figure>
W Polsce produkuje się mnóstwo naturalnych, ekologicznych kosmetyków.
<figure class="image"><img alt="polskie marki kosmetyczne" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_polskie_marki_kosmetyczne_1_4928b7daf3.png"/></figure>
Marka Yope może pochwalić się nie tylko świetnymi produktami, ale i przepięknym salonem!
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/makijaz-uwydatniajacy-kosci-policzkowe-dwa/">Makijaż uwydatniający kości policzkowe. Jak go wykonać?</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-sie-pozbyc-wasika/">Jak się pozbyć wąsika? Garść przydatnych informacji</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/tanie-kosmetyki-naturalne/">Tanie kosmetyki naturalne na każdą kieszeń! TOP 8 produktów</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/makijaz-na-lato-peachy-make-up/">Peachy make-up to najmodniejszy makijaż na lato. Jest lekki i bajecznie prosty</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/triki-makijazowe-na-lato/">Triki makijażowe, które zmienią twoje życie. 8 rewolucyjnych wskazówek na lato</a></li>
</ol>
Artykuł sponsorowany

Polskie marki kosmetyczne

polskie-marki-kosmetyczne.png

Polskie kosmetyki, które podbijają rynek. TOP 10 najlepszych rodzimych marek

Jeśli zależy ci na gładkiej, błyszczącej i nawilżonej skórze, powinnaś przetestować maseczkę z siemienia lnianego. W zaledwie kilka minut wygładzi twoją skórę i wyrówna jej koloryt. Siemię lniane zawiera cenne kwasy omega-3, omega-6 i omega-9, które są niezwykle cenne dla naszej skóry, włosów i paznokci. Siemię lniane możesz kupić w każdym sklepie spożywczym za kilka złotych. Najważniejsze, żebyś wybrała siemię w ziarnach. Mielone siemię nie sprawdzi się do wykonania tej maseczki. Paczka wystarczy ci na długo, bo do zrobienia takiej maseczki potrzebujesz zaledwie dwóch łyżek produktu. Jak przygotować taką maseczkę? 
Składniki:
<ul>
<li>szklanka wody</li>
<li>dwie łyżki siemienia lnianego</li>
</ul>
Do garnka wlej szklankę wody, dodaj dwie łyżki siemienia lnianego i gotuj około 10 minut na małym ogniu, regularnie mieszając. Po kilku minutach pod wpływem gorącej wody z ziaren wyłoni się płynna substancja, w formie przypominająca kisiel. Gdy zauważysz charakterystyczną substancję, wyłącz gaz i odcedź płyn od ziaren siemienia. Poczekaj, aż maseczka ostygnie i kolistymi ruchami nałóż ją na twarz. Pozostaw do wyschnięcia i zmyj pozostałości letnią wodą. Twoja skóra na pewno ci podziękuje, a ty będziesz mogła cieszyć się piękną<a href="http://lelum.pl/tag/cera"> cerą!</a>

Maseczka z siemienia lnianego

Pasjonaci kawy powinni wiedzieć, że nie tylko pobudza organizm do działania, lecz także świetnie sprawdza się jako składnik maseczki! Maseczka z kawy będzie skuteczna dla posiadaczek cery dojrzałej. Jeśli borykasz się z workami pod oczami, twoja cera jest odwodniona i wygląda na zmęczoną, ta maseczka jest dla ciebie! Maseczka ma peelingujące działanie. Dzięki temu usuniesz martwy naskórek i pozbędziesz się niechcianych, suchych płatów <a href="http://lelum.pl/tag/skora">skóry.</a> 
Składniki:
<ul>
<li>łyżeczka cynamonu</li>
<li>dwie łyżki zmielonej kawy</li>
<li>dwie łyżeczki wody</li>
</ul>
Wymieszaj składniki i nałóż powstałą maseczkę na twarz. Możesz pozostawić ją na twarzy i spłukać letnią wodą lub energicznymi ruchami wykonać peeling. Pamiętaj o delikatności i ostrożności; twoje ruchy nie mogą być zbyt porywiste, bo podrażnisz sobie skórę.

Maseczka odmładzająca z kawy i cynamonu

Każda z nas chciałaby cieszyć się gładką, jędrną i pozbawioną zmarszczek skórą jak najdłużej. Jednak czas nieubłaganie pędzi, a my z roku na rok wyglądamy coraz starzej. Jak temu zaradzić? Sposobów jest wiele. Jeśli nie chcesz wydawać setek złotych na drogie kremy przeciwzmarszczkowe, postaw na naturalne rozwiązania i zrób domową maseczkę odmładzającą. Awokado jest źródłem bogatych kwasów tłuszczowych Omega-3. Świetnie sprawdzi się na pierwsze zmarszczki. Zdrowe kwasy tłuszczowe zawarte w awokado pobudzają procesy regeneracyjne. 
Składniki:
<ul>
<li>1/2 dojrzałego awokado</li>
<li>1 łyżeczka oleju kokosowego</li>
<li>1 łyżeczka soku z cytryny</li>
</ul>
Wymieszaj składniki w taki sposób, by powstała gładka masa. Umieść maseczkę w lodówce na około 20 minut. Następnie nałóż maseczkę na twarz i odczekaj 30 minut. Zmyj maseczkę letnią wodą i ciesz się piękną i młodą cerą przez długi czas!
<h2>Maseczki odmładzające — domowe sposoby</h2>
W ostatnim czasie naturalna pielęgnacja bije rekordy popularności. Coraz częściej rezygnujemy z produktów z długim, chemicznym składem, na rzecz prostych produktów, które mogą zdziałać cuda. Maseczki domowej roboty sprawią, że twoja skóra będzie błyszczeć! Dobroczynne właściwości naturalnych składników były znane już starożytnym, którzy doskonale wiedzieli, jak cenne są to substancje. Od jakiegoś czasu produkty naturalne przeżywają istny renesans. Mamy nadzieję, że wypróbujesz nasze przepisy na własnej skórze!
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIA:</h2>
<figure class="image"><img alt="instagram.com @magazine_fan" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_maseczki_odmladzajace_d4b7f5e252.jpg"/></figure>
Maseczki odmładzające to świetny sposób na sobotni poranek, ale też na każdy inny dzień tygodnia
<figure class="image"><img alt="maseczki odmładzające" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_maseczki_odmladzajace3_d33c44dac6.jpg"/></figure>
Domowe maseczki na twarz — poznaj nasze propozycje i zachwyć wszystkich świetlistą cerą. 
<figure class="image"><img alt="maseczki odmładzające" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_maseczki_odmladzajace_2_5494d3ec64.jpg"/></figure>
Maseczki domowej roboty świetnie sprawdzą się na upalne dni. 
<figure class="image"><img alt="maseczki odmładzające" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_maseczki_odmladzajace4_f55ff1826f.jpg"/></figure>
Z pewnością pokochasz maseczki odmładzające!
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/zdrowe-smoothie/">Zdrowe smoothie. Proste i szybkie przepisy na pyszne smoothie</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/chodzenie-bez-stanika/">Czy chodzenie bez stanika szkodzi zdrowiu? Wszystko na temat chodzenia bez biustonosza</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/zdrowe-przekaski/">21 pomysłów na zdrowe przekąski w 15 minut!</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/dieta-dr-dabrowskiej/">Dieta dr Dąbrowskiej. Jak wygląda i czy faktycznie jest skuteczna?</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/najlepszy-krem-na-cellulit/">Najlepszy krem na cellulit. Preparaty na cellulit, które działają cuda</a></li>
</ol>

Maseczka odmładzająca z awokado

maseczki-odmladzajace-3.jpg

Maseczki odmładzające, które zrobisz w 5 minut! Trzy proste przepisy

Zastanawiasz się jak umyć twarz dokładnie i dogłębnie? Nic dziwnego! Okazuje się, że nawet najdokładniejszy wieczorny demakijaż nie będzie w stanie zastąpić solidnego oczyszczania.
Delikatny żel lub pianka do mycia twarzy przygotują twoją buzię do dalszych etapów pielęgnacyjnych, dzięki którym kosmetyki będą z łatwością się wchłaniać, a skóra ci za to podziękuje!
<h3>Jak myć twarz, żeby nie mieć pryszczy? Pamiętaj 3 podstawowe zasady!</h3>
<ol>
<li>Nie zapominaj, że mycie twarzy szarym mydłem nie jest najwłaściwszym wyborem. Potrafi mocno wysuszyć delikatną i wrażliwą skórę twarzy. </li>
<li>Żele i pianki do mycia twarzy przeznaczone są do różnych typów cery, dlatego bez większego problemu odnajdziesz właściwy kosmetyk dla siebie. Przede wszystkim czytaj składy!</li>
<li>Szczególnie polecane są produkty hipoalergiczne, które z pewnością nie wywołają reakcji alergicznych. </li>
</ol>

Jak myć twarz? Przedstawiamy podstawowe zasady!

Jak prawidłowo myć twarz, aby pozbyć się resztek makijażu, łoju oraz potu? Stosowanie do naszych trzech prostych kroków pozwoli ci uzyskać nieskazitelnie czystą i promienną cerę! Oto i one:
1. Krok pierwszy: demakijaż
Przede wszystkim nie pomijaj dokładnego zmycia makijażu, jeśli oczywiście danego dnia go nałożyłaś. Powinnaś pozbyć się go za pomocą płynu micelarnego lub mleczka do demakijażu. 
2. Krok drugi: oczyszczanie
Gdy usuniesz z <a href="http://lelum.pl/tag/twarz">twarzy</a> pozostałości makijażu, wystarczy umyć twraz odpowiednio dobranym żelem do mycia. Ważne, by produkt nie zawierał w sobie mydła, SLS-ów, parabenów ani alkoholu! Delikatne kosmetyki nie naruszą bariery ochronnej skory, a ty unikniesz wrażenia piekącej i ściągniętej skóry. 
3. Krok trzeci: peeling oraz maseczki
Aby zapewnić skórze dogłębne oczyszczenie, swoją pielęgnację raz na jakiś czas powinnaś zwieńczyć pielęgnującą maseczką oraz peelingiem. 
Dla skóry wrażliwej ze skłonnością do zmian trądzikowych szczególnie polecane są peelingi enzymatyczne. Zapewniają skórze odświeżony i promienny wygląd, a do tego działają rozpuszczająco – nie ściągająco!

Mycie twarzy: krok po kroku

Okazuje się, że umycie skóry twarzy bez wody jest możliwe. W dalszym ciągu metoda ta wzbudza wiele kontrowersji, ponieważ większość z nas nie wyobraża sobie wieczornego demakijażu bez przemycia twarzy ciepłą wodą. Jak prawidłowo myć twarz bez <a href="http://lelum.pl/tag/woda">wody</a>? Poznaj podstawowe produkty, dzięki którym będzie to możliwe!
<ol>
<li>Płyny micelarne – jest to produkt na bazie miceli, które zanieczyszczenia przyciągają niczym magnes. Dodatkowo delikatnie oczyszczają nie naruszając przy tym bariery ochronnej skóry.</li>
<li>Płyny dwufazowe – składają się z one z dwóch warstw: wody i drogocennych olejków. Po dokładnym wstrząśnięciu powstaje płynna, tłusta emulsja, która świetnie poradzi sobie nawet z usunięciem makijażu wodoodpornego. </li>
<li>Chusteczki do demakijażu – pozwalają na pozbycie się resztek makijażu oraz toksyn dzięki substancjom, którym są nasączone. Wygodne i poręczne bez problemu zabierzesz w podróż czy na wyjazd. </li>
</ol>
Najpopularniejszą metodą jest jednak w dalszym ciągu mycie twarzy przy użyciu płynu micelarnego. Jak myć twarz płynem micelarnym? To łatwiejsze niż myślisz! Produkty dzięki zawartym w składzie mikrokapsułkom są dobre dla każdego typu cery. Wystarczy, że niewielką ilość płynu wylejesz na wacik i delikatnie przetrzesz nim twarz. Pamiętaj, aby nie pocierać skóry zbyt mocno. Zmywając makijaż oczu dobrze jest na chwilkę zatrzymać wacik na powiece, tak aby produkt w pełni się rozpuścił. Przemywanie twarzy powinno trwać do momentu, aż wacik będzie w pełni czysty! Po przemyciu twarzy płynem micelarnym nie musisz już myć twarzy ciepłą wodą.
<h2>Jak myć twarz szczoteczką?</h2>
Kosmetolodzy i dermatolodzy coraz częściej przekonują nas, iż mycie twarzy samymi dłońmi w przypadku cery trądzikowej i problematycznej może okazać się niewystarczające. W takich przypadkach z pomocą przyjdzie szczoteczka do twarzy.
Dzięki niej bardzo dokładnie oczyścisz skórę z zanieczyszczeń. Dodatkowo odblokowuje pory oraz perfekcyjnie pozbywa się ze skóry martwego naskórka. Ruchy i drgania szczoteczki poprawiają krążenie skóry. Dzięki czemu<a href="http://lelum.pl/tag/kosmetyki"> kosmetyki</a> o wiele lepiej się wchłaniają! O czym trzeba pamiętać w myciu twarzy za pomocą szczoteczki?
<ol>
<li>Szczoteczka pod żadnym pozorem nie powinna być używana codziennie. Działanie takie może doprowadzić do podrażnień i zaczerwienień skóry.</li>
<li>Tylko nieliczne szczoteczki mogą być używane na sucho. Koniecznie przed użyciem zapoznaj się z zaleceniami producenta. </li>
<li>Za pomocą szczoteczki do tworzy nigdy nie usuwaj makijażu oka! </li>
<li>Aby posłużyła ci ona jak najdłużej nie zapominaj o jej dokładnym umyciu po każdorazowym użyciu. Zrobisz to przy użyciu mydła i ciepłej wody.</li>
</ol>
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIA:</h2>
<figure class="image"><img alt="Jak myć twarz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jka_myc_twraz_2_8b14515149.png"/></figure>
Jak prawidłowo myć twarz? Dogłębny demakijaż i oczyszczanie to podstawa!
<figure class="image"><img alt="Jak myć twarz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_Jak_myc_twarz_2_11dd798f57.jpg"/></figure>
Zastanawiasz się czym myć twarz trądzikową? Szczoteczka do mycia twarzy to ciekawa propozycja.
<figure class="image"><img alt="Jak myć twarz" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_myz_twarz_3_aa68824f4f.png"/></figure>
Nie wiesz, czym myć twarz, żeby nie mieć wągrów? Oprócz płynów mineralnych i żeli do twarzy nie zapominaj też o delikatnym peelingu dwa razy w tygodniu!
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/toniki-do-cery-tlustej/">Tonik do cery tłustej. 5 toników, które pomogą ci z problematyczną cerą</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/kosmetyki-zero-waste/">Kosmetyki Zero Waste. Jak poczynić pierwszy krok ku ratowaniu planety? Najlepsze produkty</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/kosmetyki-z-aloesem/">Kosmetyki z aloesem, które musisz mieć. Dodaj skórze zdrowego blasku</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/najlepsze-maseczki-w-plachcie/">Najlepsze maseczki do twarzy w płachcie. Kosmetyczne hity za grosze</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/witamina-c-na-twarz-cera/">Jak stosować witaminę C na twarz? Dodaj twojej skórze promiennego blasku</a></li>
</ol>

Jak myć twarz bez użycia wody? To możliwe!

Jak-myć-twarz.jpg

Jak myć twarz, żeby uniknąć zaskórników i wyprysków? 6 super skutecznych tricków

Określenie cienkie <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosy</a> związane jest ze strukturą i grubością pojedynczego włosa, natomiast włosy rzadkie są przerzedzone, z tendencją do wypadania. Choć wyrażenia te często używane są zamiennie, nie należy ich ze sobą utożsamiać.

Jaka jest różnica między cienkimi a rzadkimi włosami?

Jak już wspomnieliśmy wyżej, całe zjawisko nie musi być jedynie uwarunkowane genetycznie. Problem cienkich włosów może także wynikać z nieprawidłowej <a href="http://lelum.pl/tag/dieta">diety</a>, czego bezpośrednią przyczyną jest znacznie obniżony poziom żelaza. W walce z niedoborem tego pierwiastka bardzo istotne jest spożywanie ryb, czerwonego mięsa oraz orzechów. 
Ogromnie istotne jest także dostarczanie organizmowi odpowiednich witamin. Te odnajdziemy w świeżych warzywach i owocach.

Dlaczego mam cienkie włosy?

Przetłuszczone włosy bardzo szybko tracą swoją objętość. Skutecznym rozwiązaniem tego problemu jest ich regularne mycie (nawet codziennie!) i pielęgnacja. Używajmy szamponów, które zawierają <a href="http://lelum.pl/tag/witaminy">witaminy</a>, panthenol i wyciągi z roślin.
<h2>Suszenie</h2>
Kolejną, niezwykle istotną kwestią jest umiejętne suszenie cienkich włosów. Zapomnijmy o wyczesywaniu ich szczotką od czubka głowy aż po końce. Zamiast tego pochylamy głowę do dołu, wdmuchując między włosy ciepłe powietrze. Pomocny okaże się również dyfuzor, który odbije je od nasady głowy. 
<h2>Messy look</h2>
Pierwszą zasadą układania cienkich włosów jest używanie jedynie niewielkiej ilości produktów do stylizacji. Wystarczy rozetrzeć w dłoniach odrobinę żelu lub pasty, a następnie rozprowadzić ją pomiędzy kosmykami. Taki zabieg sprawdzi się najlepiej w przypadku włosów krótkich.
Panie o znacznie dłuższych pasmach mogą skorzystać ze specjalnego pudru, który nie tylko nada im objętości, ale również doskonale je utrwali.
<h2>Jak dodać objętości cienkim włosom? Zmiana uczesania</h2>
Bardzo skutecznym, ale dość radykalnym rozwiązaniem jest całkowita zmiana fryzury. Z reguły cienkie kosmyki prezentują się lepiej w wersji pixie cut. Dobrze obcięte pasma potrafią stworzyć iluzję naprawdę gęstych i grubych włosów. Wiele kobiet nie jest jednak gotowych na tak dużą metamorfozę. Nie szkodzi!
Już sama zmiana przedziałku może naprawdę wiele zdziałać. Jeśli zawsze układasz włosy na prawą stronę, tym razem spróbuj zrobić na odwrót. To najprostsza metoda walki z oklapniętymi włosami!
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIA:</h2>
<figure class="image"><img alt="Jak dodać objętości cienkim włosom" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_dodac_objetosci_cienkim_wlosom2_18d28a7dee.png"/></figure>
Jak dodać objętości cienkim włosom? Jednym z rozwiązań jest stworzenie na głowie tzw. messy looku. Włosy powinny wyglądać na muśnięte wiatrem, zmierzwione i dynamiczne. 
<figure class="image"><img alt="Jak dodać objętości cienkim włosom" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_dodac_objetosci_cienkim_wlosom3_e2034ef288.png"/></figure>
Innym rozwiązaniem jest diametralna zmiana uczesania. Pixie cut stworzy iluzję gęstych i grubych pasm. 
<figure class="image"><img alt="Jak dodać objętości cienkim włosom" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_5_1_acae377bce.png"/></figure>
Zmiana przedziałka również może dużo zdziałać. Dzięki temu włosy nabiorą objętości i nie będą oklapnięte u nasady. 
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-zapuscic-dlugie-wlosy-090819-porady/?preview_id=65297&amp;preview_nonce=3810cd1c41&amp;post_format=standard&amp;_thumbnail_id=108555&amp;preview=true">Jak zapuścić długie włosy? 8 niezawodnych sposobów</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/fryzury-ktore-pasuja-kazdemu-080819-uniwersalne-ciecia/">Fryzury, które pasują każdemu. Zobacz, jakie cięcie na pewno się sprawdzi</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/fryzury-do-cienkich-i-rzadkich-wlosow-070819-rady/">Jakie fryzury do cienkich i rzadkich włosów? Dodaj sobie objętości i blasku</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-zrobic-fryzure-z-lat-60-050819-rady/">Jak zrobić fryzurę z lat 60? Kobiece uczesanie, które zrobisz w 10 minut</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/fryzury-cieniowane-2019-ciecie/">Postaw na odważne cięcie. Najlepsze fryzury cieniowane 2019 roku</a></li>
</ol>

Jak dodać objętości cienkim włosom? Regularne mycie

Projekt-bez-tytułu-10.jpg

Jak dodać objętości cienkim włosom? Skuteczne sposoby na bujną fryzurę

Włosy należy myć według potrzeby. To, czy wykonujemy tę czynność codziennie, czy jedynie raz na kilka dni, zależy od osobistych preferencji każdej z nas.
<a href="http://lelum.pl/tag/szampon">Szampon</a>, który wybieramy, powinien być przede wszystkim łagodny, nie zawierać mocnych detergentów i silikonów. Odpowiednie produkty bez większego problemu odnajdziemy na drogeryjnych półkach lub w hurtowniach fryzjerskich. Niestety, jeśli źle dobierzemy szampon, dalsza <a href="http://lelum.pl/tag/pielegnacja">pielęgnacja</a> (nakładanie odżywki i maski) również nie przyniesie oczekiwanych efektów.

Jak często myć włosy?

Zanim zwilżymy pasma wodą, musimy je bardzo starannie wyczesać. Dzięki temu pozbędziemy się pozostałości po środkach do stylizacji (pianka, żel, lakier), oraz sprawimy, że woda, szampon i odżywka lepiej wnikną w strukturę włosa.

Przygotowanie włosów

<h3>1. Odpowiednia temperatury wody</h3>
Choć brzmi to banalnie i zazwyczaj nie przywiązujemy wagi do temperatury wody, ten czynnik ma ogromne znaczenie. Zbyt zimna może wyziębić cebulki włosów, czego efektem jest łysienie, a także nie poradzi sobie z dokładnym spłukaniem szamponu.
Zbyt ciepła pobudzi gruczoły łojowe, przez co <a href="http://lelum.pl/tag/skora">skóra</a> głowy będzie się silnie przetłuszczać. Najlepszym wyjściem jest temperatura na granicy letniej a ciepłej.
<h3>2. Mycie włosów </h3>
Cały proces rozpoczyna zwilżenie pasm wodą. Czynność tę wykonujemy od nasady w kierunku końców, delikatnie przejeżdżając po nich dłonią. 
Niewielką ilość szamponu wyciskamy na rękę, a następnie rozcieramy ją w dłoniach. Przy użyciu obu, wmasowujemy go we włosy, tak, by całość została zaaplikowana równomiernie. 
Jak poprawnie myć głowę? Skórę głowy myjemy wyłącznie kolistymi ruchami, wykonując delikatny masaż. 
Włosy należy dobrze spłukać, by między kosmykami nie pozostały resztki piany. Poprawnie spłukane <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosy</a> to włosy śliskie, które skrzypią między palcami.
<h3>3. Nakładanie odżywki</h3>
Ostatnim krokiem pielęgnacji jest nałożenie odżywki, która wzmocni włosy, a także sprawi, że będą gładkie i błyszczące. 
Wspomniany produkt, podobnie jak szampon, dokładnie rozprowadzamy w dłoniach, a następnie wmasowujemy w końce. Kolejnym krokiem jest rozczesanie włosów, by odżywka mogła w nie wniknąć bez większego problemu. Po jej nałożeniu spinamy włosy i czekamy kilka minut. Po upływie wyznaczonego czasu spłukujemy produkt. 
<h2>Jak poprawnie myć głowę? Dodatkowe wskazówki</h2>
<ul>
<li>Osoby, które myją <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosy</a> codziennie, mogą nakładać szampon wyłącznie raz. Te, które wykonują wspomnianą czynność rzadziej, powinny powtórzyć ten proces dwukrotnie. Dzięki temu mamy pewność, że pasma zostały dobrze umyte. </li>
</ul>
<ul>
<li>Po spłukaniu włosów letnią wodą możemy ponownie je spłukać, tym razem strumieniem o nieco niższej temperaturze. To sprawi, że cebulki włosów się zamkną, a pasma będą lśniące. </li>
</ul>
<ul>
<li>Jeśli masz problem z rozczesywaniem włosów, zastosuj olejek, który, nałożony na końce, upora się ze splątanymi i niesfornymi pasmami. </li>
</ul>
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIA:</h2>
<figure class="image"><img alt="Jak poprawnie myć głowę" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_poprawnie_myc_glowe1_191b389219.png"/></figure>
Jak poprawnie myć głowę? Tuż przed myciem włosów należy odpowiednio przygotować pasma i skórę głowy. Nie zapominajmy o tym, by dokładnie wyczesać kosmyki, w celu pozbycia się pozostałości po innych produktach do stylizacji!
<figure class="image"><img alt="Jak poprawnie myć głowę" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_poprawnie_myc_glowe2_637faa1195.png"/></figure>
Wybierając szampon, zwróćmy szczególną uwagę na to, by produkt nie zawierał sylikonów i detergentów. 
<figure class="image"><img alt="Jak dokładnie myć głowę" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_poprawnie_myc_glowe3_5a2723a75c.png"/></figure>
W trakcie nakładania odżywki, a także po spłukaniu włosów, należy dokładnie je wyczesać. Możemy do tego użyć grzebienia z szeroko rozstawionymi ząbkami, które nie poszarpią włosów. 
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-dodac-objetosci-cienkim-wlosom-100819-sposoby/">Jak dodać objętości cienkim włosom? Skuteczne sposoby na bujną fryzurę</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/fryzury-ktore-pasuja-kazdemu-080819-uniwersalne-ciecia/">Fryzury, które pasują każdemu. Zobacz, jakie cięcie na pewno się sprawdzi</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-obciac-wlosy-100819-porady/">Jak obciąć włosy w domu? Nie potrzebujesz fryzjera, by wyglądać obłędnie</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-zapuscic-dlugie-wlosy-090819-porady/">Jak zapuścić długie włosy? 8 niezawodnych sposobów</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/jak-ukladac-krotkie-wlosy/">Jak układać krótkie włosy? 7 sposobów na stylową fryzurę</a></li>
</ol>
<h2> </h2>

Jak poprawnie myć głowę?

Projekt-bez-tytułu-17.jpg

Jak poprawnie myć głowę? Najczęściej popełniane błędy i jak ich uniknąć

Keratynowanie włosów to niekiedy jedyny sposób, aby odżywić i uratować nasze zniszczone i zmęczone nadmiernym prostowaniem kosmyki. Właściwie to nic innego, jak uzupełnienie włosów keratyną, która jest przecież ich podstawowym budulcem. Po zabiegu tym konieczne jest dobranie odpowiedniego szamponu i odżywki, które zapobiegać będą przed powrotem włosów do ich pierwotnego stanu. A ich wybór na rynku jest naprawdę ogromny! Pragniemy przedstawić wam najlepsze rady i produkty, które sprawią, że wymarzonym efektem będziecie mogły napawać się jeszcze dłużej.
Zastanawiasz się jak dbać o włosy tuż po zabiegu? Pamiętaj przede wszystkim, aby nie wypłukiwać keratyny przez pierwsze 2-3 doby po ich prostowaniu. Jak tego dokonać? Już tłumaczymy!
<ol>
<li>Włosów nie powinno się moczyć. Zrezygnuj więc z sauny i wizyt na basenie. </li>
<li>Kosmyków nie powinno się wiązać ani upinać. </li>
<li>Nie powinno się zakładać włosów za ucho. Przynajmniej w początkowej fazie, aby uniknąć ich odgnieceń i deformowania. </li>
<li>Pod żadnym pozorem nie powinno się zaginać pasm. Jeśli tylko dojdzie do ich zagniecenia, natychmiast wyprostuj je prostownicą. </li>
</ol>

Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu: Dlaczego jest tak ważna?

Przypomnijmy jeszcze, że keratynowe prostowanie włosów to zabieg polegający przede wszystkim na odżywieniu spalonych i zmęczonych kosmyków. Ich regenerację zapewnia keratyna, która zaczyna działać pod wpływem wysokiej temperatury. Nie zapominajmy jednak, że proste włosy są jedynie efektem ubocznym całego zabiegu, a efekt taki utrzymuje się od 3 do 6 miesięcy. Po tym czasie zdecydowanie słabnie. 
Zabieg ten uważany jest za jeden z najlepszych sposobów, na zapewnienie włosom zdrowego i pełnego blasku wyglądu!

Włosy po keratynowym prostowaniu. Na czym to polega?

Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu jest niezwykle ważna. Aby efekt utrzymał się jak nadłużej należy dostarczać naszym kosmykom odpowiedniej ilości keratyny. Bezpośrednio po zabiegu koniecznie zaopatrz się więc w szampon i odżywkę, które w składzie posiadają wskazane białko. Jak więc powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja po zabiegu? Poznaj sprawdzone tricki. 
<h3>Jak pielęgnować włosy po keratynowym prostowaniu?</h3>
Nie wiemy, czy zdajecie sobie z tego sprawę, ale większość szamponów i odżywek, które proponują nam przodujące marki w praktyce nie sprawdzą się w przypadku włosów keratynowych. Dlaczego? Odpowiedź jest niezwykle prosta. Zawierają w składzie substancje, które przyspieszają rozmywanie się keratyny z naszej czupryny.
O jakich składnikach mówimy? To przede wszystkim <a href="http://lelum.pl/tag/alkohol">alkohol</a>, sztuczne silikony, SLS-Y i parabeny, które są podstawowym składnikiem większości kosmetyków służących do pielęgnacji. Aby upragnionym efektem cieszyć się, jak najdłużej koniecznie czytaj składy i wybieraj łagodne i bezinwazyjne produkty. 
<h3>Jakim szamponem myć włosy po keratynowym prostowaniu?</h3>
Zarówno szampon, jak i późniejszy krok, czyli odżywka powinny przede wszystkim hamować wymywanie się keratyny. Kategorycznie powinno unikać się produktów, które w składzie zawierają silikony. Przede wszystkim te, które nie rozpuszczają się w wodzie. Jak rozpoznać czy produkt ma w składzie silikony? Staraj się unikać <a href="http://lelum.pl/tag/kosmetyki">kosmetyków</a>, które na etykiecie posiadają następujące nazwy:
<ul>
<li>Methicone,</li>
<li>Silicon,</li>
<li>Silanol,</li>
<li>Siloxane.</li>
</ul>
Jaki szampon po keratynowym prostowaniu wybrać? Przede wszystkim taki, który w składzie zawiera naturalne olejki, wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego, aloes, a także wyciąg z lnu!
<h3>Kiedy farbować włosy po keratynowym prostowaniu?</h3>
Należysz do grona pań, które zastanawiają się, kiedy najlepiej pofarbować włosy? Otóż okazuje się, że najbezpieczniej jest zrobić to bezpośrednio po zabiegu prostowania keratynowego! Nie zapominajmy, że keratyna sama w sobie ma żółtawy odcień. W związku z tym dla blondów potrafi być prawdziwym zabójcą.
Kolejnym czynnikiem wpływającym na niszczenie naturalnego koloru jest ciepło. Wysoka temperatura, której włosy poddawane są podczas zabiegu, najzwyczajniej wytrąca naturalne pigmenty. To właśnie dlatego brązy po zabiegu są nieco jaśniejesz i zyskują cieplejszy odcień. W związku z tym rozjaśnianie włosów po keratynowym prostowaniu jest zupełnie naturalnym czynnikiem i nie ma tu powodu do zmartwień. 
<h2>Spalone włosy po keratynowym prostowaniu</h2>
Pomimo tego, że zdecydowana większość zabiegów tych kończy się sukcesem, w dalszym ciągu zdarzają się przypadki, kiedy włosy <a href="http://lelum.pl/tag/kobieta">Pań</a>, które poddały się keratynie w szybkim czasie zaczynają odbiegać od ich wyobrażen i oczekiwań. W związku z tym nasze kosmyki, w którym czasie wracają do identycznego lub nawet nieco gorszego stanu niż przed zabiegiem. Zniszczone włosy po keratynowym prostowaniu? Dlaczego tak się dzieje? Tutaj przyczyn może być naprawdę wiele. Oto najczęstsze:
<ol>
<li>Niewłaściwie przeprowadzony zabieg- prostownica musi nagrzewać się do 230 stopni Celsjusza. </li>
<li>Nieodpowiedni preparat- niezwykle ważna jest data ważności!</li>
<li>Wygórowane oczekiwania dotyczące efektów.</li>
<li>Niewłaściwa pielęgnacja włosów bezpośrednio po zabiegu.</li>
</ol>
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIA:</h2>
<figure class="image"><img alt="Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_WLOSY_2_5bb3ffc8ba.jpg"/></figure>
Zastanawiasz się, czy można prostować włosy po keratynowym prostowaniu włosów? Jak najbardziej! Np. wtedy, gdy dojdzie do ich odgnieceń. 
<figure class="image"><img alt="Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_wlosy_5_bf37c141c7.jpg"/></figure>
Pamiętaj, by po każdym umyciu dokładnie wysuszyć włosy! Ciepły nawie to pozwala uwolnić termiczne działanie keratyny. Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu to klucz do sukcesu!
<figure class="image"><img alt="pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_wlosy_5_1_6958e8b5a8.jpg"/></figure>
Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu włosów powinna opierać się na delikatnych i naturalnych produktach!
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/fryzura-z-grzywka-2019-250819-rady/">Fryzura z grzywką. Jaka grzywka najbardziej co ciebie pasuje?</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/pixie-cut-240819-fryzura/">Pixie cut – fryzura, którą kochają kobiety. Komu pasuje?</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/makijaz-dla-rudych-230819-paleta-barw/">Makijaż dla rudych. Paleta barw, która pięknie podkreśli twoją urodę</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/fryzury-na-slub-230819-najmodniejsze/">Najmodniejsze fryzury ślubne 2019. Postaw na naturalne upięcia i kolory</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/fryzury-do-sukienki-na-jedno-ramie230819-porady/">Fryzury do sukienki na jedno ramię. Postaw na asymetryczne cięcie</a></li>
</ol>
<div class="c-virtual_list__item" role="listitem" tabindex="-1">
<div class="c-message_kit__background c-message_kit__message c-message_kit__thread_message" data-qa="message_container" data-qa-unprocessed="false" role="document">
<div class="c-message_kit__hover" role="document">
<div class="c-message_kit__actions c-message_kit__actions--default">
<div class="c-message_kit__gutter">
<div class="c-message_kit__gutter__right"> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="c-virtual_list__item" role="listitem" tabindex="-1">
<div class="c-message_kit__background c-message_kit__message c-message_kit__thread_message" data-qa="message_container" data-qa-unprocessed="false" role="document">
<div class="c-message_kit__hover" role="document">
<div class="c-message_kit__actions c-message_kit__actions--default">
<div class="c-message_kit__gutter">
<div class="c-message_kit__gutter__right"> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Jak dbać o włosy po keratynowym prostowaniu? Poznaj najlepsze sposoby! 

Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu

Pielęgnacja-włosów-po-keratynowym-prostowaniu.jpg

Pielęgnacja włosów po keratynowym prostowaniu. Najlepsze rady i produkty

Beata powoli zaczynała tracić nadzieję – jej problemy ze skórą nasiliły się, gdy przeprowadziła się z małej podlaskiej miejscowości do tętniącej życiem Warszawy. 24-latka od zawsze miała problemy z cerą atopową i nawet najmniejszy stres czy zmiana wody sprawiały, że <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d">na jej twarzy pojawiały się zaczerwienienia i brzydko wyglądające pęcherzyki.</a> – Wstydziłam się tego, ale moja mama machała na to ręką. Odkąd przyjechałam do Warszawy moja cera oszalała, jeszcze nigdy nie było tak źle. Jestem w kropce, a przecież nie stać mnie na drogie kremy czy zabiegi. 
Z pomocą przyszła koleżanka z pracy, która zauważyła, że Beata bardzo często spogląda w lusterko. Ania podpowiedziała, że widziała reklamę kremu Solange dla cery atopowej z żurawiną, awokado i rzepakiem. Powiedziała, żebym spróbowała, bo nigdy nie wiadomo. 
Beata po miesiącu stosowania zauważyła poprawę, a po dwóch jej <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d">cera stała się promienna jak nigdy przedtem</a>. To były najlepiej wydane pieniądze w moim życiu.

Ujarzmij cerę atopową kilkoma ruchami! To naprawdę takie proste

Rumiane policzki to oznaka zdrowia – tak przynajmniej się przyjęło. Ale co jeżeli cały czas jesteś czerwona niczym pąsowa róża? Nie mogę nigdzie wychodzić, przyznała Majka, która od lat walczy z <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d">problemem cery naczynkowej</a>. – Jestem czerwona jak burak i to cały czas, nie mogę sobie znaleźć chłopaka, bo kiedy ktoś próbuje ze mną zagadać cały czas mi się wydaje, że ocenia moją twarz. To doprowadza mnie do szaleństwa. 
Pewnego dnia Majka za namową przyjaciółki poszła na randkę w ciemno. Gdy czekała na chłopaka w galerii handlowej jej uwagę przykuł szyld jednego z salonów kosmetycznych. 
– Było tam zdjęcie kobiety, która ma problem z cerą naczynkową. Obok była informacja o kremie o bardzo orientalnie brzmiącym składzie. Zaciekawiło mnie to, a ponieważ miałam jeszcze kilkma minut weszłam do środka i zapytałam kosmetyczki o ten krem. Dała mi kilka próbek i powiedziała, że krem można zamówić online na <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d">solange.pl</a>. Po tygodniu tak właśnie zrobiłam. Krem Solange dla cery naczynkowej był strzałem w dziesiątkę. A, i randka też.
Beata i Majka, jak tysiące Polek <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d">nie mają czasu i głowy na zamartwianie się problemami z cerą</a>. Na szczęście dobry krem, który nie nadwyręży domowego budżetu i odrobina cierpliwości potrafią zdziałać cuda.
Chcecie dowiedzieć się więcej o kosmetykach Solange? Sprawdźcie na stronie <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d&amp;fbclid=IwAR3UCsavdHcWT2GAfZs-z2GF_RfQZbuENGRoN_790i0nertnhI4Yivn7EW0">LINK</a>

Masz skórę naczynkową? To żaden problem

<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_Krem_Naczynkowa_f2cc7dd1f8.jpg"/></figure>
Krem do twarzy do cery naczynkowej Solange – redukuje zaczerwienienia, wzmacnia i obkurcza naczynia krwionośne oraz przeciwdziała ich rozszerzaniu. Działa kojąco oraz przeciwzapalnie. Więcej na: <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d">solange.pl</a>
<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_Krem_Atopowa_de9bb26f3e.jpg"/></figure>
Krem do skóry atopowej Solange – redukuje swędzenie, zaczerwienienia oraz przebarwienia powstałe w wyniku reakcji alergicznej, łagodzi stan zapalny, intensywnie nawilża i koi. Więcej na: <a href="https://solange.pl/?v=9b7d173b068d">solange.pl</a>

Te kremy uratowały cerę Beaty i Majki:

solange.png

Beata i Majka odmieniły swoją cerę nie do poznania. Dermatolodzy nie przestają o tym mówić

Czy są wśród nas panie, które, na co dzień nie chciałyby zachwycać gęstym i imponującym wachlarzem rzęs? Tak właśnie myślałyśmy. Nie od dziś wiadomo, że oczy są zwierciadłem duszy. Moda na rzęsy w stylu XXL trwa w najlepsze, a urodowi styliści robią, co mogą, aby zadowolić nawet najbardziej wymagającą część damskiej widowni. A wszystko dlatego, abyśmy każdego dnia czuły się piękne i jedyne w swoim rodzaju.
Ale jak się nie a co się lubi… To szybkim i sprawdzonym sposobem na zagęszczenie swoich rzęs jest oczywiście aplikacja sztucznych. Tutaj mamy do wyboru rzęsy na pasku lub kępki. Te drugie są nieco bardziej skomplikowane, a ich poprawna aplikacja wymaga od nas sporej precyzji i tzw. wprawionej ręki. Z czasem nawet to okaże się przysłowiową bułką z masłem. Całe szczęściem na rynku kosmetycznym bez problemu odnajdziecie rzęsy na pasku. To które z nich wybierzesz, zależy już tylko i wyłącznie do ciebie. Zarówno miłośniczki naturalnych <a href="http://lelum.pl/tag/rzesy">rzęs</a>, jak i okazałych wachlarzy z powodzeniem znajdą idealne rzęsy dla siebie.
Mnóstwo kobiet, które zdecydowały się na zakup, zastawia się czy sztuczne rzęsy są jednorazowe? Odpowiedź brzmi: nie. Właściwa pielęgnacja jest w tym przypadku kluczem do sukcesu. Dlatego dziś pragniemy przedstawić ci 3 sposoby, dzięki którym twoje rzęski posłużą ci o wiele więcej niż raz. Co będzie potrzebne? Pęseta, płyn do demakijażu, patyczki do uszu, płatki <a href="http://lelum.pl/tag/kosmetyczka">kosmetyczne</a>.
<h3>Zacznij od usunięcia kleju</h3>
Nie wiesz jak wyczyścić sztuczne rzęsy z kleju? Świetnie się składa, ponieważ znamy odpowiedź na nurtujące cię pytanie. To prostsze niż mogłoby się wydawać. Wystarczy, że z pomocą pęsety delikatnie usuniesz zaschnięte resztki kleju. Ruch musi stanowczy, ale delikatny. Tak, by nie uszkodzić lub zdeformować sztucznych <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosków</a>.
<h3>Namocz płatki w płynie do demakijażu </h3>
Następnie wystarczy, że umieścisz miedz nimi rzęsy na około 30 sekund i gotowe. Nie zapominaj, by pod żadnym pozorem nie brać paska rękoma. O wiele bezpieczniej jest, gdy ponosić je przy pomocy pęsety. A nadmiar tuszu, który rozpuszcza się pod wpływem płynu, usuń przy pomocy patyczka do uszu.
<h3>Rzęsy przechowuj w oryginalnym opakowaniu</h3>
Tym sposobem z pewnością unikniesz deformacji i odgnieceń. Do pudełeczka ponownie włóż je przy pomocy pęsety.
Gwarantujemy, że te 3 proste kroki pozwolą ci jak najdłużej cieszyć się sztucznymi rzęskami. W praktyce pokazała to jedna z najpopularniejszych blogerek urodowych Huda Kattan. W związku z tym zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmiku instruktażowego.

Jak myć sztuczne rzęsy?

<figure class="image"><img alt="Jak myc sztuczne rzęsy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_myc_3_c30cbb512e.jpg"/></figure>
Jak myć sztuczne rzęsy? Wystarcza trzy proste kroki!
<figure class="image"><img alt="Jak myć sztuczne rzęsy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_jak_myc_8_c9ffbd7f42.jpg"/></figure>
Czym ściągnąć sztuczne rzęsy? Z pomocą przyjdzie pęseta.
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BWMclG2AgEU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);">
<div style="padding: 16px;">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"> </div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"> </div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"> </div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"> </div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;"> </div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"> </div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"> </div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"> </div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"> </div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"> </div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"> </div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"> </div>
</div>
</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">
</div>
</blockquote>
<script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

ZOBACZ FILMIK I ZDJĘCIA:

<ol>
<li><a href="https://lelum.pl/pielegnacja-twarzy-po-tradziku/">Pielęgnacja twarzy po trądziku. Cenne porady dla pięknej skóry</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/jak-zmyc-samoopalacz/">Jak zmyć samoopalacz? Skuteczne rozwiązania dramatycznej sytuacji</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/zatkane-pory-jak-z-nimi-walczyc-porady/">Jak walczyć z zatkanymi porami? Niezawodne sposoby na promienną cerę</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/maseczka-z-platkow-owsianych-160919-przepis/">Maseczka z płatków owsianych działa cuda. Prosty przepis na piękną cerę</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/promocja-160919-rossmann-1-grosz/">Właśnie ruszyła promocja w Rossmannie na produkty do makijażu. 50 tysięcy kosmetyków za 1 grosz</a></li>
</ol>

ZOBACZ TEŻ:

Jak-myć-sztuczne-rzęsy.jpg

Jak myć sztuczne rzęsy, żeby służyły nam wiele razy? 3 najlepsze sposoby na pielęgnację

Balsamy do ust ECO SOFT dostępne są w sześciu nowych apetycznych wersjach. 
<ul>
<li style="font-weight: 400;">Naturalny łagodzący balsam do ust Rozmaryn na bazie olejków ze słodkich migdałów, żurawiny i borówki oraz ekstraktu z rozmarynu.</li>
<li style="font-weight: 400;">Naturalny ochronny balsam do ust Multiwitamina na bazie olejku ze słodkich migdałów z dodatkiem ekstraktu z owoców goji, olejków z nasion borówki, żurawiny oraz wit. E. </li>
<li style="font-weight: 400;">Naturalny odmładzający balsam do ust Malina na bazie olejku ze słodkich migdałów z dodatkiem formuły Vitaskin E bogatej w olejek z pestek malin, wit. E oraz kwasy tłuszczowe omega 3 i 6.</li>
<li style="font-weight: 400;">Naturalny odżywczy balsam do ust Owoce goji + olej macadamia. Oparty jest na bazie olejków ze słodkich migdałów, makadamia i ekstraktu z owoców goji.</li>
</ul>

Nowe balsamy do ust Laura Conti

<figure class="wp-caption aligncenter" id="attachment_134981" style="width: 1000px"><img alt="laura conti" class="wp-image-134981 size-full" height="667" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" src="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/11/laura_conti_eco_soft_6.jpg" srcset="https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/11/laura_conti_eco_soft_6.jpg 1000w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/11/laura_conti_eco_soft_6-300x200.jpg 300w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/11/laura_conti_eco_soft_6-768x512.jpg 768w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/11/laura_conti_eco_soft_6-630x420.jpg 630w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/11/laura_conti_eco_soft_6-640x427.jpg 640w, https://lelum.pl/wp-content/uploads/2019/11/laura_conti_eco_soft_6-681x454.jpg 681w" width="1000"/><figcaption class="wp-caption-text">materiały prasowe</figcaption></figure>
<dd></dd>

ZOBACZ ZDJĘCIA:

laura-conti.jpg

Laura Conti ECO SOFT – balsamy do ust na bazie naturalnych olejów roślinnych

Kupując <a href="http://lelum.pl/tag/kosmetyki">kosmetyki,</a> powinniśmy nie tylko sprawdzić ich skład czy producenta, ale też niewielki znaczek, który zwykle umieszczony jest z boku lub z tyłu opakowania. Znajduje się on na większości produktów do makijażu i jest niezwykle ważny. Jeśli nie zwrócimy na niego uwagi, z naszą cerą mogą dziać się okropne rzeczy.
<figure class="image"><img alt="symbol" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_krem_1_f6683530ab.jpg"/></figure>
Co oznacza symbol otwartego słoiczka? Symbol otwartego słoiczka oznacza, ilość miesięcy, przez które możemy używać danego produktu. W środku tak zwanego symbolu PAO znajduje się cyfra, dzięki której każdy konsument może wiedzieć, przez jaki czas używać kosmetyków. Nawet jeśli data ważności jest odległa, to w kontakcie z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak powietrze czy nasza skóra, produkty mogą się zwyczajnie psuć. Przed użyciem nieświeżego podkładu czy tuszu uchroni nas właśnie mały słoiczek.

Symbol na kosmetykach: otwarty słoiczek

Poza otwartym słoiczkiem na niektórych kosmetykach możemy też znaleźć słoiczek zamknięty. Kiedy producent umieszcza go na opakowaniu, chce poinformować klienta, że dany produkt będzie przydatny do użycia w ciągu 30 miesięcy. Jeśli trwałość kosmetyku jest krótsza, to data minimalnej trwałości również powinna znaleźć się na opakowaniu.
<figure class="image"><img alt="symbol" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_kosmetyki_9a43535ad4.jpg"/></figure>
Według Komisji Europejskiej nie wszystkie kosmetyki muszą mieć symbol PAO czy datę trwałości. Zwolnienie z tego obowiązku dotyczy tylko tych produktów, które są jednorazowe, jak np. <a href="http://lelum.pl/tag/maseczki">maseczki</a> do twarzy w płachcie lub są umieszczone np. w aerozolach i nie mają bezpośredniego kontaktu z czynnikami zewnętrznymi.

Symbol na kosmetykach: zamknięty słoiczek

<ol>
<li><a href="https://www.biznesinfo.pl/lufthansa-071119-pt-polskie-lotniska-sparaliowane-pracownicy-slynnych-linii-lotniczych-strajkuja">Polskie lotniska sparaliżowane. Pracownicy słynnych linii lotniczych strajkują</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/golden-hour-061119-diverse/">Dodaj stylizacji blasku razem z marką Diverse. Kolekcja Golden Hour jest idealna na jesień</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/torebki-na-wesele-i-slub/">Najlepsze torebki na wesele. Postaw na modny i funkcjonalny minimalizm</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/ramoneska-stylizacje-najmodniejsze/">Jak nosić ramoneskę? Najlepsze stylizacje ze skórzaną kurtką w roli głównej</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/slub-071119-pp-wyjatkowa-suknia/">Uszyła suknię ślubną ze skrawków i odpadów. Kiedy zobaczyli ją na ślubie, wszystkim opadły szczęki do samej ziemi</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/anna-przybylska-071119-pp-sen/">Anna Przybylska na długo przed śmiercią miała sen, który ją przeraził. Jakiś czas później spełnił się co do joty</a></li>
</ol>

symbole-na-kosmetykach.png

Symbol na kosmetykach, o którym nie miałaś pojęcia. Lepiej szybko przejrzyj kosmetyczkę

Radek Galiński: Smog, czyli mieszanka gazów, pyłów oraz pary wodnej, to – obok ubogiej w składniki odżywcze diety, stresującego trybu życia oraz dymu papierosowego – jeden z czynników negatywnie oddziałujących na włosy. Chrom, rtęć, dwutlenek siarki w bezpośrednim kontakcie ze skórą głowy mogą przyczynić się do pojawienia się podrażnień i stanów zapalnych. Nadmierne nagromadzenie się zanieczyszczeń atmosferycznych na skalpie często skutkuje zablokowaniem mieszków włosów, a to zaś może prowadzić nawet do utraty włosów.
<figure class="image"><img alt="smog" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_Detoxifying_Mud_Set_d2bcc95e37.jpg"/></figure>

Jak smog wpływa na włosy i skórę głowy?

Radek Galiński: Przede wszystkim należy pamiętać o regularnym złuszczaniu martwego naskórka ze skóry głowy. Sprawdzą się wszelkiego rodzaju peelingi mechaniczne (zawierające drobinki soli, cukru lub zmielonej kawy), ale także enzymatyczne, które działają głębiej, odblokowując ujścia mieszków włosowych. W codziennej pielęgnacji domowej nie zapominajmy o dokładnym oczyszczaniu skóry włosów i skóry głowy. Warto wykorzystać produkty bogate w glinkę i węgiel aktywny. Atrakcyjną alternatywę dla masek i odżywek stanowi oczyszczające błoto Detoxifying Mud od Davines, które dzięki właściwościom absorbującym usuwa osadzające się na włosach cząstki pyłu. Produkt wykazuje także silne działanie odświeżające.

Jak powinna wyglądać pielęgnacja w stanach nasilonego występowania smogu?

Radek Galiński: Zimą dużym zainteresowaniem cieszą się zabiegi detoksyfikujące, podczas których fryzjer dogłębnie oczyszcza włosy i skórę głowy. W celu uniknięcia podrażnień związanych z negatywnym działaniem smogu profilaktycznie zaleca się również stosowanie serum łagodzących. Niezależnie od sezonu i panujących warunków atmosferycznych warto skorzystać w salonie z intensywnego odżywienia włosów. Specjalista dobierze odpowiednią pielęgnację, uwzględniając także potrzeby skóry. Pamiętajmy, że zdrowa skóra głowy to zdrowe, piękne włosy.
<h2>Davines Detoxifying Mud 
Błoto oczyszczające skórę i włosy</h2>
⦁ oczyszcza skórę głowy z toksyn i napięcia wywołanego zanieczyszczeniami środowiska zewnętrznego 
⦁ zawiera glinkę, która dzięki właściwościom absorbującym zapewnia skuteczne usuwanie osadzających się na włosach cząstek pyłu i smogu 
⦁ zawiera fitoceutyki z karczocha, bogate w polifenole o silnym działaniu antyoksydacyjnym
Pojemność: 6 x 50 ml 
Sugerowana cena: 324 zł
<h2>ZOBACZ ZDJĘCIE:</h2>
<figure class="image"><img alt="smog" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_Davines_Detoxifying_Mud_1_ab5691c31e.png"/></figure>

Na jakie zabiegi pielęgnacyjne udać się do salonu?

smog.jpg

O smogu, włosach i skórze głowy. Rozmowa z fryzjerem Radkiem Galińskim

Znana sieciówka promuje swoje kosmetyki jako przyjazne weganom, naturalne i inspirowane składnikami wprost z naszych <a href="http://lelum.pl/tag/kuchnia">kuchni</a>. Jednocześnie, wprowadzona przez Lidl linia kosmetyków do pielęgnacji Cien Food for Skin ma bardzo przystępne ceny. 
Co wchodzi w skład linii Cien Food for Skin? W skład linii Cien Food for Skin wchodzą kremy do rąk, płyny micelarne, kremy do twarzy, żele do mycia twarzy, kremy przeciwzmarszczkowe, żele do mycia, balsami do ciała i maseczki do twarzy.

Lidl wprowadza naturalne kosmetyki 

Kosmetyki z Lidla zostały przetestowane przez Renatę Zielezińską dla portalu trustedcosmetics.pl. Wzięła ona pod lupę trzy z licznych kosmetyków: krem przeciwzmarszczkowy, <a href="http://lelum.pl/tag/krem">krem</a> do rąk i wygładzający peeling do ciała. Chociaż kobieta nie wypowiedziała się w superlatywach o żadnym z produktów, pochwaliła myjący peeling.
Warto zwrócić uwagę, że zaproponowane przez Lidl kosmetyki Cien Food for Skin to bardzo przystępna cenowo opcja — już to powinno wskazać nam, że nie będzie stuprocentowo naturalna. Jednak jej skład i tak może wyróżniać się na tle innych <a href="http://lelum.pl/tag/kosmetyki">kosmetyków</a> w podobnym przedziale cenowym.

Czy kosmetyki z Lidla są zdrowe?

<figure class="image"><img alt="lidl" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_lidl3_9bc9c2d052.png"/></figure>
<figure class="image"><img alt="lidl" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_lidl2_8d2c257e53.png"/></figure>
<figure class="image"><img alt="lidl" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_lidl1_d65d4a9b6e.png"/></figure>
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/rak-131219-byly-premier">Z ostatniej chwili: b. polski premier wygrał z rakiem! Będzie żył</a></li>
<li><a href="https://wtv.pl/karol-strasburger-i-jego-zona-jak-sie-poznali">Media nie opisują dziś początków ich związku. Byłą i obecną żonę Strasburgera łączyła niespodziewana relacja</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/choinka-131219-zs-kot/">Jej kot bez przerwy niszczył choinkę. Wpadła na pomysł, dzięki któremu teraz boi się do niej zbliżyć</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/guz-mozgu-131219-kk-am-wesolowska/">Guz mózgu odebrał radość życia sędzinie Annie Marii Wesołowskiej. ”Mam niesymetryczną twarz i problem z otwieraniem oka”</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/jolanta-kwasniewska-131219-kk-agata-duda/">Jolanta Kwaśniewska oceniła Agatę Dudę. „Mogę powiedzieć TYLKO O OBRAZKU, jaki widzimy”</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/malgorzata-rozenek-131219-sb-krytyka/">Ludzie mają dosyć Małgorzaty Rozenek. Wytknęli jej to w najbardziej bolesny sposób</a></li>
</ol>
źródła: lidl.pl, trustedcosmetics.pl

lidl.jpg

Lidl przyciąga miłośniczki naturalnych kosmetyków. Oferta poszerza się z dnia na dzień

<h3>Olej rycynowy na zmarszczki</h3>
Olej rycynowy świetnie sprawdzi się w pielęgnacji twarzy. Możesz go użyć do wygładzenia zmarszczek, jako swojego rodzaju maski. W tym celu olejek podgrzej i wmasuj w <a href="http://lelum.pl/tag/twarz">twarz</a>, po czym zostaw na niej na dwie godziny. Po tym czasie zmyj wacikiem. Jeśli jednak nie masz tyle czasu, możesz dodać kilka jego kropel do swojego zwykłego kremu. 

<h3>Jak używać oleju rycynowego na włosy?</h3>
Oleju rycynowego na włosy możesz używać na wiele sposobów. 
<ol>
<li>Po prostu. Przed umyciem nałóż go na całą długość <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosów</a>. Pozostaw przynajmniej na 15 minut, potem umyj je, używając szamponu i odżywki.</li>
<li>Jako naturalną maskę. W celu jej stworzenia wymieszaj olej rycynowy z naftą do włosów i żółtkami jajek. </li>
<li>Na rzęsy i brwi. Nakładaj szczoteczką po maskarze każdego wieczora, a po kilku dniach zaczniesz dostrzegać efekty.</li>
</ol>
<h3>Olejek rycynowy na ból</h3>
Okład z gazy nasączonej podgrzanym olejkiem rycynowym działa cuda na <a href="http://lelum.pl/tag/bol">ból</a> pleców. Pamiętaj tylko, by owinąć go folią aluminiową, dłużej utrzyma ciepło.

Olej dobry na wszytsko

<figure class="image"><img alt="olej" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_olej_85fb7cf749.png"/></figure>
Różne olejki mają różne, bardzo ciekawe właściwości.
<figure class="image"><img alt="olej" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_olej2_8db0a0240b.png"/></figure>
Są dużo tańsze niż kremy czy odżywki.
<figure class="image"><img alt="olej" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_olej1_c246efcfb0.png"/></figure>
Olej rycynowy doskonale działa na skórę i włosy.

<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/cholesterol-151219-objawy">Mogą wywoływać raka. Naukowcy radzą uważać na lampy UV z salonów kosmetycznych</a></li>
<li><a href="https://wtv.pl/marcin-rozalski-potroil-stawke-za-znalezienie-zwyrodnialca-ktory-w-potworny-sposob-skatowal-psa">Różal potroił stawkę za znalezienie zwyrodnialca, który w potworny sposób skatował psa</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/wypadek-161219-kk-roy-loney/">Mama Andrzeja Dudy zdradziła, jakie prezenty robi Prezydent. Ma zaskakującą zasadę, którą zawsze się kieruje</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/syn-161219-natalia-kukulska/">Nie żyje uwielbiany muzyk. Zmarł w wyniku poważnego wypadku</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/syn-161219-natalia-kukulska/">Syn Natalii Kukulskiej to prawdziwy przystojniak. Pójdzie w ślady mamy?</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/jacek-rozenek-1612192-bc-ciaze/">Jacek Rozenek skomentował ciążę Małgorzaty Rozenek. Takich słów nikt się nie spodziewał</a></li>
</ol>
źródła: lolmania.pl, poradnikzdrowie.pl

olej-1.png

Dzięki jednemu olejowi pozbędziesz się zmarszczek, a rzęsy staną się czarne, gęste i grube

Prostym zabiegiem, jaki można zastosować, żeby wzmocnić swoje włosy, jest dodatnie odrobiny sody do szamponu. Soda oczyszczona świetnie sprawdzi się również w samodzielnym użyciu. Przeprowadzenie tego zabiegu jest banalnie proste. Na dokładnie namoczone włosy nałóżmy szampon z dodatkiem sody lub łyżkę sody rozpuszczoną w szklance <a href="http://lelum.pl/tag/woda">wody</a>.
Taką mieszankę należy potem dokładnie wmasować we włosy i <a href="http://lelum.pl/tag/skora">skórę</a> głowy, przez jakieś 3 minuty, następnie spłukać. Żeby wzmocnić efekt, wypłukane włosy należy zakwasić. W tym celu wykorzystamy płukankę z octu (1/4 szklanki octu i 3/4 szklanki wody). Całego tego procesu lepiej nie stosować zbyt często, około jednego razu na dwa tygodnie.

Soda oczyszczona w szamponie

Regularne stosowanie sody oczyszczonej na włosy przyniesie nam wiele korzyści. Niestety, tej metody powinny unikać osoby o włosach cienkich, zniszczonych i przesuszonych. Pozostali szybko zauważą takie zmiany jak:
<ol>
<li>zwiększona podatność włosów na substancje ze stosowanych na nich odżywek i masek;</li>
<li>dokładne oczyszczenie włosów;</li>
<li>włosy, które dużo dłużej niż zazwyczaj pozostają świeże.</li>
</ol>
Mycie <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosów</a> sodą oczyszczoną jest również przydatnym trikiem dla osób, które właśnie pofarbowały włosy i zorientowały się, ze odcień jest jednak za ciemny. Umycie świeżo pofarbowanych włosów rozjaśni je.

Jak działa soda oczyszczona na włosy?

<figure class="image"><img alt="soda oczyszczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_szampon3_1_1b6ef89d27.png"/></figure>
Bardzo szybko zauważysz zmianę.
<figure class="image"><img alt="soda oczyszczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_szampon2_1_97bc68174d.png"/></figure>
Nie stosuj tej metody zbyt często.
<figure class="image"><img alt="soda oczyszczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_szampon1_ecd7ad8ff4.png"/></figure>
Dodaj sody oczyszczonej do swojego szamponu.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/nowotwor-171219-diagnoza-zdrowy-tryb-zycia">Przestrzegał zasad zdrowego trybu życia. Zmarł zaledwie 20 dni po postawieniu diagnozy</a></li>
<li><a href="https://wtv.pl/rossmann-promocja">Takiej promocji w Rossmannie jeszcze nie było. Dwa produkty za darmo</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/500-plus-171219-zs-szwagierka/">„Szwagierka ma czwórkę dzieci i żyje z 500 +. Siedzi na kanapie, wydaje pieniądze i nawet nie dba o dom”</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/tajemnica-171219-kk-maz-garaz/">Każdego dnia słyszała krzyki z garażu. Gdy odkryła tajemnicę męża, nie mogła powstrzymać łez</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/brat-171219-js-agnieszka-chylinska/">Brat Agnieszki Chylińskiej to znany muzyk. Mieszka w Stanach Zjednoczonych ZDJĘCIA</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/swiat-wedlug-kiepskich-171219-pp-grabowski-wyznanie/">Bardzo smutne informacje o Andrzeju Grabowskim. Współczujemy</a></li>
</ol>
źródła: miod-malina.pl, pikio.pl

szamponn.jpg

Dodała sodę oczyszczoną do szamponu. Kobieta nie mogła uwierzyć, gdy spojrzała w lustro

Kiedy była w gimnazjum, Kaja nie zwracała większej uwagi na trądzik. Wszystkie jej koleżanki zmagały się z niedoskonałościami skóry, dlatego dziewczyna przyjęła do wiadomości, że to normalna rzecz. Jednak lata mijały i jej rówieśnicy przestawali zmagać się z tym problemem, tylko ona jedna nie. 
W końcu dziewczyna zaczęła poszukiwać wszelkich możliwych rozwiązań na pokonanie uciążliwego problemu. Chodziła do dermatologów, stosowała znalezione w Internecie triki i dokładnie pilnowała swojej diety. W końcu <a href="http://lelum.pl/tag/babcia">babcia</a> zaproponowała jej, żeby sprawdziła, czy nie zadziała na nią soda oczyszczona. Na tym etapie, dziewczyna nie wierzyła, że to się uda, ale postanowiła się upewnić.

Soda oczyszczona na trądzik

Ku zdumieniu dziewczyny, kiedy zastosowała poleconą przez babcię kuracje, <a href="http://lelum.pl/tag/bardzo">bardzo</a> szybko zaczęła dostrzegać efekty. Kaja zaczęła rozpuszczać jedną łyżeczkę sody w szklance wody i nakładać na twarz. Już po kilku dniach regularnego stosowania dało się zauważyć niezwykłe efekty.
Pokonywanie trądziku to nie jedyne, do czego nadaje się soda oczyszczona. Sprawdza się również przy wybielaniu <a href="http://lelum.pl/tag/zeby">zębów</a> i pozbywania się z twarzy przebarwień.

Niezwykłe właściwości sody oczyszczonej

<figure class="image"><img alt="soda oczyszczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_soda_oczyszczona_789c6f502d.jpg"/></figure>
Przynosi niezwykłe efekty. 
<figure class="image"><img alt="soda oczyszczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_soda_oczyszczona_10_01fcac2b93.jpg"/></figure>
Kaja była zachwycona efektami.
<figure class="image"><img alt="soda oczyszczona" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_soda_oczyszczona_1_38e427c766.jpg"/></figure>
To naprawdę niezwykłe.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/depresja-221219-choroba-swiadomosc">Wiele osób wciąż nie rozumie, czym jest depresja. „Kto pije słodką herbatę i kawę, nie ma nigdy depresji”</a></li>
<li><a href="https://wtv.pl/pies-wyrzucony-z-samochodu-poszukiwana-osoba">Fakt, o którym rząd milczy, w kontekście wzrostu emerytur. Najubożsi emeryci zostaną najbardziej pokrzywdzeni</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/znaki-zodiaku-211219-zs-hojne/">Najbardziej hojne znaki zodiaku. Bez wahania oddadzą innym wszystko, co mają</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/staruszka-211219-zs-slub/">72-latka wzięła ślub z 27-latkiem. Teraz ma ogromny problem, którego nie da się rozwiązać</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/banany-211219-zs-dziecko/">Kupiła synkowi banany w supermarkecie. Teraz ostrzega innych rodziców</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/galeria/kobieta-191219-pp-leginsy/">18 sytuacji, które pokazują, że leginsy nie zostały stworzone dla wszystkich. 11. zdjęcia nie da się wyrzucić z pamięci</a></li>
</ol>
źródła: chillizet.pl

soda-oczyszczona.jpg

Walczyła z ciężkim trądzikiem. Nałożyła na twarz sodę oczyszczoną, jednak takich efektów się nie spodziewała

Rzęsy wymagają pielęgnacji, podobnie jak <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosy</a> czy, skóra. Mascary i eyelinery często podrażniają skórę wokół linii rzęs. Powinnyśmy starannie dobierać kosmetyki, jakich używamy na co dzień. Zwracajmy uwagę na skład kosmetyków oraz czytajmy opinie w Internecie, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.
Codzienny makijaż obciąża nasze włoski, co często prowadzi do utraty, lub przerzedzenia rzęs. Po dokładnym demakijażu użyj naturalnej odżywki, która je wzmocni.
Pierwszy krok, demakijaż – zwilż płatek kosmetyczny oczyszczającym mleczkiem, płynem micelarnym, lub dwufazowym preparatem do demakijażu, używając delikatnych ruchów dokładnie, zmyj tusz. 
Następnie pielęgnacja – nałóż na rzęsy odżywkę wzmacniającą. Na rynku jest wiele gotowych odżywek. Możesz zrobić własną, używając np. olejek rycynowy, argonowy lub migdałowy.

Rzęsy: pielęgnacja

Opakowanie po tuszu do rzęs przyda się do aplikacji olejku, który odżywi twoje rzęsy. Należy pamiętać, że w pierwszej kolejności trzeba go dokładnie umyć. Uwaga, jest to nie lada wyzwanie!
Do pustego opakowania po tuszu do rzęs wlej mleczko do demakijażu i wypłucz ciepłą wodą. Czynność należy powtórzyć, do momentu aż z opakowania nie będzie się wylewała czarna substancja. Na koniec użyj patyczka do uszu, aby dokładnie sprawdzić, czy w środku opakowania nie zostały resztki <a href="http://lelum.pl/tag/kosmetyki">kosmetyku</a>. Tak samo należy oczyścić szczoteczkę, którą aplikujemy produkt. Szczoteczka musi być nieskazitelnie czysta. 
Dodatkowym plusem użycia opakowania po tuszu do rzęs, jest aspekt ekologiczny. Po pierwsze używamy naturalnych składników (olejki) do odżywienia rzęs, po drugie nie wyrzucamy kolejnego plastikowego opakowania do śmieci.

Jak wykorzystać puste opakowanie po tuszu do rzęs?

<figure class="image"><img alt="rzęsy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_tuszoko_300x225_173780ea43.jpg"/></figure>
Pielęgnacja rzęs jest bardzo prosta, trzeba tylko wykonywać ją systematycznie.
<figure class="image"><img alt="rzęsy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_tusz_300x225_ece1e18887.jpg"/></figure>
Puste opakowanie można świetnie wykorzystać.
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/wosp-130120-protest">Skandal podczas 28. finału WOŚP. Zachowanie protestujących oburzyło mieszkańców</a></li>
<li><a href="https://wtv.pl/danuta-holecka-jurek-owsiak-130120">Danuta Holecka wolałaby zapomnieć o nagraniu sprzed lat. Jej dziecko potrzebowało pomocy</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/roksana-wegiel-130120-zs-sekret/">Na jaw wyszedł sekret Roksany Węgiel. Nawet najwięksi fani będą zaskoczeni</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/dzien-dobry-tvn-130120-zs-australia/">Awantura w „Dzień Dobry TVN”. Kinga Rusin nie wytrzymała, odpowiedziała na zarzuty</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/partner-130120-mk-bachleda-curus/">Alicja Bachleda-Curuś planuje ślub? Jej partner przyleciał do Polski, aby poznać przyszłych teściów</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/elzbieta-jaworowicz-120120-bm-romans/">Ich romans wyszedł dopiero po latach. Jaworowicz była zakochana w słynnym polskim piosenkarzu</a></li>
</ol>

rzęsy-1.jpg

Skończył ci się tusz? Nie wyrzucaj opakowania, twoje rzęsy ci podziękują

Aby zachować piękne <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosy</a>, nasze <a href="http://lelum.pl/tag/babcia">babcie</a>, ciocie i matki od zawsze stosowały jeden naturalny kosmetyk, jakim jest jajko. Dlaczego ma ono zbawienny wpływ na ich kondycję? Jajka zawierają lecytynę i białko, które mają wzmacniające i nawilżające działanie na nasze włosy. Białko jaj zapobiega ich łamaniu i nadaje<a href="http://lelum.pl/tag/fryzura"> fryzurze</a> objętości. Żółtko natomiast zawiera dużą ilość siarki, która odpowiada za łagodzenie objawów łupieżu. Jajko możemy stosować samodzielnie lub dodawać je do szamponu. Jeżeli wprowadzimy je do naszej regularnej pielęgnacji nasze włosy będą miękkie, odpowiednio nawilżone i gęste. Jednym słowem — piękne.

Składnik X 

Na domową maseczkę do włosów składa się: poza jajkiem, jeszcze jeden magiczny składnik, a jest nim kmin rzymski. Bogata w <a href="http://lelum.pl/tag/witaminy">witaminy</a> i mikroelementy przyprawa działa zbawiennie na zniszczone, wypadające i pozbawione blasku włosy. Jak przygotować domową <a href="http://lelum.pl/tag/maseczka">maseczkę</a> z jajka i kuminu?
Przepis na domową maseczkę z jajka i kuminu:
<ul>
<li>Wbij do miseczki jedno jajko i wymieszaj z trzema łyżkami kminu rzymskiego (najlepiej sama zmiel jego ziarna)</li>
<li>Maseczkę nałóż na włosy</li>
<li>Trzymaj przez pół godziny i spłucz ciepłą wodą</li>
</ul>
Przepis jest banalnie prosty, a nasze włosy nam za to podziękują.

Jak zrobić domową maseczkę na włosy?

<figure class="image"><img alt="włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/medium_wlosy_2_1_1_8e51df7098.png"/></figure>
Jajka były stosowane jako idealny produkt do odbudowy włosów już przez nasze babcie. 
<figure class="image"><img alt="włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_wlosy_4_1_a20b25df4b.png"/></figure>
Jeżeli chcesz mieć piękne, mocne włosy sięgnij po przyprawy i naturalne składniki. Zdziałają one o wiele więcej niż drogeryjne preparaty. 
<figure class="image"><img alt="włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_wlosy_3_1_1_9134836cf8.png"/></figure>
Kumin ma niezwykłe działanie. Warto wykorzystać go również w maseczkach na twarz. 
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/objawy-160120-chora-trzustka">Objawy chorób trzustki, które widać na skórze. Nie wolno ich lekceważyć</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/dagmara-kazmierska-170120-js-slub/">Dagmara Kaźmierska planuje ślub. Bohaterka „Królowych życia” opowiedziała o młodszym kochanku</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/ciocia-170120-js-komunia-swieta/">Dała na komunię w kopercie chrześniakowi tyle, ile miała. Komentarz rodziców był okropny</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/dziewczyna-170120-js-dziewictwo/">19-latka sprzedała swoje dziewictwo. Piękna dziewczyna otrzymała za swoją niewinność astronomiczną kwotę</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/viki-gabor-1401202-so-natalia-kukulska/">Natalia Kukulska w dobitnych słowach o Viki Gabor. 12-latka długo ich nie zapomni</a></li>
</ol>
źródło: kobieta.onet.pl, poradnikzdrowie.pl

włosy-2.jpg

Nasze babcie bez wahania nakładały jeden składnik na włosy. Kiedy poznasz jego właściwości, też zaczniesz

Zadbane <a href="http://lelum.pl/tag/paznokcie">paznokcie</a> to wizytówka każdej kobiety. Jak się okazuje, jeżeli często poddajemy je stylizacjom w specjalistycznych salonach, bystra kosmetyczka może zauważyć jakie dolegliwości kryją się za wyglądem płytki naszych paznokci. Jeżeli o ich wygląd dbasz sama, pilnie i uważnie się im przyglądaj. Jeżeli zauważysz białe plamki lub kreski na paznokciach u rąk, lub stóp, koniecznie się przebadaj! Paznokcie w takim stanie wysyłają do nas prosty sygnał — idź do <a href="http://lelum.pl/tag/lekarz">lekarza</a>, bo coś się dzieje.

Paznokcie a zdrowie

Białe plamki lub kreski na paznokciach są objawem leukonychii, która może wskazywać na różne problemy zdrowotne. Takie paznokcie są oznaką niedożywienia, braku soli mineralnych, cynku i białka. Jednak jest to najmniejszy problem. Gorzej jeżeli jest to objaw hiperkalcemii, czyli nadmiaru wapnia w organizmie. W tym przypadku interwencja lekarza jest konieczna. Pojawienie się plamek na paznokciach nierzadko oznacza również rumień wielopostaciowy,<a href="https://lelum.pl/tag/lysienie/"> łysienie</a> plackowate, łuszczycę czy ziarnicę złośliwą, również anemię i niewydolność nerek. Leukochynia ma jednak wiele odmian, lekarze uczulają na występowanie leukochynii pozornej, powstającej w wyniku niebezpiecznych <a href="http://lelum.pl/tag/choroba">chorób</a> jak anemia, trąd, marskość wątroby, schorzenia nerek i nadmierna potliwość.
Pamiętajmy, że białe plamki mogą być efektem powierzchniowych uszkodzeń płytki. Jednak zawsze lepiej dmuchać na zimne i jeżeli nasze paznokcie zaczynają wysyłać nam ostrzegawcze sygnały, nie lekceważmy ich.

Czego objawem są białe plamki na paznokciach?

<figure class="image"><img alt="paznokcie" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_paznokcie_1_630e485cb4.png"/></figure>
Paznokcie wysyłają nam sygnały dotyczące stanu naszego organizmu, nie lekceważmy ich. 
<figure class="image"><img alt="paznokcie" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_paznokcie_2_1_c89bb65c53.png"/></figure>
Białe plamki na paznokciach to objaw leukochynii. 
<figure class="image"><img alt="paznokcie" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_paznokcie_3_1_c1517e2650.png"/></figure>
Leukochynia występuje na wskutek wielu chorób. Kiedy więc zobaczymy niepokojące zmiany, warto więc iść do lekarza. 
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/objawy-230120-kobiece-nowtowry">Najczęstsze objawy kobiecych nowotworów. Nie wolno ich lekceważyć</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/przedawkowanie-240120-js-reality-show/">Nie żyje uczestnik popularnego reality-show. Polak miał jedynie 29 lat</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/beata-tyszkiewicz-240120-js-koniec/">Beata Tyszkiewicz zakończyła karierę. Córka potwierdziła smutne doniesienia</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/tvn-240120-dagmara-kaczmarek-szalkow/">Gwiazda TVN jest w ciąży. Pokazała się z bardzo dużym brzuszkiem</a></li>
<li><a href="https://pikio.pl/krolowe-zycia-230120-bm-dramat-dagmary/">Musieli przerwać odcinek z Dagmarą. Śmierć przyszła nagle, dramat</a></li>
</ol>
źródło: kraj.life

paznokcie-2.jpg

Masz plamki na paznokciach? Musisz udać się do lekarza, to sygnał poważnej choroby

<figure class="image"><img alt="pielęgnacja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_platki_04f8ba27b6.jpg"/></figure>
<a href="https://clk.tradedoubler.com/click?p=288386&amp;a=3139155&amp;g=24719482&amp;url=https://allegro.pl/oferta/neogen-dermalogy-peeling-wakotka-30-platkow-7929338687" rel="sponsored">Neogenlab to ekskluzywna marka produktów koreańskich.</a>
<figure class="image"><img alt="pielęgnacja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_platki_2_773e4be707.jpg"/></figure>
<a href="https://clk.tradedoubler.com/click?p=288386&amp;a=3139155&amp;g=24719482&amp;url=https://allegro.pl/oferta/neogen-dermalogy-peeling-wakotka-30-platkow-7929338687" rel="sponsored">Neogen Dermalogy peeling to 30 płatków.</a>
<figure class="image"><img alt="pielęgnacja" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_platki_3_a03fee8564.jpg"/></figure>
<a href="https://clk.tradedoubler.com/click?p=288386&amp;a=3139155&amp;g=24719482&amp;url=https://allegro.pl/oferta/neogen-dermalogy-peeling-wakotka-30-platkow-7929338687" rel="sponsored">Ponad -40% procent zniżki to oferta zdecydowanie warta skorzystania.</a>

1-5.jpg

Skuteczna pielęgnacja twarzy? Mamy idealne rozwiązanie

Sombre to jeden ze sposobów koloryzacji <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosów</a>, który od kilku lat wiedzie prym we fryzjerstwie. Pamiętacie, jak jeszcze kilka lat temu farbowano końcówki włosów na inny kolor? Jeżeli nie to bardzo dobrze! Jeżeli tak, czas najwyższy o tym zapomnieć. <a href="http://lelum.pl/tag/ombre">Ombre</a> już dawno zostało zdetronizowane, a jego miejsce zajęło delikatne, subtelne sombre, czyli koloryzacja, polegająca na stopniowym przechodzeniu w jaśniejszy kolor. Ta technika to idealny wybór zarówno dla blond włosów, jak i szatynek. <a href="http://lelum.pl/tag/blond">Blond</a> sombre to największy trend 2020 roku!

Co to sombre?

Blond sombre pasuje niemal wszystkim! Pamiętajmy, że większość polek ma włosy o kolorze popielatego, mysiego blondu, dla nich ta koloryzacja będzie wręcz idealna! Blond włosy będą wyglądały tak, jakbyś właśnie wróciła ze słonecznych wakacji! Szatynki również nie mają się czego obawiać. Delikatne przejście od ich naturalnego brązowego <a href="http://lelum.pl/tag/kolor">koloru</a>, do zimnego blondu sprawi, ze fryzura nabierze objętości a włosy będą wydawały się grubsze. Blond sombre będzie jedynie niemożliwe dla <a href="http://lelum.pl/tag/brunetka">brunetek</a>. Jeżeli więc masz kruczoczarne włosy a zależy ci na modnej fryzurze, poproś swojego stylistę o przejście w jasny, kasztanowy brąz lub niemalże siwy blond. Gwarantujemy spektakularny efekt!

Blond włosy: komu pasuje blond sombre?

<figure class="image"><img alt="blond włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/thumbnail/thumbnail_blond_wlosy_1_3eb3949895.png"/></figure>
Taki platynowy blond to idealny wybór zarówno dla szatynek, brunetek, jak i blondynek. 
<figure class="image"><img alt="blond włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_blond_wlosy_2_1_d39040feb4.png"/></figure>
Blond włosy w nowym wydaniu wyglądają zupełnie inaczej! Dzięki takiej koloryzacji nasze włosy będę wyglądały, jak skąpane słońcem. 
<figure class="image"><img alt="blond włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_blodn_wlosy_4_1_dbc707c753.png"/></figure>
Blond sombre charakteryzuje się niezwykle delikatnym przejściem między tonami. 
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/wlosy-290120-mk-szampon/">Dodała do szamponu jedną rzecz, teraz jej włosy są nieziemsko piękne. Spektakularny efekt w kilka minut</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/informacje-290120-mk-teresa-tyszkiewicz/">Nie żyje ceniona polska artystka. Miała 67 lat, była żoną znanego filmowca</a></li>
<li class="entry-title"><a href="https://lelum.pl/polast-290120-mk-przyjaciolki-ciaza/">Gwiazda „Przyjaciółek” jest w ciąży. Pokazała ukochanego i duży brzuszek</a></li>
</ol>
źródło: kobieta.gazeta.pl

blond-wlosy.jpg

Blond włosy w nowej odsłonie. Nowy odcień pasuje niemal każdej z nas

włosy.jpg

Wypadające włosy? Trzy produkty skutecznie powstrzymają proces, masz je w domu

Gęste, mocne i lśniące <a href="http://lelum.pl/tag/wlosy">włosy</a> są marzeniem każdej kobiety. Nie od dziś wiadomo, że kluczem do sukcesu jest odpowiednia pielęgnacja. Właściwe produkty, zdrowa dieta, umiejętne odżywianie i łagodna stylizacja sprawią, że pierwsze efekty dostrzeżesz szybciej, niż mogłoby się wydawać. Nie zapominaj, że na stan naszych pasm znaczny wpływ mają również czynniki niezależne od nas, chodzi tu o oczywiście o stres, warunki pogodowe, a nawet nagłe zmiany klimatu.
Całe szczęście, jakiś czas temu zupełnie przypadkowo wynaleziono niezawodny sposób, aby bez względu na sytuację zachwycać nieskazitelnym wyglądem naszych pasm. Nie wiesz jakich kosmetyków używać do włosów? Eliksir, który kupisz zaledwie za kilka złotych skradnie twoje serce.

Jak pielęgnować włosy?

Witamina E zwana inaczej tokoferolem to przeciwutleniacz rozpuszczalny w tłuszczach. Nie bez przyczyny nazywany jest eliksirem młodości i wiecznego piękna. Marzysz o pięknych włosach? Świetnie się składa, ponieważ witamina ta nie tylko odbudowuje zniszczone mieszki włosowe, ale też silnie nawilża i regeneruje. Jak używać witaminy E na włosy? To banalnie proste. 
Składniki:
<ol>
<li>2 kapsułki witaminy E,</li>
<li>1 łyżeczka oliwy lub oleju kokosowego</li>
</ol>
Wykonanie:
<ol>
<li>Witaminę E wymieszaj z olejem.</li>
<li>Okrężnymi ruchami wetrzyj mieszankę w skórę głowy i rozprowadź po całej długości pasm. </li>
<li>Pozostaw na 30 minut. </li>
<li>Olej zmyj za pomocą szamponu i ciepłej wody. </li>
</ol>
Nie zapominaj, że kluczem do sukcesu jest systematyczność. Domowe Spa powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.

Witamina E na włosy, czyli cudowny eliksir za grosze

<figure class="image"><img alt="Włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_wlosy_5_1_6958e8b5a8.jpg"/></figure>
Włosy są ozdobą każdej kobiety. 
<figure class="image"><img alt="Włosy" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_wlosy_5_2_560fcbe8f8.jpg"/></figure>
Niezawodnym sposobem jest witamina E. 
<h2>ZOBACZ TEŻ:</h2>
<ol>
<li><a href="https://pacjenci.pl/mukowiscydoza-120220-niewidzialna-choroba">Choroba, której nie zobaczysz. 1 na 33 osoby jest nosicielem wadliwego genu</a></li>
<li><a href="https://smakosze.pl/biedronka-120220-ds-produkty">Jest nagranie. Biedronka w polskiej miejscowości przyłapana na największej ściemie</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/pizza-120220-mk-przepis/">Przepis na domową pizzę. Trik na genialne ciasto, smak jak z najlepszej włoskiej pizzerii</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/porod-120220-mk-majdan/">Radosław Majdan zdradził szczegóły </a><a href="https://lelum.pl/porod-120220-mk-majdan/">porodu żony. Większość par nie ujawnia tak wiele</a></li>
<li><a href="https://lelum.pl/iwona-pavlovic-120220-mk-blond/">Iwona Pavlović została blondynką. Na najnowszym zdjęciu nie przypomina siebie</a></li>
</ol>
Źródło: topniusy.pl

Włosy-1.jpg

Sekretny eliksir na włosy za kilka złotych. Sposób, który odkryto przez przypadek

Zrzut-ekranu-2020-03-10-o-08.36.03.png

Blond włosy 2020. Champagne Blonde, czy Golden Brunette? To absolutne hity w koloryzacji

Jeśli chwilowo nie masz dostępu do mydła i wody, z pomocą przyjdzie żel lub spray antybakteryjny, np. Aquaselin Extreme (Oceanic), który w składzie ma aż 93% alkoholu. Błędem jest używanie płynu dezynfekującego zaraz po umyciu rąk mydłem – stosujemy albo jedno, albo drugie. Częste mycie rąk i ich dezynfekowanie może prowadzić do podrażnienia i przesuszenia skóry, bo naruszona zostaje bariera hydrolipidowa. By do tego nie dopuścić, warto raz na kilka dni zafundować dłoniom kąpiel regeneracyjną z użyciem ciekłej parafiny, wykorzystując np. Emulsję natłuszczającą do kąpieli dermatologicznej Oillan Med+.
Wypróbuj intensywną, prostą kurację: do miseczki z ciepłą wodą wlej 1-2 nakrętki emulsji. Dłonie mocz przez 10 do 20 minut. Następnie delikatnie osusz, nie pocierając mocno ręcznikiem. W efekcie skóra będzie odżywiona, zregenerowana, zmiękczona i przyjemna w dotyku. W ten sposób wzmocnisz również paznokcie. Na co dzień noś przy sobie krem do rąk, np. Super Fruits&amp;Herbs Figa &amp; Lawenda (AA). Unikalna kompozycja ekstraktów z owoców i ziół dostarczy skórze zastrzyk skoncentrowanych substancji odżywczych i witamin. Idealnie kremowa konsystencja i apetycznie soczysty zapach otulają, odprężają i wprawiają w dobry nastrój.

Focus na dłonie

Wirusy i bakterie mogą również osadzać się na twarzy, ciele i włosach. Dlatego w czasie pandemii powinniśmy zadbać szczególnie o higienę całego ciała. Jeśli w ciągu dnia czujesz potrzebę, by oczyścić twarz, a nie lubisz myć jej mydłem, bo boisz się wysuszenia skóry, możesz wypróbować biodegradowalne chusteczki micelarne L’biotica, wzbogacone o ekstrakt z aloesu, pantenol i alantoinę o właściwościach łagodzących. Zapewniają błyskawiczny efekt odświeżonej i zdrowej cery. Przy okazji to sposób na ekologiczny demakijaż, bo są wykonane z biodegradowalnej włókniny pochodzenia roślinnego.

Do twarzy – biodegradowalne chusteczki micelarne

Ponieważ więcej czasu spędzamy teraz w domu, możemy pozwolić sobie, z pożytkiem dla ducha i ciała, na relaksujące kąpiele. Umili je na przykład zapachowa świeca plus płyn do mycia i kąpieli marki POLKA Detoks+Komfort – płyn z wodą siarczkową oczyszcza, odświeża i relaksuje. Gotowa na odprężenie? Zanurz ciało we wzmacniającej kąpieli siarczkowej. A jeśli bliski jest Ci trend #zerowaste, włosy umyj szamponem w kostce BIOVAX (np. z czystkiem i czarnuszką). Ma w 100% wegański skład, uzyskał EcoCert, a zapakowany jest w kartonik certyfikowany FSC – czyli materiał pozyskiwany z odpowiedzialnych źródeł. Korzystne pH szamponu w kostce gwarantuje miękkie i gładkie włosy. Zdziwisz się, jak łatwo dadzą się rozczesać, nawet gdy nie użyjesz odżywki!
<h2>ZOBACZ PRODUKTY:</h2>
<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_Lbiotica_chusteczki_biodegradowalne_do_demakijazu_30_szt_16zl_07911d01e6.jpg"/></figure>
<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_aqaselin_spray_683x1024_4cf47d20ed.jpg"/></figure>
<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_Biovax_Botanic_szampon_w_kostce_czystek_czarnuszka_1024x768_e761507699.jpg"/></figure>
<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/large_polka_siarka_p_yn_do_kapieli_400ml_471x1024_8ac10bdc8a.jpg"/></figure>
<figure class="image"><img alt="" src="https://cdn-dev.iberion.net/images/origin/small_oilan_emulsja_do_kapieli_64p_cb55d3f45d.jpg"/></figure>