Jak odmłodzić się o 10 lat? Niestety, czasu nie da się zatrzymać… Istnieje jednak kilka sprawdzonych metod, dzięki którym choć trochę możemy oszukać naszą metrykę. Czy da się wyglądać młodziej o kilka lat? Oczywiście! Prezentujemy 10 sztuczek, które odmłodzą cię w chwilę. To bardzo proste!

Bardzo dużo kobiet za wszelką cenę chce zatuszować jakiekolwiek objawy starzenia. Z tego względu coraz częściej poddają się one kosztownym i bolesnym zabiegom, jednak młody wygląd wcale nie musi oznaczać ingerencji chirurga. Pomysły zamieszczone w artykule to lata doświadczeń i spostrzeżeń wielu z nas. Jak wyglądać młodziej? Sprawdźcie!

1. Makijaż

Wydawać by się mogło, że pojawiające się zmarszczki i inne niedoskonałości to wystarczający pretekst, by zacząć stosować ciężki, kilkuwarstwowy makijaż.

Niewiele pań dostrzega, że duża ilość kosmetyków nie tylko obciąża naszą cerę, ale przede wszystkim jeszcze bardziej uwydatnia jej mankamenty. Postaw więc na delikatny, naturalny i rozświetlony makeup.

2. Jak odmłodzić się o 10 lat: pielęgnacja

Systematyczna pielęgnacja to klucz do tego, by skóra pozostała sprężysta i wygładzona. Wszelkiego rodzaju kremy oraz balsamy do ciała, nawet te niezbyt drogie, mogą zdziałać cuda. Nasze ciało ponownie odżyje!

3. Czy zapach może odmłodzić?

Jak najbardziej! Zapach, szczególnie w przypadku kobiet, jest niezwykle ważny. Liczne badania wykazały, że odczuwane przez nas perfumy są klasyfikowane zgodnie z wiekiem noszącej je osoby. Unikaj tych, w których dominuje kwiat róży- to właśnie one kojarzą się głównie z bardzo dojrzałymi kobietami.

4. Biały uśmiech odejmuje lat!

Nie jest tajemnicą, że uśmiech to jeden z pierwszych elementów, jaki przykuwa uwagę. Zaniedbane i pożółkłe zęby nie tylko są nieestetyczne i niebezpieczne dla naszego zdrowia, lecz także dodadzą nam lat. Pamiętajmy o regularnych wizytach u dentysty!

 5. Jaka fryzura odmładza?

Tu kwestia jest dosyć skomplikowana. Wszystko bowiem zależy od naszej karnacji oraz kształtu twarzy. Niemniej jednak dojrzałym kobietom proponuje się krótkie fryzury w kolorze jak najbardziej zbliżonym do naturalnego. Jak odmłodzić się o 10 lat? Natapirowane i obciążone lakierem włosy nie nie mają nic wspólnego z młodzieńczym wyglądem!

6. Jak dbać o dłonie? 

Nie da się ukryć, że dłonie to wizytówka kobiety. To dotyczy nie tylko długości i koloru naszych paznokci, ale również nawilżania samej skóry. Nie pozwólmy, by wraz ze zmianami pogody stała się przesuszona. Odcień lakieru, który dobieramy, powinien być stosowny do okazji. Nude, róże lub klasyczny french sprawdzą się niezależnie od wieku i sytuacji. 

7. Jak się ubierać po 40, żeby wyglądać młodziej?

Młodzieżowe stylizacje niekoniecznie muszą odmładzać dojrzałe kobiety. Niestety, wiele z nich wciąż decyduje się na zbyt kuse i ekscentryczne ubrania, myśląc, że taki look odejmie im lat. Opisany zabieg zazwyczaj mają zupełnie odwrotny efekt!

8. Jakie elementy garderoby odmładzają?

Dobierajmy ubrania stosowne do wieku, wplatając interesujące akcenty, takie jak: stylowe oprawki do okularów, torebka, oryginalna biżuteria czy buty. Nie tylko wielcy projektanci, ale i zwykłe sieciówki przywiązują coraz większą wagę do dojrzałych kobiet. Z roku na rok pojawiają się coraz ciekawsze propozycje stylizacji. Zdecydowanie jest w czym wybierać!

9. Nawodnienie

O młody wygląd można zatroszczyć się nie tylko z zewnątrz, ale również od środka. Regularne picie dwóch litrów wody dziennie to podstawa do utrzymania swojego ciała w dobrej kondycji. 

10. Regularna gimnastyka

Choć ten punkt znajduje się na ostatnim miejscu naszej listy, wcale nie umniejsza to jego znaczenia. Nie jest tajemnicą, że osoby, które uprawiają sport, bardzo często wyglądają na mniej lat, niż mają w rzeczywistości. Jakie ćwiczenia odmładzają?

Najważniejszą zasadą jest oczywiście systematyczność. Jeśli nie mamy czasu lub ochoty, by chodzić na siłownię albo zajęcia grupowe, zorganizujmy miejsce do ćwiczeń w domowym zaciszu. Ważne, by uprawiać sport w takiej formie, jaka nam odpowiada. 

Jak odmłodzić się o 10 lat? ZOBACZ ZDJĘCIA: 

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Christin Hume

Kluczem do młodzieńczego wyglądu jest odpowiednia pielęgnacja skóry.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com Judeus Samson

Zadbane paznokcie to wizytówka każdej eleganckiej kobiety.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Lesly Juarez

Zdrowy i biały uśmiech potrafi skutecznie odmłodzić. Dlatego tak ważne jest, by dbać o zęby i regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Sarah Cervantes

Kobieta, która chce wyglądać młodziej, powinna, paradoksalnie, ubierać się stosownie do wieku, zamiast decydować się na zbyt odważne i przeznaczone wyłącznie dla młodych osób ubrania.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Sarah Cervantes

Dobrze dobrana fryzura również może odjąć nam lat. W tej kwestii najlepiej jest udać się do profesjonalisty, który doradzi, jakie cięcie będzie dla nas sprzyjające.

Zobacz też:  

  1. Jaka fryzura odmładza po 60? Cięcia oraz koloryzacje, które dodają świeżości
  2. Makijaż odmładzający po 40. 5 ZŁOTYCH zasad młodego wyglądu
  3. Jak zrobić ombre na paznokciach? To bardzo proste i szybkie

Jak odmłodzić się o 10 lat? Niestety, czasu nie da się zatrzymać… Istnieje jednak kilka sprawdzonych metod, dzięki którym choć trochę możemy oszukać naszą metrykę. Czy da się wyglądać młodziej o kilka lat? Oczywiście! Prezentujemy 10 sztuczek, które odmłodzą cię w chwilę. To bardzo proste!

Bardzo dużo kobiet za wszelką cenę chce zatuszować jakiekolwiek objawy starzenia. Z tego względu coraz częściej poddają się one kosztownym i bolesnym zabiegom, jednak młody wygląd wcale nie musi oznaczać ingerencji chirurga. Pomysły zamieszczone w artykule to lata doświadczeń i spostrzeżeń wielu z nas. Jak wyglądać młodziej? Sprawdźcie!

1. Makijaż

Wydawać by się mogło, że pojawiające się zmarszczki i inne niedoskonałości to wystarczający pretekst, by zacząć stosować ciężki, kilkuwarstwowy makijaż.

Niewiele pań dostrzega, że duża ilość kosmetyków nie tylko obciąża naszą cerę, ale przede wszystkim jeszcze bardziej uwydatnia jej mankamenty. Postaw więc na delikatny, naturalny i rozświetlony makeup.

2. Jak odmłodzić się o 10 lat: pielęgnacja

Systematyczna pielęgnacja to klucz do tego, by skóra pozostała sprężysta i wygładzona. Wszelkiego rodzaju kremy oraz balsamy do ciała, nawet te niezbyt drogie, mogą zdziałać cuda. Nasze ciało ponownie odżyje!

3. Czy zapach może odmłodzić?

Jak najbardziej! Zapach, szczególnie w przypadku kobiet, jest niezwykle ważny. Liczne badania wykazały, że odczuwane przez nas perfumy są klasyfikowane zgodnie z wiekiem noszącej je osoby. Unikaj tych, w których dominuje kwiat róży- to właśnie one kojarzą się głównie z bardzo dojrzałymi kobietami.

4. Biały uśmiech odejmuje lat!

Nie jest tajemnicą, że uśmiech to jeden z pierwszych elementów, jaki przykuwa uwagę. Zaniedbane i pożółkłe zęby nie tylko są nieestetyczne i niebezpieczne dla naszego zdrowia, lecz także dodadzą nam lat. Pamiętajmy o regularnych wizytach u dentysty!

 5. Jaka fryzura odmładza?

Tu kwestia jest dosyć skomplikowana. Wszystko bowiem zależy od naszej karnacji oraz kształtu twarzy. Niemniej jednak dojrzałym kobietom proponuje się krótkie fryzury w kolorze jak najbardziej zbliżonym do naturalnego. Jak odmłodzić się o 10 lat? Natapirowane i obciążone lakierem włosy nie nie mają nic wspólnego z młodzieńczym wyglądem!

6. Jak dbać o dłonie? 

Nie da się ukryć, że dłonie to wizytówka kobiety. To dotyczy nie tylko długości i koloru naszych paznokci, ale również nawilżania samej skóry. Nie pozwólmy, by wraz ze zmianami pogody stała się przesuszona. Odcień lakieru, który dobieramy, powinien być stosowny do okazji. Nude, róże lub klasyczny french sprawdzą się niezależnie od wieku i sytuacji. 

7. Jak się ubierać po 40, żeby wyglądać młodziej?

Młodzieżowe stylizacje niekoniecznie muszą odmładzać dojrzałe kobiety. Niestety, wiele z nich wciąż decyduje się na zbyt kuse i ekscentryczne ubrania, myśląc, że taki look odejmie im lat. Opisany zabieg zazwyczaj mają zupełnie odwrotny efekt!

8. Jakie elementy garderoby odmładzają?

Dobierajmy ubrania stosowne do wieku, wplatając interesujące akcenty, takie jak: stylowe oprawki do okularów, torebka, oryginalna biżuteria czy buty. Nie tylko wielcy projektanci, ale i zwykłe sieciówki przywiązują coraz większą wagę do dojrzałych kobiet. Z roku na rok pojawiają się coraz ciekawsze propozycje stylizacji. Zdecydowanie jest w czym wybierać!

9. Nawodnienie

O młody wygląd można zatroszczyć się nie tylko z zewnątrz, ale również od środka. Regularne picie dwóch litrów wody dziennie to podstawa do utrzymania swojego ciała w dobrej kondycji. 

10. Regularna gimnastyka

Choć ten punkt znajduje się na ostatnim miejscu naszej listy, wcale nie umniejsza to jego znaczenia. Nie jest tajemnicą, że osoby, które uprawiają sport, bardzo często wyglądają na mniej lat, niż mają w rzeczywistości. Jakie ćwiczenia odmładzają?

Najważniejszą zasadą jest oczywiście systematyczność. Jeśli nie mamy czasu lub ochoty, by chodzić na siłownię albo zajęcia grupowe, zorganizujmy miejsce do ćwiczeń w domowym zaciszu. Ważne, by uprawiać sport w takiej formie, jaka nam odpowiada. 

Jak odmłodzić się o 10 lat? ZOBACZ ZDJĘCIA: 

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Christin Hume

Kluczem do młodzieńczego wyglądu jest odpowiednia pielęgnacja skóry.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com Judeus Samson

Zadbane paznokcie to wizytówka każdej eleganckiej kobiety.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Lesly Juarez

Zdrowy i biały uśmiech potrafi skutecznie odmłodzić. Dlatego tak ważne jest, by dbać o zęby i regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Sarah Cervantes

Kobieta, która chce wyglądać młodziej, powinna, paradoksalnie, ubierać się stosownie do wieku, zamiast decydować się na zbyt odważne i przeznaczone wyłącznie dla młodych osób ubrania.

Jak odmłodzić się o 10 lat
unsplash.com/ Sarah Cervantes

Dobrze dobrana fryzura również może odjąć nam lat. W tej kwestii najlepiej jest udać się do profesjonalisty, który doradzi, jakie cięcie będzie dla nas sprzyjające.

Zobacz też:  

  1. Jaka fryzura odmładza po 60? Cięcia oraz koloryzacje, które dodają świeżości
  2. Makijaż odmładzający po 40. 5 ZŁOTYCH zasad młodego wyglądu
  3. Jak zrobić ombre na paznokciach? To bardzo proste i szybkie
Poprzedni artykułChihuahua obronił kobietę przed porwaniem. Przypłacił to życiem
Następny artykułMaria Kaczyńska zdobyła wykształcenie na uczelni w Sopocie. Sprawnie posługiwała się aż 4 językami
Redaktor działu lifestyle w Lelum.pl. Absolwentka ekonomii, studentka Instytutu Socjologii. Jej pasją jest rysunek, brytyjski dowcip i sztuki walki. Zwolenniczka nieszablonowych rozwiązań oraz kreatywnych głów.