Aktywność Silversa
Zadbaj o bezpieczeństwo na treningu. Tak unikniesz urazów
Wiosna to najlepszy czas na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Dzień jest dłuższy, łatwiej wygospodarować czas, można korzystać z darmowych siłowni miejskich, a wiele klubów fitness oferuje zniżki dla najstarszych klientów. Zanim jednak zaczniemy się ruszać, warto poznać zasady bezpiecznej aktywności.
15.03.2024 16:49
Aktywność Silversa
Po 60-tce nie trzeba rezygnować z roweru. Pamiętaj o jednym
Wzmacnia mięśnie, poprawia pracę serca, a na dodatek nie obciąża stawów tak, jak bieganie. Jazda na rowerze to sport niemal idealny dla osób w każdym wieku. Osoby po 60. roku życia często rezygnują ze swoich dwóch kółek z obawy przed urazami. Czy słusznie? Jazda na rowerze jest bezpieczna, o ile będziemy pamiętać o kilku żelaznych zasadach.
14.03.2024 15:15
Z życia wzięte
Zrobiła z klatki graciarnię. Na 60-latkę skarży się cały blok
Mieszkanie w bloku znacznie różni się od tego w domu, o czym lokatorzy nieraz przekonali się na własnej skórze. Koegzystencja z sąsiadami potrafi być naprawdę uciążliwa, szczególnie jeśli Ci nie zamierzają iść na żadne kompromisy. Na klatce schodowej w bloku, w którym mieszka pani Natalia, ktoś zrobił sobie graciarnię. Przejście utrudniały nie tylko meble i przedmioty codziennego użytku, ale również worki ze śmieciami i inne odpady. Gdy kobieta odkryła, kto jest sprawcą tego bałaganu, aż się zagotowała.
17.03.2024 11:33
Z życia wzięte
Oddał 102 litry krwi i pobił rekord Guinessa. Historia 68-latka zadziwia
W ostatnim czasie w programie “Dzień Dobry TVN” gościł 68-letni honorowy dawca krwi. Do tej pory mężczyzna oddał rekordową ilość krwi. I choć łączy się to z faktem, że musiał spędzić w centrach krwiodawstwa długie godziny, wyznał, że jeśli dzięki temu ocalił choć jedno życie, to było warto. Wywiad, którego udzielił, był niesamowicie poruszający.
16.03.2024 07:34
Z życia wzięte
"Nie traktują mnie już jak kobietę". Słowa kobiet z DPS rozdzierają serce
Kobiecość nie kończy się wraz z początkiem emerytury. Niestety okazuje się, że kobiety przebywające w domach opieki mogą czuć się pod wieloma względami wykluczone i zapomniane. Przekonały się o tym wolontariuszki jednej z fundacji, które odwiedziły kobiety w kilku takich placówkach.
14.03.2024 13:40
Z życia wzięte
Czterodniowy tydzień pracy w Polsce? Pracownicy 50+ powinni to wiedzieć
Trwa debata o wprowadzeniu w Polsce czterodniowego tygodnia pracy. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej potwierdza, że trwają analizy tego rozwiązania. Byłaby to duża zmiana: zwłaszcza dla pracowników z większym stażem przyzwyczajonych do pracy od poniedziałku do piątku. Czy to dla nich korzystna forma pracy?
14.03.2024 11:47
Plotki i gwiazdy
Księżna Kate odnaleziona przez zwykłego cywila!
Księżna Kate zniknęła z przestrzeni publicznej po operacji, którą przeszła w ostatnim czasie. Od zabiegu minęło już kilka tygodni, tymczasem ulubienica Brytyjczyków nie dawała znaku życia. Wiele osób zaczęło poważnie martwić się o żonę księcia Williama, tym bardziej, że na jej temat zaczęły krążyć wstrząsające plotki. Zostały one ukrócone przez filmik, który obiega sieć. Wyraźnie widać na nim księżną Kate, która została przyłapana w dość niefortunnych okolicznościach…
19.03.2024 13:19
Plotki i gwiazdy
Jest wyrok ws. spadku po Ewie Demarczyk. Sąd zaskoczył jak nigdy
W tym roku miną 4 lata od śmierci Ewy Demarczyk, legendarnej polskiej wokalistki. Jednak mimo biegu czasu sprawa spadku po artystce jest głośna na całą Polskę. Siostra piosenkarki oskarżyła jej partnera, że ten przywłaszczył sobie pieniądze po zmarłej. Po 3 latach spór dobiegł końca, choć rodzina może nie być zachwycona tym, co właśnie orzekł sąd.
19.03.2024 12:19
Plotki i gwiazdy
Stanisław Tym długo nie pokazywał się publicznie. Tak teraz się miewa
Stanisław Tym należy do grona najbardziej rozpoznawalnych aktorów w kraju. Choć sławę zdobył dzięki licznym ekranowym kreacjom, największą rozpoznawalność przyniosły mu takie filmy jak „Miś” czy „Rozmowy kontrolowane”. Niedawno aktor zaskoczył swoich fanów, pojawiając się na jednym z branżowych wydarzeń.
18.03.2024 19:45
Programy
Gwiazdor “Klanu” u progu poważnej operacji
Gruchnęły wstrząsające wieści. Aktor, który przed laty zachwycał swoją grą widzów w “Klanie”, jest poważnie chory. Ukochana żona i niespełna 2-letnia córeczka drżą o jego życie. Teraz okazało się, że artysta będzie musiał przejść ważną operację. W jakim stanie jest gwiazdor oraz co dokładnie mu dolega?
19.03.2024 11:34
Programy
Ania z “Rolnika” wreszcie się pochwaliła! Moc gratulacji
Ania i Jakub szybko stali się faworytami widzów programu "Rolnik szuka żony". Przewrotny los sprawił, iż choć z początku mężczyzna nie przypadł do gustu rolniczce, z programu wyszli jako para. Niedługo później Ania przekazała radosne wieści o zaręczynach. Nie była to jednak jedyna szczęśliwa wiadomość, jaką pochwaliła się para. Sesja, którą właśnie opublikowali w mediach społecznościowych, zachwyciła wszystkich fanów “Rolnika”.
19.03.2024 10:31
Programy
Janina nagle wypaliła o intymnym temacie i się zaczęło
“Sanatorium Miłości” jest jednym z najchętniej oglądanych programów Telewizji Polskiej. Widzowie z ogromnym zainteresowaniem śledzą losy seniorów, którzy, bez względu na wiek, starają się przeżyć swoją drugą młodość i odnaleźć miłość. Na łamach 2. odcinka show uczestnicy zaczęli powoli dobierać się w pary. Wydawało się, że Janina i Tadeusz odnaleźli wspólny język, a między nimi zaczęło iskrzyć. Niespodziewanie jednak atmosfera ochłodziła się, gdy kobieta podzieliła się swoją opinią w pewnym intymnym temacie.
19.03.2024 08:14
Programy
"Taniec z Gwiazdami": Kurowska podsumowała program
W niedzielny wieczór fani programu „Taniec z Gwiazdami” byli świadkami 3. odcinku popularnego show, w którym gwiazdy rywalizują ze sobą na parkiecie. Niestety format rządzi się swoimi prawami, dlatego także w ostatnim odcinku jeden z uczestników musiał pożegnać się z dalszymi występami. Tym razem padło na Małgorzatę Ostrowską-Królikowską.
18.03.2024 19:58
Dzieje się
To znaleziono przy ciele wyłowionym z Wisły. Czy to Krzysztof Dymiński?
Na początku lutego z Wisły wyłowiono inne ciało, które zostało przez biegłych określone jako mężczyzna. Internauci niemal natychmiast powiązali sprawę z zaginięciem Krzysztofa Dymińskiego, który wówczas był zaginiony od przeszło ośmiu miesięcy. Wówczas przekazano materiał do badań genetycznych, ale śledczy ujawnili mediom, że mają inną teorię na temat tożsamości odnalezionej osoby. 17 marca odnaleziono kolejne ciało – tym razem w Wiśle. Czy to Krzysztof Dymiński?
19.03.2024 07:00
Dzieje się
Mama Krzysztofa Dymińskiego zabrała głos po wyłowieniu ciała z Wisły
Krzysztof Dymiński zaginął 27 maja ubiegłego roku. Po raz ostatni był widziany na Moście Gdańskim w Warszawie, od tego czasu słuch o nim zaginął. Co pewien czas w mediach pojawiają się doniesienia o tym, że osoba podobna do nastolatka była widziana w różnych miejscach Polski. Zgodnie z ostatnimi doniesieniami nastolatek miał być widziany w połowie stycznia w Wieluniu. W niedzielę w Wiśle odnaleziono ciało mężczyzny. Mama zaginionego skomentowała tragiczne znalezisko.
18.03.2024 21:18
Dzieje się
Po tym, co napisała mama Krzysztofa Dymińskiego, aż chce się płakać
Krzysztof Dymiński zaginął prawie 10 miesięcy temu. Nastolatek wyszedł z domu nad ranem 27 maja ubiegłego roku i od tego czasu słuch o nim zaginął. Po raz ostatni był widziany na Moście Gdańskim w Warszawie. Chłopak jest intensywnie poszukiwany przez swoich najbliższych i ludzi dobrej woli, ale jak dotąd nie skontaktował się z nikim z rodziny.
17.03.2024 09:03
Quizy
Pamiętasz Rodzinkę.pl? Tylko ułamek fanów zna odpowiedź na każde pytanie
Serial “Rodzinka.pl” był jednym z najpopularniejszych seriali Telewizji Polskiej i szturmem podbił serca wszystkich w naszym kraju. O losach rodziny Boskich wiedzieli absolutnie wszyscy. Czy w takim razie jesteś w stanie wykonać ten krótki test i poprawnie odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące hitu TVP?
16.03.2024 08:26
Quizy
Jak nazywają się te postacie z popularnych polskich telenoweli?
Te telenowele z pewnością skradły serce niejednego Polaka! Czy Ty również śledziłeś losy ich bohaterów i wyczekiwałeś na kolejne odcinki? Jeśli tak, wykonaj nasz prosty quiz i przekonaj się, czy wiesz, jak nazywają się bohaterowie tych popularnych seriali!
08.03.2024 16:00
Quizy
Jak dobrze znasz “Samych Swoich”? Nawet Kargul z Pawlakiem nie odpowiedzieliby na wszystkie pytania
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że “Sami swoi” to jedna z najbardziej kultowych polskich komedii, która z pewnością była oglądana chociaż raz w każdym polskim domu. Czy w takim razie jesteś w stanie odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące tego filmu? Ostrzegamy, nawet najwięksi fani mogą mieć z tym nie lada kłopot.
04.03.2024 07:38