Ciasteczka, do których wykonania potrzebne będą ci zaledwie trzy składniki, podbiją serca twoich bliskich. Pyszne, tanie, zdrowie i do zrobienia w zaledwie kilka minut. Kiedy raz ich spróbujesz, pokochasz je na zawsze. 

Pieczenie nie jest najłatwiejszą sztuką, lecz istnieją przepisy, których nie da się zepsuć. Te ciasteczka to prawdziwy majstersztyk wśród zdrowych, słodkich przekąsek zarówno dla dzieci jak i dorosłych, oraz idealny zamiennik sztucznych, chemicznych łakoci ze sklepowych półek. A co najlepsze, do ich zrobienia wystarczą 3 rzeczy, które większość z nas ma w swojej kuchni. 

Zdrowe ciasteczka

Zdrowe ciasteczka to marzenie każdego rodzica. Większość dzieci o wiele chętniej niż po warzywa czy owoce, sięga po czekoladę, batony czy kolorowe cukierki. Jak temu zaradzić? Odpowiedzią są ciasteczka, które będą naturalne i pełne witamin. 

Co lepsze, zrobimy je we własnej kuchni w zaledwie kilka minut. Dodatkowo wychodzą one o wiele taniej niż gotowe produkty ze sklepu, ale to tylko nieliczna z ich zalet. Jak je zrobić i czego będziemy potrzebować? 

  1. Kasia z ”Królowych życia” zmieniła fryzurę. Teraz gwiazda ma włosy w kilku kolorach
  2. Kotlety mielone w nowym wydaniu. Delikatny środek otoczony chrupiącą panierką

Zdrowe ciasteczka z trzech składników 

Zdrowe ciasteczka z trzech składników skradną podniebienia zarówno młodszych jak i starszych pociech. A do ich wykonania potrzebne będą ci banan, rodzynki i płatki owsiane. Oto sekret pożywnych ciasteczek. 

Przepis na zdrowe ciasteczka:

  1. 1 dojrzały banan 
  2. Garść rodzynek lub zmielonych, posiekanych orzechów
  3. Szklanka płatków owsianych 

Jak zrobić zdrowe ciasteczka? Aby zrobić zdrowe ciasteczka, musisz rozgnieść banana i dodać do niego resztę składników. Wszystko dokładnie mieszamy i wyrabiamy rękoma. Z powstałej masy formujemy okrągłe ciasteczka, które następnie wykładamy na blaszce do pieczenia. Pieczemy je przez 15-20 minut w piekarniku nagrzanym do 175 stopni. Zdrowa i smaczna przekąska gotowa! 

ZOBACZ ZDJĘCIA:

ciasteczka
Screenshot Kulinarne przygody, YouTube

Do wykonania zdrowej przekąski wystarczą 3 składniki. Jeśli masz ochotę, dodaj orzechy.

ciasteczka
Screenshot Kulinarne przygody, YouTube

W moment powstaną z nich gotowe do pieczenia pyszności. 

ciasteczka
Screenshot Kulinarne przygody, YouTube

Pożywne, pyszne i tanie słodkości to idealna alternatywa dla sklepowych przekąsek. 

ZOBACZ TEŻ:

  1. Sygnały wysyłane przez naszą wątrobę, gdy ma już dosyć. Dostrzeżesz je gołym okiem
  2. Sztorm wyrzucił na brzeg statek widmo. Władze apelują, by nikt się nie zbliżał
  3. Rodzina Roksany Węgiel właśnie się powiększyła. Wokalistka pokazała urocze zdjęcie
  4. Z ”M jak miłość” odejdzie aż dwóch aktorów? Grają główne role, zaskakujące doniesienia
  5. Napisała list do córki i zawarła w nim 14 punktów. Ostatni jest ważną prośbą
  6. Jak ukochana osoba mogła tak potraktować Zenka Martyniuka? Okropne upokorzenie, musiało zaboleć

źródło: webnisusy.com

Poprzedni artykułOpiekunka w żłobku bezkarnie robiła dzieciom krzywdę. Wszystko ujawnił monitoring
Następny artykułCodziennie przychodził do niej obcy pies i ucinał sobie drzemkę. Przypięła mu do obróżki list
Redaktorka działu life-style w Lelum.pl. Redaktor, copywriter i stylistka. Pisanie i moda od zawsze były bliskie jej sercu. Na swoim koncie ma publikacje w wielu branżowych portalach oraz czasopismach. Prywatnie miłośniczka Basquita i czarnej kawy.