Cytryna to obok pomarańczy i grejpfrutów jeden z najpopularniejszych cytrusów. Do tej pory za każdym razem skórka po zużytej cytrynie lądowała w koszu? To ogromny błąd. Wbrew pozorom ten odpad jest w stanie zdziałać prawdziwe cuda. Dlaczego nie powinno się wyrzucać skórki po cytrynie? Powodów jest kilka.

Cytryna od lat uznawana jest za składnik prozdrowotny w naszej codziennej diecie. Owoc ten jest nieocenionym źródłem witaminy C, która ma zbawienny wpływ na układ odpornościowy człowieka. W trakcie zakupowego szaleństwa dostrzegłaś na sklepowych półkach startą skórkę cytryny? To nie jest przypadek ani kolejny chwyt marketingowy. Twoje zdrowie i uroda będą ci za nią dozgonnie wdzięczne!

Cytryna to prawdziwa bomba witaminowa 

Cytryna to owoc, który ma nie tylko zbawienny wpływ na naszą odporność, ale to nie jedyny powód, dla którego warto po nią sięgać jak najczęściej. Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale jej sok oczyszcza nerki oraz przyspiesza przemianę materii i zmniejsza łaknienie. Wspomnijmy również o jej działaniu na włosy oraz paznokcie. Nie bez przyczyny witamina C uznawana jest za eliksir młodości, szczególnie polecany paniom, których cera wymaga natychmiastowego odświeżenia i przywrócenia blasku.

Do tej pory za każdym razem wyrzucałaś skórkę z cytryny? Okazuje się, że tym sposobem bezpowrotnie tracisz mnóstwo cennych dla zdrowia i urody właściwości. Dlaczego warto ją zachować? Powodów jest kilka.

Skórka z cytryny: jakie ma właściwości?

Okazuje się, że w skórce cytryny znajduje się wielokrotnie więcej witamin niż w jej soku. Jak skórka wpływa na nasze zdrowie? Ma wiele cennych właściwości. 

Korzystny wpływ na zdrowie jamy ustnej 

Infekcje dziąseł i próchnica to tylko nieliczne choroby jamy ustnej, którym zmuszeni jesteśmy stawić czoła. Skórka z cytryny zawiera substancje przeciwbakteryjne, które hamują rozwój mikroorganizmów. 

Zwalcza drobnoustroje i grzyby 

Skórka cytrynowa wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze. Niewielu z nas wie, ale jest ona w stanie zwalczyć grzyby odporne na leki, które u człowieka wywołują liczne infekcje skóry

Korzystny wpływ na serce 

Wyniki najnowszych badań jednoznacznie wskazują, że flawonoidy, witamina C i pektyna, które stanowić główny element błonnikowy w skórce tego żółtego owocu zmniejszają ryzyko zachorowań na nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, a nawet otyłość. 

ZOBACZ ZDJĘCIA:

Cytryna
pixabay.com @stevepb

Cytryna ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. 

Cytryna
pixabay.com @azzurrodesign

Jej skórka posiada mnóstwo cennych dla zdrowia właściwości. 

Cytryna
pixabay.com @PublicDomainPictures

Pod żadnym pozorem jej nie wyrzucaj. 

ZOBACZ TEŻ:

  1. Skażony cukier w polskich sklepach. GIS podjął pilną decyzję
  2. Czego brakuje na zdjęciu przysmaku? Tylko 1% ludzi odgadnie
  3. Hubert Urbański jest łysy. Elegancki prowadzący zaskoczył nowym wizerunkiem
  4. Ile zarabia Monika Zamachowska? Zdradziła, jak utrzymuje się po odejściu z TVP
  5. Marysia była pewna, że złapała męża na zdradzie. Dowiedziała się prawdy i zaczęła go przepraszać
  6. Miał być sukces, a jest skandal. Po premierze filmu o Zenku na jaw wyszły horrendalne kulisy

Źródło: zdrowie.wprost.pl

Poprzedni artykułPodczas przysięgi panna młoda nie wytrzymała. Goście wstrzymali oddech, wszystko się nagrało
Następny artykuł8-letnia dziewczynka zmarła… ze starości. Wszystko przez rzadki przypadek dotyczący garstki ludzi
Redaktor działu Lifestyle w Lelum.pl. Ukończyła Dziennikarstwo na lubelskim UMCESie. Pisanie tekstów było jej pasją, odkąd pamięta. To właśnie w tej dziedzinie chciałaby być perfekcjonistką. Miłośniczka zumby, klimatów latino i włoskiego jedzenia. Nienawidzi nudy i monotonii. Optymistka, dla której każdy kolejny dzień to nowa przygoda.