Wyszukaj w serwisie
Zdrowie i żywienie Aktywność silversa Pielęgnacja i uroda Lifestyle Silver Quizy
Lelum.pl > Mięśnie Brzucha

Mięśnie Brzucha

trening
23.10.2021 21:46 Codziennie przez 2 tyg robiła 150 brzuszków. Efekty bardzo ją rozczarowały

Jak najłatwiej zrzucić z brzucha nadmierny tłuszczyk? Czy wystarczy do tego solidny trening? Przekonała się o tym pewna trenerka, która postanowiła przeprowadzić eksperyment. Lucy Gornall przez 14 dni, codziennie, wykonywała 150 brzuszków. Chciała sprawdzić, czy pomoże jej to spalić tłuszcz z brzucha i wykształcić na nim mięśnie. Jak zakończył się ten eksperyment? Kobieta była bardzo zaskoczona!