Aktywność Silversa
Na stres i ból kręgosłupa. Pilates dla każdego!
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna w każdym wieku. Dojrzałe osoby często poszukują sportu, który nie tylko pozwoli im poprawić samopoczucie, ale także pomoże w walce z dolegliwościami bólowymi. Jedną z idealnych propozycji może okazać się pilates.
Aktywność Silversa
Stwórz obraz z diamencików. To idealny sposób na odprężenie!
Haft diamentowy jest stosunkowo nową formą rozrywki, która może nieco przypominać malowanie po numerach lub haft krzyżykowy. To hobby, które pomaga się odstresować i uciec od codzienności. Do jego wykonania nie są potrzebne żadne specjalne umiejętności i może się go podjąć każdy.
Aktywność Silversa
Raj dla polskich emerytów. Bezpiecznie, ciepło, a ceny jak u nas
Wiele osób snuje marzenia o spędzeniu emerytury w innym kraju. Ostatecznie jednak mało kto decyduje się na ten krok, często z obawy o wysokie koszty życia. Jest jednak kilka atrakcyjnych miejsc w Europie, w których ceny są porównywalne do tych w Polsce.
Aktywność Silversa
Pozbądź się wiotkiej skóry na ramionach. Pomogą proste ćwiczenia
Wiotka i obwisła skóra to powszechny problem wśród osób w dojrzałym wieku. Nie należy jednak załamywać rąk - są bowiem sposoby, które mogą nam pomóc. Zmniejszymy problem, poprawimy niedoskonałości urody i będziemy czuć się lepiej. Jak to zrobić?
Z życia wzięte
Tyle może wynieść 14 emerytura. Są wstępne wyliczenia
Emeryci raz do roku mogą liczyć na dodatkowe świadczenie pieniężne w postaci 14. emerytury. Trafia ono do emerytów i rencistów, którzy mają prawo do jednego ze świadczeń długoterminowych. Jakiej kwoty można spodziewać się w 2024 roku?
Z życia wzięte
15 maja 2024. Cytat z Biblii dla ciebie na środę
Biblia to najważniejsza księga dla wszystkich chrześcijan. To właśnie w niej zapisano drogę do szczęścia i wiecznego życia. Osoby, którym na co dzień towarzyszy zawarty tam przekaz mają szansę zbliżyć się do Boga i wręcz namacalnie poczuć jego obecność. Jeśli i ty w swojej codzienności kierujesz się Pismem Świętym sprawdź, jaki jego fragment może prowadzić cię dzisiaj.
Z życia wzięte
"Co tydzień mówię żonie, że idę na spacer." Bał się wyznać prawdę
Niezwykle poruszającą historią podzielił się z nami czytelnik. Na jego prośbę zmieniliśmy mu imię. Nazwijmy go Robertem. We wiadomości, którą przesłał nam na Facebooku, przyznał, że od listopada ubiegłego roku okłamywał swoją żonę. Powód jest bolesny, a historię pana Roberta powinni poznać wszyscy mężczyźni.
Z życia wzięte
Całe życie pracowała za najniższą krajową. Taką emeryturę ma teraz
Osoby planujące przejście na emeryturę często muszą uważnie przeliczyć swoje przyszłe świadczenie. Może się okazać, że wysokość przelewów z ZUS będzie daleka od oczekiwań. Sprawdzamy, na jaką emeryturę można liczyć przy niewielkich zarobkach. Chodzi o przypadek kobiety, która przez 40 lat pracowała za najniższą krajową.
Plotki i gwiazdy
Nie żyje gwiazda kabaretu. Barbara Nawratowicz zmarła w Szwajcarii
Barbara Nawratowicz była wielką gwiazdą krakowskiego kabaretu literackiego. “Piwnica pod Baranami” właśnie przekazała, że artystka zmarła w piątek 10 maja. Miała 91 lat. W komentarzach wylało się morze łez.
Plotki i gwiazdy
Czekali w sądzie, ale Antek Królikowski nie przyszedł. Wylądował w szpitalu
W styczniu 2024 roku Antek Królikowski usłyszał wyrok za prowadzenie samochodu pod wpływem środków odurzających. Jego obrońca złożył w tej sprawie apelację. Warszawski sąd miał rozpatrzeć ją na rozprawie 14 maja, jednak aktor się na niej nie stawił. Zaraz potem gruchnęły wieści o szpitalu. Adwokat Królikowskiego ujawnił przykre szczegóły.
Plotki i gwiazdy
Hotel Paradise: Rzuciła kulą na polu za 100 tysięcy. Widzowie komentują
“Hotel Paradise” to jedno z najpopularniejszych reality show emitowanych w polskiej telewizji. Widzowie z zapartym tchem śledzili losy bohaterów w 8. edycji programu i nim się obejrzeli, nadszedł emocjonujący finał. Czy zwycięska para sięgnęła wspólnie po główną nagrodę? Na ścieżce lojalności wydarzyło się więcej, niż widzowie mogli sobie wyobrazić. Nie pozostawili tego bez komentarza.
Plotki i gwiazdy
Tak ubrała się na komunię córki. Widok poniżej pasa musiał zaskoczyć księdza
Eliza i Paweł Trybałowie zdobyli rozpoznawalność dzięki udziałowi w programie “Warsaw Shore: Ekipa z Warszawy”. Po zakończeniu udziału w show para pobrała się i doczekała dwóch córek. Starsza z nich właśnie przystąpiła do pierwszej komunii świętej. Jak celebrytka ubrała się na tę uroczystość? Cała na biało, w odważnej kreacji, zdecydowanie się wyróżniała.
Programy
Twoja Twarz Brzmi Znajomo: Historyczna zmiana w programie. Widzowie zgodni
Finał programu “Twoja Twarz Brzmi Znajomo” zbliża się wielkimi krokami. Widzowie ze zniecierpliwieniem wyczekują informacji, komu z artystów biorących udział w jubileuszowej edycji uda się stanąć na podium. Do tej pory publiczność nie miała na to wpływu, jednak produkcja właśnie zadecydowała o zmianie zasad konkursu. Fani już teraz typują, kto ich zdaniem zwycięży. Jest mocny faworyt.
Programy
"Ale ślicznotka". Nowa uczestniczka "Chłopaków do wzięcia" rozpala zmysły
Program “Chłopaki do wzięcia” już od kilku lat bije rekordy popularności. Teraz producenci postanowili wnieść do formatu nieco świeżości i zaprosili do niego nową uczestniczkę. Marta od samego początku wzbudziła zachwyt telewidzów.
Programy
To koniec "Leśniczówki". Polacy go uwielbiali
“Leśniczówka” to jeden z ulubionych seriali Polaków. Produkcja trafiła na ekrany TVP1 w 2018 roku i od tamtej chwili święciła triumfy na antenie. Do czasu. Oglądalność zaliczyła drastyczny spadek przez jeden konkretny czynnik. “Leśniczówka” już się po tym nie pozbierała. Władze publicznego nadawcy podjęły decyzję o zakończeniu serialu. Kiedy to nastąpi?
Programy
Hotel Paradise: Aga i Jędrzej na ścieżce lojalności. Nagle rzut kulą
"Hotel Paradise" od samego początku budził spore kontrowersje wśród oglądających. To właśnie dzisiaj odbył się wyczekiwany finał randkowego reality show. Wiemy, kto sięgnął po główną nagrodę. Czy tym razem zwyciężyła miłość, czy może jednak pieniądze?
Dzieje się
"Mam 30 lat i nic w życiu nie przeżyłam. To wina rodziców. Mieli fantazję"
Rodzice zawsze chcą dobra dla swoich dzieci. Niektórzy jednak nie wiedzą, gdzie istnieje granica pomiędzy troską a nadmierną ochroną. Wyznanie Marzeny, która ma już ponad 30 lat i nie potrafi odłączyć się od rodziców, poruszyło cały Internet.
Dzieje się
"Mąż napisał koledze, jaka powinna być idealna kobieta. Aż mnie ścięło z nóg"
W małżeństwie Wiktorii od pewnego czasu nie działo się zbyt dobrze. Kobieta długo zastanawiała się, w jaki sposób może uratować swój związek. Nic nie mówiąc mężowi, umówiła ich na terapię dla par. Jednak to, co odkryła w jego telefonie ścięło ją z nóg. Wtedy zrozumiała, że nie ma już czego ratować.
Dzieje się
"Matka zgotowała mi piekło. Mam 19 lat, a nadal muszę to robić. To chore"
Konflikty między rodzicami a nastolatkami to nie nowość. W sieci nie brak wyznań przedstawicieli obu stron, którzy wylewają swoją frustrację w anonimowych wpisach. Sytuacja pewnej użytkowniczki okazała się szczególnie trudna. 19-latka wyznała, że jej rodzicielka zmieniła jej życie w istny koszmar. Nigdy nie dopuściła się wobec niej przemocy fizycznej, jednak to wcale nie było konieczne, by zaczęła się jej obawiać.
Dzieje się
“Prawie upadłam, jak zobaczyłam, co córka dostała na komunię”
Pierwsza Komunia Święta dziecka to ważny moment w życiu całej rodziny. Anna doskonale zdawała sobie z tego sprawę, dlatego z pieczołowitością zadbała o to, by ta uroczystość wypadła idealnie. Odpowiednio wcześnie dokonała rezerwacji w najlepszej restauracji w mieście, zaprosiła całą rodzinę, a wraz z mężem wybrała dla córki wymarzony prezent. Gdy nadszedł długo wyczekiwany dzień, zadbała o to, by jej pociecha się nie stresowała i z uśmiechem na ustach razem z koleżankami i kolegami poszła do komunii. W tym całym radosnym zamieszaniu Anna zapomniała tylko o jednym. Gdy zobaczyła, co córka dostała, omal nie padła na zawał.
Quizy
Dałbyś radę w "Familiadzie"? Quiz dla bystrzaków
Familiada jest kultowym polskim teleturniejem. Wiele osób zdecydowało się wziąć w niej udział wraz ze swoją rodziną, przyjaciółmi czy ekipą z pracy. Pytania bywają proste, trudne, lecz także podchwytliwe, a za odpowiedziami stoją ankietowani. Jeśli chcesz się z nimi zmierzyć, weź udział w naszym quizie. Takiej odpowiedzi ankietowani udzielali najczęściej. Tylko prawdziwe bystrzaki zdobędą 10/10.
Quizy
Kto to powiedział: wójt z "Rancza" czy Tracz z "Plebanii"? Hitowy quiz
Zarówno “Plebania”, jak i “Ranczo” doczekały się grona wiernych fanów, którzy z chęcią powracają do starych odcinków. Niektórzy wielbicieli tych serii potrafią niemal wyrecytować cytaty bohaterów z pamięci. Czy będziesz w stanie odróżnić, które słowa wypowiedzieli najsłynniejsze postaci z obydwu serialu? Które z nich należą do cynicznego wójta Pawła Kozioła z “Rancza”, a które są autorstwa Janusza Tracza z “Plebanii”?
Quizy
To oni byli razem?! O tych związkach mówiła cała Polska. Nawet ludzie z branży wszystkich nie pamiętają
O tym, że miłość jest ulotna, miały okazję przekonać się te gwiazdy. Niegdyś żywili do siebie gorące uczucia, a o ich miłości mówili wszyscy. Niektórzy byli po ślubie, inni tylko romansowali… Jednak kolejne doniesienia o nich podnosiły temperaturę w mediach. O tych związkach mówiła cała Polska. To nie tylko Michał Wiśniewski i Mandaryna czy Doda i Radosław Majdan… Oni naprawdę byli razem?! Nawet ludzie z branży nie zdobędą 10/10.
Quizy
Wielki test wiedzy o “Czterdziestolatku”. Pamiętasz, jak nazywał się pies Karwowskiego?
”Czterdziestolatek” to jeden z najbardziej, o ile nie w ogóle najbardziej kultowy serial w historii telewizji polskiej. Jak dobrze go pamiętasz?
