Aktywność Silversa
Darmowa podróż PKP. Wielka okazja dla rodzin już w czerwcu
Na sobotę 1 czerwca PKP przygotowało prawdziwą gratkę dla rodzin. Z okazji Dnia Dziecka dzieci i młodzież do 16. roku życia będą mogły podróżować pociągami PKP Intercity za darmo. Co zrobić, żeby skorzystać z promocji?
Aktywność Silversa
Trening w upalny dzień? Tak, ale pod pewnymi warunkami! Musisz na to uważać
Niezależnie od pogody, regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do utrzymania organizmu w dobrej formie i kondycji. Jednak gdy temperatury podskakują niebezpiecznie wysoko, a z nieba leje się żar, ćwiczenia na świeżym powietrzu stają się niebezpieczne. Jeśli więc regularnie trenujesz, sprawdź, co robić, by ćwiczenia nie skończyły się przegrzaniem lub udarem.
Gwiazdy
Efekt 4 godzin treningu w 30 minut. Robi to Izabela Trojanowska
Izabela Trojanowska w ostatnim czasie przeszła zjawiskową metamorfozę. Aby to osiągnąć, zmieniła tylko dwie rzeczy. Jedną z nich jest nietypowa forma treningu, która według niektórych badań pozwala na osiągnięcie efektu 4 godzin ćwiczeń w zaledwie 30 minut. Czym jest tajemnicze ćwiczenia EMS, o których piosenkarka pisze na Instagramie?
Aktywność Silversa
Na stres i ból kręgosłupa. Pilates dla każdego!
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna w każdym wieku. Dojrzałe osoby często poszukują sportu, który nie tylko pozwoli im poprawić samopoczucie, ale także pomoże w walce z dolegliwościami bólowymi. Jedną z idealnych propozycji może okazać się pilates.
Z życia wzięte
Prezenty na Dzień Matki, których lepiej unikać. Tego nie kupuj!
Są takie prezenty, których lepiej nie kupować. Jakich podarunków unikać, gdy chcemy uszczęśliwić mamę? Trzeba pamiętać, że każda mama jest inna i to właśnie indywidualne podejście powinno być główną zasadą podczas kupowania prezentu na Dzień Matki.
Z życia wzięte
Urlop okolicznościowy na komunię? Sprawdź, czy możesz wziąć wolne
Wiele osób może zastanawiać się, czy pierwsza komunia święta może być powodem do skorzystania z urlopu okolicznościowego. Wyjaśniamy, co na ten temat mówią przepisy.
Z życia wzięte
17 maja 2024. Cytat z Biblii dla ciebie na piątek
W trudach i radościach codziennego życia warto sięgnąć po Pismo Święte i znaleźć w nim uniwersalny przekaz, który pomoże odnaleźć właściwą ścieżkę. Kieruj się mądrościami zawartymi w Biblii, które poprowadzą cię do miłości i spokoju. Sprawdź, jaki fragment przygotowaliśmy dla Ciebie na dzisiaj.
Z życia wzięte
Ważne dla emerytów. Są pierwsze prognozy waloryzacji na 2025
Wszystko wskazuje na to, że dwucyfrowa kwota waloryzacji dobiegła końca. Pojawiły się informacje na temat tego, jak mogą wyglądać przyszłoroczne podwyżki rent i emerytur.
Plotki i gwiazdy
Spływają wieści o ślubie Andrzeja Piasecznego. Mówi o realizacji obietnic
Kilka lat temu Andrzej Piaseczny dokonał coming outu. Piosenkarz jest w związku z mężczyzną, strzeże jednak swojej prywatności, skutkiem czego nie wiemy zbyt wiele o jego życiu uczuciowym. Teraz w jednym z wywiadów zdradził, czy wraz z ukochanym planują ślub.
Plotki i gwiazdy
Maciej Stuhr w żałobie. W sieci pojawił się dramatyczny wpis aktora
Maciej Stuhr wyruszył z nowym programem stand-upowym w trasę po Polsce. Niestety po drodze spotkała go lawina przykrych zdarzeń. Najpierw sam trafił na SOR, przez co musiał odwołać jeden z zaplanowanych występów. Niedługo potem nadeszły tragiczne wieści. Aktor pożegnał wieloletniego znajomego. “Brak słów” – napisał.
Plotki i gwiazdy
Babcia Barona jest aktorką. Grała w ”Pierwszej miłości” i ”Kiepskich”
Lada moment na świecie pojawi się pierwsze dziecko Barona i Sandry Kubickiej. Wszyscy bliscy zakochanych z niecierpliwością wyczekują narodzin upragnionego maluszka. Wśród grona tych osób znajduje się m.in. babcia muzyka, z którą ten utrzymuje szczególnie bliską i wyjątkową relację. Dla niektórych fanów fakt, że kobieta w przeszłości podbijała polską scenę artystyczną, może okazać się sporym zaskoczeniem!
Plotki i gwiazdy
Rok temu zginął mąż Justyny Kowalczyk. Nad ranem opublikowała wpis
Rok temu polskimi mediami wstrząsnęła wiadomość o tragicznym wypadku męża Justyny Kowalczyk. Kacper Tekieli zginął, robiąc to, co kochał, czyli wspinając się po górach. Dzisiaj nad ranem Justyna Kowalczyk opublikowała poruszający wpis, w którym wspomina męża. Łzy cisną się do oczu.
Programy
Hotel Paradise: Agnieszka ujawnia prawdę o rzuceniu kulą. To było ustawione?
“Hotel Paradise” już od 8. edycji dostarcza widzom niezapomnianych wrażeń. Reality show, w którym uczestnicy łączą się w pary, próbując stworzyć stały związek, pilnie śledziły setki tysięcy osób. Finał, który wygrali Jędrzej i Aga, przeszedł najśmielsze oczekiwania. Nie od dziś wiadomo, że ścieżka lojalności, na której na szali stają uczucie oraz gigantyczne pieniądze, jest dla uczestników powodem do niepokoju. Rzut kulą Agi potwierdził najgorsze obawy fanów… ale czy na pewno? Piękna uczestniczka wyznała prawdę w najnowszym wywiadzie.
Programy
Przykre, co spotkało uczestniczkę "Familiady". Strasburger się zamyślił?
Familiada od wielu lat obecna jest na ekranach polskich telewizorów. Jej prowadzący, Karol Strasburger słynie z opowiadania często nieśmiesznych żartów. Gospodarz programu zazwyczaj jest niesłychanie opanowany. Jednak przez tyle lat emisji show nawet jemu zdarzały się wpadki. Oto jedna z nich.
Programy
"10 lat młodsza w 10 dni": Widzowie grzmią po odcinku. "Chce ośmieszyć te kobiety"
Program Mai Sablewskiej “10 lat młodsza w 10 dni” od początku wywołuje ogromne kontrowersje. Po ostatnim odcinku wszyscy mówią tylko o tym. Internauci są oburzeni metamorfozą jednej z kobiet. Ich zdaniem, program prowadzony przez Sablewską ma na celu ośmieszenie uczestniczek.
Programy
Przyjaciółki: Zobaczy ukochanego z inną. Nagły zwrot akcji w serialu
“Przyjaciółki” to popularny serial komediowy, który możemy oglądać na antenie Polsatu. Uwielbiają go kobiety, ale mężczyznom także zdarza się śledzić jego akcję. Co się wydarzy w kolejnym odcinku? Sprawdź, emisja już 23 maja.
Dzieje się
“Nie mogłam uwierzyć w żądania mojej siostry. Chce zarobić nawet na komunii”
Agnieszka od kilku miesięcy starała się odłożyć pieniądze na prezent komunijny dla chrześniaka. Jakież było jej zdziwienie, kiedy okazało się, że nie stać jej na żaden prezent z listy, którą przygotowała jej siostra. Czy dziewięciolatkowi naprawdę to wszystko jest potrzebne? Swoimi rozterkami podzieliła się później w sieci.
Dzieje się
Ksiądz skomentował komunię syna Rutkowskiego. Chodzi o prezent
Pierwsza komunia syna Krzysztofa Rutkowskiego odbiła się w mediach szerokim echem. Do prezentów, które otrzymał chłopiec, odniosło się już wiele osób. Tym razem głos zabrał ksiądz Sebastian Picur znany z tworzenia treści na platformie TikTok. Zaapelował do rodziców dzieci przystępujących do sakramentu.
Dzieje się
"Wydała pieniądze z komunii syna na własne zachcianki. To obrzydliwe, co wymyśliła"
Sezon komunijny, który w Polsce tradycyjnie rozpoczyna się w maju, rozkręcił się na dobre. Rodzice starają się, by ich pociechy zapamiętały ten szczególny dzień do końca życia, dlatego często nie ograniczają się i fundują im wystawne przyjęcie. Zdarza się, że “w zamian” za to przejmują część pieniędzy, które dzieci otrzymują od gości w kopertach. Anonimowa autorka wyznania, które pojawiło się na pewnym forum internetowym, została świadkiem tego, jak jej koleżanka z pracy przywłaszczyła sobie pieniądze pociechy i postanowiła wydać na własne potrzeby.
Dzieje się
"Mój mąż jest już pod ziemią, ale teściowa dalej mnie nachodzi”
Emilia wcześnie straciła męża. Zbyszek zmarł na wskutek udaru. Po tym, jak odszedł, teściowa coraz częściej odwiedzała swoją owdowiałą synową. Nie szczędziła jej przykrych słów i porównań. To wszystko doprowadzało kobietę do ostateczności. Kiedy chciała się wyprowadzić, poznała prawdę. To dlatego Bożena tak często ją odwiedzała.
Quizy
Wielki test wiedzy o 13 posterunku. Kim był Rysio? Jak dobrze pamiętacie ten kultowy serial?
“13 posterunek” mogliśmy niegdyś oglądać na Polsacie. Obecnie serial można nazwać kultowym. Kto z nas nie widział chociaż jednego odcinka… A Ty jak dobrze pamiętasz produkcję? Sprawdź się w naszym wielkim teście. Mało kto zdobędzie 10/10. Powodzenia!
Quizy
Jak dobrze pamiętasz szkolne lektury? To prawdziwe klasyki, ale pamięć bywa ulotna
Minione matury to idealny czas na przypomnienie sobie lat szkolnych i materiału, który wtedy obowiązywał. Te lektury to prawdziwe klasyki i większość z nas doskonale pamięta ich bohaterów. Wykonaj ten krótki test i przekonaj się, jak wiele zostało Ci w głowie ze szkoły!
Quizy
Dałbyś radę w "Familiadzie"? Quiz dla bystrzaków
Familiada jest kultowym polskim teleturniejem. Wiele osób zdecydowało się wziąć w niej udział wraz ze swoją rodziną, przyjaciółmi czy ekipą z pracy. Pytania bywają proste, trudne, lecz także podchwytliwe, a za odpowiedziami stoją ankietowani. Jeśli chcesz się z nimi zmierzyć, weź udział w naszym quizie. Takiej odpowiedzi ankietowani udzielali najczęściej. Tylko prawdziwe bystrzaki zdobędą 10/10.
Quizy
Kto to powiedział: wójt z "Rancza" czy Tracz z "Plebanii"? Hitowy quiz
Zarówno “Plebania”, jak i “Ranczo” doczekały się grona wiernych fanów, którzy z chęcią powracają do starych odcinków. Niektórzy wielbicieli tych serii potrafią niemal wyrecytować cytaty bohaterów z pamięci. Czy będziesz w stanie odróżnić, które słowa wypowiedzieli najsłynniejsze postaci z obydwu serialu? Które z nich należą do cynicznego wójta Pawła Kozioła z “Rancza”, a które są autorstwa Janusza Tracza z “Plebanii”?
